modelki

[...] uda takie lekko mięsiste-nie otłuszczone, tylko takie bardziej zbite. Biust obojetnie. Musza byc szerokie bioderka i uda takie jak już napisałem. Nie podobają mi sie wogóle modelki, ani żadne chudzinki :/ Dla mnie to same patyki... Dawniej samiec szukał kobiety najbardziej zdrowej, która da mu dużo dzieci itd. Mysle ze wiele sie u mnie nie [...]

Niee, to nie ja xD ale dość ładny brzuszek, więc wstawiłam.. Ja mam nieco więcej ciałka ;d Co do fotomodelingu to interesuje mnie, ale z umiarem.. Modelki patyki to, jak dla mnie, nic fajnego ;) a co do związku między wiekiem i utratą fatu-to fakt, jestem młoda, ale po przejściach z bulimią, anoreksją i głódówkami z dawnych czasów mój organizm [...]

[...] zastosowaniu dwukrotnego treningu na jedna partie w tygodniu nie wierze zeby przez rok sila poszla tylko 5 kg!!!!!!!! Nie wazne czy ma sie genetyke ronniego czy koscistej modelki, 5 kg to po prostu cos nierealnego. Ja sam po przerwie prawie 4 miesiecznej niedawno zaczalem trening 2*kazda partia i strasznie mi on odpowiada. W ciagu 5 tygodni [...]

[...] siebie gruba to wynik tego ze sie naogladalas w necie wychudzonych panien i wmawiasz sobie ze jestes gruba. nikt tu myslenia pro anorektycznego nie poprze... jak figura modelki zasuszonej i chorej to nie tutaj, jak zdrowa sylwetka i normalne jedzenie, zapraszamy do dzialania. w sumie Cie rozumiem ,bo jak konfrontuje moja sylwetke z fotami [...]

[...] 20" "przydaloby sie zgubic ten brzuch ale jak zgubie brzuch to i waga poojdzie w dool..wiec ******le taki uklad" "ja tam nie wierzew diete...diete maja modelki jak sie odchudzaja...jak cwiczysz to musisz doslownie wp*****lac co idzie" "ja mialem ostatnio taka zwykla kreatyne w tabsach i zero ****a po niej...a [...]

It's f***ing sick...what can I say? Ale jezeli z 6-letnich dziewczynek robi sie "modelki" to nic dziwnego ze z 13-latka mozna zrobic koksa, czesc amerykanskiej (pesudo)kultury, jezeli ktos ma zajac jakas prestizowa role tresuje sie go do niej od wczesnego dziecinstwa.

Bardzo ladna, ale do pro-modelki brakuje jej 3cm wzorstu (w elite model look tyle wymagaja)... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

b. fajne zawody śmietanka spotkała się na scenie, cieszy dobra forma maszy, karkuś powodzenia w kolejnych przygotowaniach kojarze Cię z mosiru. modelki z stringach mmmmmmmmmmmmmmm :D

No to ten właśnie Kwiatula Modelki jeszcze nie dosiadałem, prędko to się nie stanie pewnie boo noga mi nie działa jak powinna, ale myślę, że od stycznia możemy ruszyć z przemkiem w teren smialo

kols ty jestes kosciotrup i jeszcze chcesz chudnac ? :/ BIODRA CI STERCZA jak u jakiejs modelki ...

[...] 136 dni, 333 dni czy kilka lat... ps. fajne sa keywordsy dla tej strony(zrodlo) ...walki; valetudo; vale; tudo;zły chłopiec; chłopcy; zły; dziewczyny; seksi; seks; laski; modelki; mordobicie;(...) odzywki; silownia;(...) taniec; odzież; ciuchy;(...) imprezy; lato; słońce; wakacje; zabawa; skarpetki; portfele; gadżety; kibice; kibic; walka; [...]

Skąd takie pytanie do naszej modelki?

1-wszy posiłek - brak źródła białka. Dodaj jakieś jajka. Brak zdrowych tłuszczy - daj orzechy. I 387kcal na śniadanie to dla modelki na redukcji.powinno Ci wyjść ponad 600. Które posiłki są około treningowe? Ostatni posiłek daj bez węglowodanów i samego tuna, bez oleju, albo twaróg półtłusty. Wieczorem mają byc tłuszcze, ale niekoniecznie te z [...]

Najlepsza w tym atlasie jest mina tej modelki ))) Zapoznaj sie z "atlasem ćwiczeń" , poczytaj to co jest w tym dziale i ułoż coś własnego - później wklej.

Zapper - z tego co przeczytałem, to największym problemem w twoim przypadku może być odżywianie. Jadłospis który przedstawiłeś nie bardzo nadaje się dla modelki ;-) a co dopiero dla młodzieńca aktywnego, ćwiczącego kilka razy w tygodniu i to dosyć intensywnie. Jeśli ćwiczysz SW, to zastanów się, co chcesz osiągnąć. Poprawę wyniku sportowego w SW, [...]

[...] pierwszy posiłek to już co innego,one mają mi tylko pomóc w odchudzaniu, bo słyszałam,ze dobrze jest zjesć z rana np.grapefruita,bo to wspomaga odchudzanieTak robią niektóre modelki. Z resztą uważam,że owoce powinny być uwzględniane w diecie(Wiadomo,ze nie należy przesadzać),ale nie dajmy sie zwariować,bo niedługo nasze diety beda sie składać [...]

[...] że nie każdy chce mieć brzuch jak facet i wielkie umięśnione uda. Pracuję akurat w takim zawodzie a nie innym, gdzie taka sylwetka jest wymagana. Poza tym, szczerze - modelki Victoria's Secret naprawdę wyglądają jak szkapy? :) pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi szkoda jednak, że nikt nie jest w stanie mi pomóc a na odpowiedniu tego forum [...]

[...] wpaść w chorobę jaką jest anoreksja. i tu podziękuję za zbędne komentarze osób,które nigdy nie miały nic wspólnego z tą chorobą,bo nie wpadłam w nią przez dążenie do ciala modelki,nigdy się nie odchudzałam. wbrew pozorom podłoże tej choroby jest inne. aero kręcę bo lubię ;] co prawda aż tyle co robię teraz nie,ale.. odpowiedź wyżej Moja dieta [...]

NikOla - nie dąsaj się. Nie ma co zamykać tematu itp! Rób MASE!! Faceci lubią konkretnie zbudowane babki! (tzn 9 na 10 facetów lubi, bo ten dziesiąty lubi tych pozostałych dziewięciu) - a modelki są wychudzone i znerwicowane, nie idź tą drogą

[...] spowoduje tylko zgrubienie kosci i zwiekszenie masy miesniowej.jesli stac cie na hgh to bedzie cie stac na operacje,ktura polega na lamaniu kosci nog i naciaganiu,robiom tak modelki ,potem mozesz nawet 5 i wiecej cm byc wydluzonym,nie wiem czy robiom to w polsce ,ale jest to ostatnio modna praktyka wsrod modelek. pozdrawiam Aptekarz Moderator [...]