Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
hm... u mnie przy jednej miarce to czesało , że jasna cholera. Postanowiłem se walnąć dwie miarki przed trenem i było zayebiście ale po .... nie mogłem spać dwa dni
Szacuny
4
Napisanych postów
511
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5588
Zalezy jaka kawa i w jakiej filizance...taka z ekspresu w filizance 100ml ma ok 100mg kofeiny,natomiast zwykła czarna,sypana 1 łyzeczka na 100ml ma 30-35 mg kofeiny...
Zmieniony przez - grg30 w dniu 2009-12-05 11:19:01
Szacuny
9
Napisanych postów
1688
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15962
no tak zalezy jaka filizanka.przecietnie oscyluje w okolicach 60-80 mg.
w tym co soltys mowi jest duzo prawdy.taka ilosc by Cie nie ruszyla.
Druga sprawa jest ze w takich preparatach jest synergizm dzialania co daje to ze przy mniejszym uzyciu dajmy na to 2-3 substancji polaczonych odpowiednio ze soba da nam lepszy efekt niz wzieta kazda z nich sama w wiekszej ilosci..
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
608
Witam. Od następnego tygodnia mam zamiar stosować NO Xplode razem z MUTANT MASS'em. Jest to moja druga odżywka jaka biore w życiu, i pierwsza kreatyna. Wczesniej brałem MUTANT MASS'a na którym przytyłem 4kg. W obecnej chwili ważę 79kg, mam 187cm wzrostu, 18 lat. Wykupiłęm tą promocyjną paczkę 1230g, na ile ona mi starczy? Czytalem ze ludzie mowią aby nie brać tego specyfiku w dni nie treningowe lecz w opisie produktu jest to wskazane, aby brac 1 miarke. Tak samo z gainerami. Aby w jakims odstepie czasu po treninigu i po spozyciu NOX nie brac gainerów. Mutanta chcialem wypic 4 miarki po treningu odrazu gdy tylko do szatni wejde. Wiec co zrobic?
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Po pierwsze nie masz pojęcia o odżywianiu.
gainer mutant mass jest uzupełnieniem diety ale skoro jej nie masz dobrze będzie jak będziesz go pił tylko PO TRENINGU nie chce mi się tłumaczyć dlaczego
no-xplode spożywaj od 1 do 3 miarek tylko przed treningiem 30-50m nigdzie indziej!
jesli chcesz zrobic CYKL KREATYNOWY musisz dokupic forme kreatyny np. monohydrant i brac 5g rano i po treningu z gainerem