modelki

Do klubów przychodzą najróżniejsze osoby, część z nich zostaje na dłużej, dla innych jest to tylko ulotna przygoda z kulturystyką czy sportami siłowymi. Istnieje kilka typów osób szczególnie nielubianych przez właścicieli siłowni i innych ćwiczących. Czy jesteś jednym z nich? To takie samo oszustwo jak Facebook i pozostałe media społecznościowe. [...]

[...] czasie niezdrowego stylu życia stała się niezadowolona ze swojej sylwetki i postawiła sobie za cel uzyskanie świetnej formy. Po ukończeniu college'u Lauren zaczęła śledzić modelki fitness w mediach społecznościowych. Zainspirowała ją ich wspaniałą budowa ciała i chciała mieć wysportowaną sylwetkę. Zapisała się do pobliskiej siłowni i zaczęła [...]

Większość z nas wie i rozumie, że pożywienie jest istotne dla naszego życia. Jest to przede wszystkim paliwo, ale także różne składniki odżywcze, które kształtują nasze zdrowie i samopoczucie. Nie każdy jednak ma dobrą relację z jedzeniem. Co to znaczy? Niektórzy wiążą mocno jedzenie lub niejedzenie ze swoim stanem emocjonalnym. Przejadanie się [...]

W telewizji, reklamach czy mediach społecznościowych… Wielokroć widzimy półnagie idealne ciała. Wiele kobiet podświadomie porównuje się do nich i często czuje się przez to nieatrakcyjnie i po prostu przeciętnie. Modelki fitness, które przedstawiamy w dziale Fitplota i ich okrągłe pośladki zdominowały Instagram. Jednak pewna aktywistka z Finlandii [...]

[...] to nie tylko zasługa genów, ale także ciężkiej pracy na siłowni. Regularnie ćwiczy 3-5 razy w tygodniu, a czasem nawet częściej, w zależności od jej napiętego harmonogramu modelki. Oprócz treningu siłowego Ana nie zapomina także o treningu cardio. Chętnie wybiera bieżnię lub biega na świeżym powietrzu. Pochodząca z Meksyku Ana tak jak i wiele [...]

Imre Cecen, urodzona w Danii, fit instagramerka, obnaża tricki, które blogerzy i fitness modelki stosują, aby na zdjęciach wyglądać lepiej. Imre w odróżnieniu od innych pokazuje swoje bardziej realne ujęcia z życia. Jej celem jest pokazywanie na swoich fotografiach, jak jej ciało się zmienia, w sposób naturalny, poprzez treningi i diety, ale [...]

[...] Jeżeli akurat nie pracujesz nad tym, co ci się w sobie nie podoba, powinnaś o tym myśleć i zamartwiać się. 11. Porównuj się z innymi Nagradzane sportsmenki, gwiazdy filmowe, modelki na instagramie powinny być wyznacznikami tego jak chcesz wyglądać i do czego powinnaś dążyć. 12. Zawsze podążaj za towarzystwem Jeżeli tylko wyczerpujący trójbój jest [...]

[...] po Europie. Nie miała czasu na tradycyjną naukę. Uważa, że człowiek najwięcej uczy się od innych oraz podróżując. Niestety, regularne podróże odbiły się na zdrowiu modelki. Głównie za sprawą nieregularnego jedzenia oraz tzw. „junk food”. W pewnym momencie Julia jednak przerobiła ten fakt na swoją korzyść. Zaczęła ćwiczyć, [...]

[...] doprowadziła do tego, że jego brzuch nie jest tak dobry, jakby chciał żeby był. “To po****rzone. Nie ma w nim nic złego. Myślę, że dlatego, że na Instagramie wszystkie te modelki i modele fitness mają niesamowite sześcio-, ośmio-, dwunasto-dwudziestoczteropakowe brzuchy. Ja mam pięć i pół pak, czasem cztery i pół pak. Problem polega na tym, że [...]

[...] dodatku nie boi się brać udziału w rozbieranych sesjach zdjęciowych. 7. Michelle Waterson   Nazywana "The Karate Hottie" potwierdzenie swojej urody odnalazła dzięki karierze modelki, którą oczywiście zakończyła po rozpoczęciu kariery zawodniczki. 8. Valentina Schevchenko   Zawodniczka której z całą pewnością należy się miejsce na liście. Ta [...]

[...] Szybko się zadomowiły w nowym miejscu. Rozpoczęły naukę w szkole artystycznej i rozpoczęły przygodę z profesjonalnym tańcem. Obydwie marzyły o tym, aby zaistnieć jako modelki, aktorki czy piosenkarki. Pierwszy krok mają za sobą. Ich uroda oraz niesamowita elastyczność została zauważona przez agencje i pierwsze sesje mają za sobą. Z [...]

[...] gwiazdy fitnessu, a na Instagramie obserwuje ją ponad 13 milionów osób! Urodziła się w Wenezueli w mieście Maracay i będąc młodą, piękną nastolatką, rozpoczęła karierę modelki na wybiegu. Zaczęła ćwiczyć na siłowni, a bliski przyjaciel zasugerował jej, aby wzięła udział w zawodach bikini NCP. Michelle szybko odkryła potencjał jaki ma w [...]

[...] myślę nie bez szans na scenach międzynarodowych. Trzecie miejsce na Debiutach zajęła Natasza Chmielewska i znowu jako konkretna „osobowość sceniczna”, typ modelki, może trochę amerykańska uroda. Niewątpliwie uwagę przyciągały jej piękne charakterystyczne włosy zakręcone w loki, zarzucone na prawe ramię. Dobra prezentacja - [...]

Właściwie nie wiem, jakie modelki „królują” obecnie na wybiegach. Czy „era kościstych wieszaków” odeszła w zapomnienie? Dla mnie tak właśnie, jak Małgorzata powinna wyglądać modelka XXI wieku. „Modelowy” typ fitness, w Europejskim guście (wysoka, długonoga). A szczegółowo: w postawie przodem - dobre proporcje [...]

To sceny w bikini znanej modelki Kate Upton podczas kręcenia filmu Layover. Kate uważana jest za ideał piękna kobiety. Zgadzacie się z tym? Jak oceniacie jej sylwetkę??? /SFD/2018/2/26/2ec442fc64634f5882c08e18a6ff0671.jpg /SFD/2018/2/26/6399e5c2b4ea4f74b51d444c3db0dde4.jpg /SFD/2018/2/26/69ffc67161334bebadd85e156273c1c6.jpg [...]

czy modelki muszą głodować? bo ja chce zostać modelką lecz boje sie ze bede musieła przez kilka dni nie jeść... mam 13 lat jestem szczupła i wysoka wszyscy mówią mi ze mam isc na modelke i ja tez bardzo chcę....

[...] dożylnie, bądź domięśniowo działał niezwykle skutecznie już na poziomie komórkowym - oczyszczając i regenerując organizm. Przed wejściem do sportu stosowany był masowo przez modelki i aktorki do poprawy stanu cery, paznokci i włosów. Jego działanie odmładzające i spowalniające procesy starzenia były nieocenione. Firma IHS zadbała o swoich [...]

[...] :kłopoty w rodzinie, szkole, brak kontroli nad własnym życiem, a także autodestrukcyjne przekonanie, że niewiele zależy od nas samych, presja otoczenia , które lansuje ideał modelki- „wieszaka„. Anoreksja czyli „jadłowstręt psychiczny" charakteryzujący się fałszywą oceną własnego ciała, prowadzącą do głodzenia się. Najczęściej dotyka dziewczęta [...]

[...] że De La Hoya był uczestnikiem imprezy podczas, której zażywał narkotyki i uczestniczył w seksualnej orgii, która miała miejsce w hotelu Ritz-Carlton w Nowym Jorku. Według modelki sex impreza z udziałem boksera odbyła się na początku tego roku. “On w pewnym momencie postanowił ubrać się w moją bieliznę. Zaczął tańczyć, imprezować i udawał [...]

[...] tak samo. Masa wyglądających jak patyki „lasek", które zabiłby chyba podmuch wiatru. Co gorsza - według panującej obecnie mody są one trendy gdyż występujące w telewizji modelki to same kości pokryte nieznaczną ilością skóry i mięśni…"Jeden kebab na dzień" i oto „zdrowa, wspaniała dieta" XXI wieku…A zamiast tego jednego kebabu można by jeść z [...]