melisa

Tez jestem zdania, ze Gaba bez wiekego szalu wplywa na sen. Dla mnie najlepiej dziala zma z melisa :-) A jeszcze pokusilbym sie o kwas ala :-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2017-12-20 05:01:47

to zalezy co ma na celu suplementacja;-) warto tutaj wskazac jej wplasciwosci termogeniczne ktore mozna zastosowac wraz z joha i kofeina podczas edukcji No aschwe, żeby trochę wyluzować bo strasznie szybko mnie kur wica ostatnio bierze z byle powodu. I trochę ze względu na regeneracje, na noc razem z ZMA łykam. Drażliwość może być spowodowana albo [...]

Jak długo lecicie adaptogeny? jem obecnie adapto max z sfd 2mies i kończy mi się, myślę czy skończyć czy kupić drugą paczkę ? Czytałem kiedyś tylko nie pamiętam dokładnie gdzie, że Ashwagandhę czy inne adaptogeny należy stosować ok. 2 miesięcy, a następnie robić OFF. Nie wiem, czy ziołowy suplement o działaniu uspokajającym o nazwie "Zioła w [...]

Jeśli jakieś suplementy ziołowe działają tak jak np. Ashwagandha czy Melisa, to oczywiście nie jest tak samo jak w przypadku żeń-szenia koreańskiego jednak wiem, że po kilku miesiącach brania Melisy nie było już czuć jej działania dlatego odstawiłem. tez o to chodzi, aby gdzies tam dodatkowo kierowac sie tym, co czujemy:-) |to jak z PRE, jezlei [...]

Jeżeli chodzi o herbatki to można wymieniać ile się chce w przypadku pocenia to tak jak Dan testowal to pokrzywa z moich testow to szałwia , melisa, dziurawiec można pić dla zdrowia co 2 dzień Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2010-01-23 00:24:30

Cudnie /-). O wszystkim pomyślałeś 8-). Mierzyć się warto co jakieś dwa tygodnie; częściej nie ma sensu, bo to tylko stresuje, a drobne zmiany w obwodzie pasa, rzędu 0,5-2cm, mogą wynikać choćby z większego czy mniejszego napełnienia jelit... P.S. Melisa ponoć uspokaja %-)?... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-10-08 18:16:56

Mam taką nadzieję, że to po martwym ciągu. OK w takim razie na razie nic będę obserwował swój organizm, co się będzie działo. Czy jest możliwe, że jednego dnia wypiłem mniejszą ilość płynów i to mogło się odbić ? W dzień regeneracyjny wypiłem zapewne mniej niż powinienem. Moje działania : picie tylko wody + 2x kawa + 1x melisa z cytryną

[...] czosnku oraz piwa. -Nie gaś pragnienia napojami alkoholowymi. Ogranicz kawę i herbatę.Pij wodę mineralną oraz napary z ziół o działaniu uspokajającym i wysuszającym(szałwia, melisa,rumianek) -Regularny wysiłek fizyczny usprawnia gospodarkę wodną: obniża napięcie, pomaga rozładować stres. -Stosuj lekko strawną dietę z przewagą warzyw i owoców, bez [...]

Robiac ta fotke popijam herbate z cytryna, imbirem i melisa(mam z 15 woreczkow to se parze hehe) /SFD/2016/10/8/429ff2bf1dbc4b2fa39043eb3b879050.jpg

P.S. Melisa ponoć uspokaja %-)?... o tak ! W tamtym roku na święta prosiłem Mikołaja odrobinę świętego spokoju, to dostałem meliskę %-) jutro trening i pomiar wagowy, jakoś jestem spokojnie spokojny. oglądać i kibicować Naszym piłkarzom ! DO BOJU POLSKO 8-) Zmieniony przez - biegacz9 w dniu 2016-10-08 18:50:58

Nie, nie broń Boże ziołowe na nerki, w sensie herbata zielona, pokrzywa, czy chociażby mięta, melisa, o takie ziołowe mi chodziło. Bez ukierunkowania na jakieś wspomaganie. Sądzę, że go fizjo się można przejść, powiedzieć co się stało, od kiedy jest ból, jeśli będzie miał podejrzenia sam wyśle Cie na RTG, ale mi się wydaje, że po prostu jakieś [...]

dzięki za ino, ale co do tego typu nasennych co piszesz ja unikam jak ognia. U nas odpowiednikiem tych tabsów jest lek o nazwie nasen. Petarda w chu..j. Ale akurat mam znajomego co już jak nie bierze tego typu specyfików to może zapomniec o spaniu:). Ja daje co jakiś czas fenibut , na zmianę z 5htp, melatoniną, melisą. Nie jest to nie wiadomo [...]

[...] 3,99 - kurczak z wolnego wybiegu 6,99 - jaja L 4,99 - warzywa na patelnię Hortex 7,00 - woda muszyna 2l ( kupując 1op. 2,19/op, kupując 6op. 1zł/op cena jedn. przy zakupie 6op. 0,50/l) - łosoś norweski 100g 9,99 - filety śledziowe ala matijas 9,99 (z clubcard 7,99) - szpinak Hortex 3,99 - zupy Hortex 3,79 - herbata Herbapol mięta/ melisa 4,49

[...] 1,49zł) INTERMARCHE 11-17.05.17 - mozzarella 3,29zł - jabłka 1,79zł/kg - pomidory 5,99zł/kg (od 12-14.05) - arbuz 3,49zł/kg - botwina 1,99zł/pęczek - bazylia, pietruszka, melisa (w doniczce) 2,99zł/szt - schab wieprzowy b/k 15,99zł/kg (11-14.05) - mięso wieprzowe w przyprawach na szaszłyki 13,99zł/kg (11-14.05) - gulasz wieprzowy 11,99zł/kg [...]

[...] względem zróżnicowania smakowego spożywanych płynów, ale przede wszystkim pod względem wpływu na nasze zdrowie. Wśród herbat ziołowych wyróżnić warto: - rumianek, - mięta, - melisa, - pokrzywa, - czystek, - mniszek lekarski, - koper włoski, - stokrotka pospolita, - świetlik, - dziurawiec zwyczajny, - szałwia, - krwawnik, - czarny bez, - liście [...]

dzięki za ino, ale co do tego typu nasennych co piszesz ja unikam jak ognia. U nas odpowiednikiem tych tabsów jest lek o nazwie nasen. Petarda w chu..j. Ale akurat mam znajomego co już jak nie bierze tego typu specyfików to może zapomniec o spaniu:). Ja daje co jakiś czas fenibut , na zmianę z 5htp, melatoniną, melisą. Nie jest to nie wiadomo [...]

[...] zafundowac taka jedna "extra" kawe po południu (mozna z cynamonem?). Z reszta kawa odbiera mi apetyt wiec przyda sie chyba :) - czy mozna herbatki ziołowe (mieta, melisa albo zielona lub czerwona)? - czy te mieso to musi byc wolowina? Ja nie znosze innego miesa poza drobiem lub rybkami. Moge sie wiec ograniczyc do piersiat kurki? No i [...]

[...] chyba :) kAWY TRZEB UNIKAC W GODZINACH POSILKOW GDYZ KOFEINA MOZE PODBIC POZIOM INSULINY A TEGO NIE CHCEMY, GENERALNIE - LEPIEJ NIE - czy mozna herbatki ziołowe (mieta, melisa albo zielona lub czerwona)? MOZNA JAK NAJBARDZIEJ, WLASNIE ZIELONA CZY CZERWONA ZAMIAST KAWY W CIAGU DNIA - czy te mieso to musi byc wolowina? Ja nie znosze innego [...]

[...] (sporo) + 3 jaja + garstka rodzynek ---> ledwo zmieściłem 21.30 - dojadłem po młodym garstkę makaronu i pulpeta.. Zapiję jeszcze melisę z miętą - dobrze mi się po tym śpi (melisa jako baza, a mięta dla smaku, sporo mniej). Mało w misce. Mniej więcej tak jadam. 3 większe posiłki, akurat dzisiaj 2 wpadły (hamburgery skromne!). Drugi tydzień o [...]

[...] (sporo) + 3 jaja + garstka rodzynek ---> ledwo zmieściłem 21.30 - dojadłem po młodym garstkę makaronu i pulpeta.. Zapiję jeszcze melisę z miętą - dobrze mi się po tym śpi (melisa jako baza, a mięta dla smaku, sporo mniej). Mało w misce. Mniej więcej tak jadam. 3 większe posiłki, akurat dzisiaj 2 wpadły (hamburgery skromne!). Mało i byle jak. [...]