modelki

Organizatorzy zawodów Formuły 1 o Grand Prix Brazylii na torze Interlagos wciąż czekają na potwierdzenie ze strony znanej modelki Gisele Bundchen. Zaproponowali jej trzymanie flagi z biało-czarną szachownicą na mecie wyścigu Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

Całkowicie zgadzam się z Hubertem, kwestia MC i przysiadów. Poza tym szczerze mówiąc sam wolałbym talię modelki niż swoje 83cm przy 172 ;) nie masz powodów do zmartwień!

[...] wyczerpującą temat odpowiedź. Nobel za zasługi dla społeczeństw i ludzkości już do Ciebie jedzie. Ale co innego mogła powiedzieć osoba, która jest cieńsza niż zagłodzone modelki z Mediolanu... wiec czas na Prawdziwa Diete + Dobry trening QuansT - to że ćwiczysz na siłowni od 2 czy tam 3 miesięcy nic nie znaczy. Mięcha mogłeś nabrać lub [...]

heh ja powiesilam na lodowce foto mojego hlopaka do tego obok zdjecie jakiejs fajnej modelki... jestem straszna zazdrosnica wiec to mnie trzyma przy dyscypilinie przynajmniej czesciowo ;)

"trójboistki wyglądają tak jak ta z twojego avatara modelki to są kobiece, ot co! " - w stylu Miriam??? Dewas dzięki za miłe słowa. De gustibus... całe szczęście mój chłopak uważa, że na kości tylko psy lecą. Próbuję Wam tylko uswiadomić, jak płytkie jest Wasze pojmowanie kobiecości. Wg mnie kobiecość to aura jaką roztacza dziewczyna [...]

chłopie to Ty się zastanów co pleciesz, i przeczytaj wszystkie swoje wypowiedzi! to Ty narzucasz innym swój pogląd dotyczący kobiet, uprawiających sport wyczynowo, obrzydzając i wysmiewając takie osoby. Uważając, swój gust (np modelki) za najlepszy i jedyny godny podziwu.

A może kalendarz 12-sto kartkowy, każdy miesiąc oddzielnie. 12 zdjęć, tematyka dowolna od modelek do fotek czołowych zawodniczek i zawodników ze "stajni" Olimpu. Chociaż modelki .......

[...] ćwiczenia na plecy z których 3 to jakieś smyranie, bo szrugsy i ściąganie drążka to smyranie, na nogi ani jednego ciężkiego wielostawowego ćwiczenia, czego efektem jest noga modelki - 49 cm to Mediolan stoi przed Tobą otworem:) Poczytaj jakieś przykładowe plany treningowe jak to powinno wyglądać, bo masz braki w wiedzy. Choć niekiepsko wyglądasz. [...]

ale one mierzą bez tego :-D Tu nie ma nagonki na szczupłe dziewczyny, ale są tu osoby które chcą czegoś więcej. Nawet niektóre modelki na zdjęciach mają ok, szczupłe ciało i wiszące poślady, falbanki na ramionach, zwane również skrzydełkami. A my tego nie chcemy. Ciało ma być szczupłe i jędrne. A co do szykanowania "hopekgalopek" - poczytaj to [...]

Brian ma podobno 66 w talii a mysle ze to całkiem mozliwe jego brzuch wygląda jak u jakiejs modelki tylko bardziej umiesniony jakby przejechali go walcem

No nie stety, każdy ma swoje przeznaczenie i nie wszyscy są piękni i mądrzy, musimy to uszanować.Z drugiej strony trudno by było, aby w turniejach MMA występowały piękne kobiety np. modelki. POZDRAWIAM... Kamiński Artur

[...] trzeba zbudować. Dodatkowo każda aktywność zawsze będzie lepsza niż nic nie robienie. Jakiś domowy trening z głową. Na pewno po takim czymś nie oczekiwałbym sylwetki modelki fitness, ale to i tak zawsze coś pomoże. Nawet pod samymi względami zdrowotnymi warto się ruszać w jakikolwiek sposób. W internecie jest mnóstwo treningów w domowych [...]

Odchudzanie w takim okresie to słaby pomysł tym bardziej, że gospodarka hormonalna jest zachwiana po ciąży. To, że modelki z instagrama dochodzą do siebie po 2 tyg od ciąży nie znaczy, że każda kobieta tak musi.

Talia jak u modelki OSA XD Zmieniony przez - Kapitan_ w dniu 2024-03-02 13:20:36

Hehe Maćko, dokładnie tak. Również konkursów piękności za sport nie uważam. Aptekarzu, podobny reżim mają zawodowe modelki. Często ciężej zapieprzające na siłowni. Poza tym trening kulturystyczny to pikuś w porównaniu do treningu wyczynowca w kicku czy MMA.

Nio właśnie zapomniałem napisać, że w kutlturystyce nie ma tej hipokryzji odnośnie koksu. Kręcimy się w kółko - jak mówiłem, zostawmy modelki z boku, to nas nie boryka. Co do miss- przecież to przecież jest zabawa, takie tam konkursy, jak na festynie jakimś. Biorą tam też udział zwykłe dziewczyny, bo są ładne i tyle, bez specjalnych wysiłków. I [...]

Zaborek: Całego tłuszczyku to napewno nie spali, ale na pewno mu to troche pomoże. Ps. Nawet modelki mają kilka gram tłuszczyku :P Jak chcesz to mam e-book'a pt. "Jak mieć doskonały brzuch". Jak Cie to interesuje to napisz.

[...] że to nie pali fatu. Z taką "dietą" to Ty do czerwca umrzesz ,albo roztyjesz się jak prosie (po czasie orgaznizm upomni sie o swoje i bedziesz jadl za trzech) ,więc radze Ci tak *skończ z tą pseudo dięta modelki *oblicz zapotrzebowanie kcal (razem z BTW) rozpisz diete i wrzuć do oceny *rozpisz trening siłownia + aero i wrzuć do oceny

[...] ma szans. Jesteś nadal w okresie dojrzewania, możesz takimi dietami i redukcjami zaburzyć sobie wzrost i nabawić się problemów hormonalnych na wiele lat. Dzieci, bo jesteś dzieckiem, nie wyglądają i nie powinny wyglądać jak modelki bikini fitness. Jak będziesz mieć 17-18 lat, to się zabierzesz za sporty sylwetkowe, na razie to poroniony pomysł.

Ważysz ponad setkę, a ta dieta cud dostarcza Ci ok 850 kcal (w tym <50 gr białka). To nawet za mało dla 40 kilogramowej modelki. Nie ma się co dziwić że nie masz siły na nic. Zacznij się sensownie odżywiać, bo niedlugo możesz mieć kłopoty ze zdrowiem.