mega bol

[...] do ludzi ćwiczących kettlem, bo wczoraj przyszedł 16kg, dziś się trochę pobawiłem, w sensie poćwiczyłem technikę i tak naszło mnie na pytanie: Czy każdego na początku mega bolą łapy od uderzeń kettla czy to ja coś źle robię? Nie jest to ból taki, żebym zaczął płakać %-) ale po 20 powtórzeniach na pewno będzie przeszkadzał i bardziej bedę [...]

[...] dyfuzji (tzn. tlen wędruje z większego stężenia we krwi do mniejszego stężenia w mięśniu). Jeżeli przepływ krwi jest utrudniony z powodu zalegania ciała obcego w postaci mega mililitrów uwięzionej gliceryny i/lub pogrubionych włókien kolagenu, komórka mięśniowa może umrzeć z powodu braku krwi bogatej w tlen. Siedemnaście jat zajęło Arnoldowi [...]

[...] nie jazda na rowerze. Odczuwam niewielki ból w operowanym kolanie, ale myślę, że to przejdzie z czasem, po prostu musi się kolano przyzwyczaić do takiego nacisku. Mięśni nie mam w złej formie, wczoraj na przysiad już 100kg szło na serię, a nie jedno powtórzenie. Jeszcze muszę poćwiczyć troszkę nad stabilizacją i będzie mega dobrze mam nadzieję.

I zaznaczę, że po 2 posiłku zawsze mam mega wzdęcia, bąki bez przerwy :D itp. przy czym towarzyszy temu ból w lewym dolnym rogu brzucha patrząc z pierwszej osoby :P

[...] sprawa zwiazana z nierozciagnieciem), nie wiem czym to spowodowane, kiedys kumpel mi opowiadal, ze mieli w sekcji tez kolesia co nie mogl zlapac sztangi z tylu, dopiero na mega rozstawie (tez tak mam), to trener powiedzial, że jest za bardzo "powiązany" i że ma jakieś krótkie wiązania , ale nie wiem dokladnie czy w miesniach czy [...]

coś z gardłem, dokładnie nie wiem co, ale mega czerwone, ból taki ze nie mogłem nic przełknąć, a nawet mówić, zmieniony głos, nos zatkany ( w sumie to od bardzo dawna mam), zatkane uszy, tak ze sporo gorzej słyszałem, no i zapalenie spojówek, (w sumie to od miesiąca miałem wrażenie ze mam jakieś takie suche oczy, trochę czerwone, a podczas tej [...]

[...] twarzy było widać grymas silnego bólu. Sędzia powinien dać Nastkowi ponownie czas na zregenerowanie się i poczekanie aż ból choć trochę ustąpi. Może Paweł nie pokazał się mega-wybitnie do czasu tego beznadziejnego zakończenia, chociaż uważam, że wylądowanie aż 2 razy pod rząd na plecach w konsekwencji obalania skosa oraz nie wyciągnięcie [...]

Powiem tak. W zeszłą sobotę zapodałem na Ultralife Nox Pump Xtreme. Trening był mega intensywny. Z gatunku tych na których chce się rzygać. Siady w seriach po 160 kg, gdzie normalnie max był 150 kg. Skończyło się to tym, że już tego samego dnia wieczorem mięśnie były mocno obolałe. Apogeum to jednak 2 i 3 dzień po treningu. Na prawdę duży ból [...]

[...] rodacy wyjadą za granicę lub to co się dzieje tu w PL, bardzo te filmy testa śmieszyły. Seria "Bogactwo" - Polacy się bardzo lubią chwali czego to oni nie mają, i kim nie są, że sa yntelygentni itp. Kompendium wiedzy o Polakach - "cooooo się patrzysz chcesz w wpierd...ol" hehe mega. Seria Rolexy itp. A teraz żal. Mógł nie wracać, szkoda legendy.

[...] robi klatke, to mu naprawdę wystarczy niewielki objętościowo trening aby ją rozwalić. I przy wyciskaniu na płasko faktycznie jest dość słaba aktywacja klatki. Co do tej mega pompy przy klatce-jak ktoś robi te 30 serii na jakąkolwiek partie mięśniową, to co w tym dziwnego, ze pompa jest ogromna? Tylko rzecz w tym, ze to, ze ktoś się napompuje [...]

[...] 487 g węglowodanów Przed każdym treningiem po 25g Pump Ghosta działanie nadal to samo czyli przejemna pompa mieśniowa, na tym treningu co robiłem na publicznej to nawet mega pompa była wpewnym momencie;-) Smak nadal mi odpowiada wogóle sie nie nudzi. Pobudzenie jako tako nie odczuwalne więc tez daltego nie ma najmniejszego problemu z [...]

a ja w nocy zdychałem, gorączka mi naszła, zbijałem już od 38,5 st C, gnoty mnie bolą, łeb jak na mega kacu, cóż taki okres inekcyjnyTrzymaj się - bez Ciebie plan dróg nie będzie znowu wykonany! Objawy masz wskazujące i lekarz da Ci skierowanie na wymaz. Dla pewności bliskich lepiej go zrobić (chociaż nie wiem jak to obecnie będzie z możliwością [...]

z tym ryciem to jest tak ze ludize kupuje sobie takiego mdrola ktory kosi jak antek zarzucaja po 3tab co jest mega dawka bo mysla ze skoro jest na allegro to nie moze tak szkodzic a potem akcje ze bol brzucha ze ryje itp. a prawda jest taka ze do mdrola potrzebna jest bardzo mocna profilaktyka a wtedy mozna cykl przejsc bez problemów wiekszych. [...]

[...] i u nas. Do tej pory lece propa i bolda z tej firmy i musze powiedziec ze wzsystko jest bardzo fajnie. Co do bolda. Znajomy lecial solo. okolo 600 mg week. Bardzo nisko wegle, znikome ilosci wrecz, to samo tluszcze. Tylko bialka sporo. Efekt. 1,5 cm w lapie na plus + mega wyzylenie. Jest teraz w 11 tygodniu i powiem, ze dooobrze to wyglada.

[...] ból + chyba najważniejsze zaczynałem używać w treningu pull paski na nadgarstki, wg mnie to był strzał w dziesiątkę, bo często przy wiosłowaniach w ostatnich powtórzeniach puszczał mi chwyt i trzymałem ciężar na palcach dosłownie i to miało mega wpływ na tworzące się tam stany zapalne w ściągnie, od kiedy używam pasków bólu praktycznie nie ma.

[...] i robię sporo odstępstw. Wiem, że to się raczej nie trzyma kupy, ale proszę o podpowiedź, jakie partie powinienem trenować w jakiej kolejności w ciągu jednej sesji (niestety mój terminarz nie pozwala na dzielenie grup mięśniowych na poszczególne treningi). Pewnie ciężki przypadek, co? Łap mega soga, Mawashi. Kto się śpieszy ten się potyka.

[...] internecie bardzo mało informacji na temat połączenia sinupretu z oskrzelami. Wiem, że na internecie nikt diagnozy mi nie postawi i ważniejsze jest zdanie lekarza, ale czasem Pani zdarzyło się walnąć mega gafe. Brał ktoś kiedyś sinupret na oskrzela, i co sądzicie wgl o jej pomyśle, kupować to wgl ? Trzymaj się tego co lekarz powiedział/zalecił.

Jestem na redukcji więc nie oczekuję mega progresu, ale na pozostałych partiach jakoś to idzie, a nogi niespecjalnie. No może i klatka też średnio, jednak z klatka mam pod górę od samego początku, natomiast nogi ładnie szły na masie a teraz lipa. Mój trening to nie katorga, nie napisałem tego. Jest ciężki, nawet bardzo, ale właśnie taki mi [...]

zabieg jest mega nieprzyjemny anubisie! :). poza tym nie mozna chodzić, trzymać stopy w bucie przez dlugi czas + pielegnacja nogi podczas codziennego zdjemowania opatrunkow, ból duzo krwi dramat. Uważaj jak przycinasz paznokcie u stóp!

[...] kilka dni temu i teraz mocno zastanawiam sie czy nie spuscic tego w kiblu bo: 1) zapomnij ze uda ci sie to rozmieszac w szejkerze 2) jak zapodasz je do blendera powstaje mega piana 3) po kazdej porcji mam dosc ostry bol brzucha, a dzis poprostu to przeze mnie przelecialo... zgadzam sie, ze bialko to bialko ale musi ono byc odpowiednio [...]