Polecam uniwersalny drążek do ściany sufitu: http://www.marbo-sport.pl/drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-mh-d002.html Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html
http://allegro.pl/marbo-lawka-dwustronnie-regulowana-mh-l115-i5698936426.html http://allegro.pl/marbo-stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-i6141814008.html jak bedziesz potrzebował to sobie kupisz osobno, wyciag, prasę czy modlitewnik bo w tej ławce da się zamocować. Wtedy masz pełną regulację np wyciskania na barki w siedzeniu czy chcesz mieć [...]
Sebastian Świderski w MH powiedział tak:Trzeba kompleksowo wzmacniać uda, łydki, pośladki i o czym niewielu pamieta - ramiona więc chyba już wszystko jasne
[...] do tego wyciąg do ściany: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html Modlitewnik: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html Za taki zestaw zapłacisz 397zł + koszty wysyłki. Do tego masz rabat 4% dla forumowiczów.
"raczej nie. trening interwałowy zwiększy szybkość i (jak sie ostatnio dowiedziałam) usprawni układ krwionośny. Aby spalać tkankę tłuszczową trzeba biec z 60-70% tetna. oczywiście jak będziesz biegał interwałami przez długi czas to też pewnie schudniesz ale mniej efektywnie." co oni pisza w tym MH ;o
Wszystkie te ławki to porównywalny bubel konstrukcyjny z za niskimi stojakami do ćwiczeń wysokich jak i z brakiem podparcia pleców w treningu barków. Jeśli masz ograniczony fundusz to naprawdę kupowanie czegoś na chwilę niema sensu, jeśli dopiero zaczynasz kompletowanie siłowni to postawiłbym na dobrą ławkę wolnostojącą w pełni regulowaną: >> [...]
[...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html Najlepiej zaoszczędź jeszcze i kup solidną ławke z seri semi pro z osobnymi stojakami, ja kupiłem z zintegrowanymi i teraz troche żałuje ale co do samej ławki to [...]
W tym przedziale cenowym MS-S001, bądź MH-S002 to najlepszy wybór. Zarówno z jednych jak i drugich stojaków będziesz zadowolony ;-) Zamawiając na naszej stronie możesz otrzymać rabat 4%: http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html
Witaj Nukenin w takim wypadku proponował bym zakupić drążek mocowany do sufitu troszkę dopłacisz a będziesz mógł wykonywać na nim porządne treningi, dzięki mnogości chwytów drążek będzie bardzo funkcjonalny co pozwoli skatować mięśnie pleców pod różnymi kontami Drążek do sufitu ( 6 chwytów ) MH-D008 [...]
Tu masz filmik z ćwiczeń na naszym wyciągu MH-W001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html konstrukcja bardzo podobna, więc będzie chodził podobnie: http://www.youtube.com/watch?v=d6d2hrT_mSE Cena 189zł, przesyłka 20 zł, rabat 4$ dla Ciebie, jako forumowicza sfd.pl
Kolego - nie ma możliwości, żeby wyszła od nas krzywo pospawana ławka, bo montujemy tapicerki na miejscu - po prostu fizycznie nie dałoby się jej zmontować i wypoziomować. Noga jest najczęstszym elementem, który może zostać uszkodzony w DHL ( dlatego zawsze z takimi rzeczami trzeba pisać do nas - mamy 7 dni aby wezwać kuriera, spisać protokół i [...]