mono co to takiego

Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html Kreatyny różne: [...]

[...] coś takiego na 6 tygodni dokładnie starczy półtorej puchy DN dwa razy dziennie clout po porcji DT czyli 3 razy w tyg rano porcja clout , przed treningiem shock, i po treningu pół miarki clouta, wychodzi jak ulał, 900 g na 6 tygodni, i żadnego mono nie trzeba Co ty na to? sog poleciał Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2011-03-05 15:27:16

nie ma czegos takiego jak najslabsza, najmocniejsza..poczytaj te tematy, ktore masz w podanym przeze mnie linku to sam bedzeisz wiedzial co i jak.. mono estrry jablczan citr. pyruv, stacki itd, itp. jest tego duzo - kolejnosc przypadkowa

ok, w zasadzie to racja po przerwie lepiej mono. teraz jeszcze tylko pytanie, ktora kupic /w sklepie sfd/ ? na cykl za swiat wystarczy 600gr opakowanie, to i szukam w sklepie i widze np. cos takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Kreatyna-opis3703.html stosunek cena/ilosc az za dobra? co Wy na to? pozdr.

mhm po glukozie z tego co mi wiadomo takie rzeczy nie powinny wystepowac, jesli bierzesz krete np mono po treninigu to moze cos takiego sie zdazyc, a druga opcja jest taka, ze po prostu duzo pijsze wody podczas i po treningua ktora organizm pozniej wydala normalnie :)