maty

Najważniejsze jest nastawienie :-) Dzisiaj nagrałem scyzoryki na parkiecie po co ? a no tak jak by to kiedyś powiedział drazekm " na ból dupy " co nie których speców od " sprężynowania "maty :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-18 19:59:03

[...] dobry plan - trzymaj się go - jedz, ćwicz, śpij i progresuj. A kulturystyczne pompowanie TYLNEGO I BOCZNEGO AKTONU zostaw na sezon wakacyjny, kiedy nie będziesz robił maty w klubie. Walniesz sobie wtedy przez 2 miesiące jakiś split i podpompujesz BOCZNY I TYLNY AKTON Ps. Trening pod sztuki walki wygląda zupełnie inaczej i nie skupia się na [...]

[...] fanem only high-kick.Z tymi kopnieciami to chodzilo mi o szczegolne okazje ,nie o ogol.Skonczmy ten temat. Jest jak jest i basta.Trzeba byc wszechsrtonnym, chocby dla tej jednej jedynej okzaji. A co do przyjscia na Bjj to przecierz juz obiecalem ze przyjde jak zdam mature :). (a myslisz ze kto sie zarl o te maty dla ciebie na AWF? ) ronowicz

[...] czas kontroluje. ale zanim zółtodziób zostanie dopuszczony nie tylko do do randori, ale nawet do ćwiczenia rzutów na tatami bez dodatkowych grubych materacy, musi poznac ukemi! nie może bac się maty. to jest warunek sine qua non. ale skąd ja do cholery mogłem wiedziec, ze w bjj jest inaczej...? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-04-12 21:50:18

wypad z maty Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-02-04 22:39:38

[...] %-) dzięki dobrej podłodze, po kilka ławeczek z każdego rodzaju, itp Ma rewelacyjne wyposażenie, mnóstwo hantli, kettle, sztangi różnego rodzaju, ławeczki, gumy, taśmy, maty, airbike, bieżnie, schodnie, rowery, orbitreki, ergonometry, rurki do pole dance, rollery różnego rodzaju. Siłownia jest podzielona na strefy z maszynami gdzie [...]

Tak PITT ma racje,u nas w klubie rozgrzewka do lekkich nie nalezy,hehehe,szczegolnie w piatki i sobotyPowodzenia w wycieraniu maty,tam zawsze konczy sie kazda walka

[...] padami-ale po jakimś czasie doszedłem do tego, że im bardziej się boisz i spinasz-tym mocniej przywalisz w matę. Żeby potrenować upadanie przyda Ci się kawałek maty i (najlepiej) 2 kumpli w judogach, którzy również chcą podszlifować pady. Po spokojnym rozgrzaniu wszystkich stawów i partii mięśni zróbcie sobie serie: - przewrotów [...]

[...] Obciążenie szukać przy tych średnicach 30-31? Własnie znalazłem na OLX dość sporo żeliwnych 30-32 mm i czekam za odp czy ma te które mi polecasz. A co do hantelków to też kupować gryfki czy wystarczą mi te które mam ( wspomniałem o nich w poście wyżej)?.Co do maty to rozejrzę się za tym na końcu. Dzięki za wszystkie odpowiedzi! :)

Dzieki...szczescie tak to fakt treningi sa takie ze na koncu czasami nie da sie zejsc z wyciecznia z maty - i to jest za***isty PLUS i dlatego zaczolem to trenowac bo bez wielkie wysilku nie ma zadnego rezultatu !

Cos czuje ze teraz cala polska meta z jelfy bedzie leciala do rosji bo tam jeszcze nie maja maty ozonowej..

To chyba ci chodzi o te maty co "są" niby dla piłkarzy. Oki przyjde jutro;) Możesz napisać cos wiecej Od dawna jest ta sekcja? Kto jest trenerem i czy sa jakies opłaty? Dużo ludzi przychodzi?

Maty leżą na stałe, poniedziałek i piątek mamy bjj, w środe tajski itp.

[...] Mistrzostwach Polski W szczecinie Mistrzostwa Mazowsza w Warszawie w tym roku również zaliczamy jeszcze wyjazdy na zawody. Treningi już niedługo zostają przeniesione na nowe maty na koronie stadionu Gks. Wszystkich chętnych chcących trenować z myślą o wyjazdach na zawody zapraszamy. W razie pytań prosze pytać Czy w Bełchatowie nadal istnieje [...]

Coś ty wszystko jest z kulturą jak coś komuś spadnie to tak jak pisałem 30cm i tam też są maty takie wygłuszające, a co do worka to worek już w garażu z drążkiem który był przywiercony i troche skrzeczał więc go odrazu dałem do garażu i teraz nie wiem o co ma spinac tam jeden dobrze napisał zatyczki i dziękuje. Wczoraj jakoś luznie było ale na [...]

[...] jest wykorzystywana ta technika. Tyle że w formacie .mov więc do jej odtworzenia jest potrzebny QuickTime. Za jakąś godzinke powinno być. OK jakość cieka (byłem daleko od maty, a poza tym - cyfrówka) walka też taka sobie (eliminacje) ale w końcu nie o to tu chodzi... od razu pisze że KO niestety nie ma:) w każdym razie przy początku walki gość [...]

Noooo nie wiem... na maxa skoncentruje iseżeby wsadzić obrotówke, zapomne o reszcie, bede szukał okazji tylko na obrotówke, nie daj Boże bede sygnalizował próby i mnie zniosą z maty ^^... wole kilka razy puknac "normalnie" niż raz z obrotówki.

Mieszkam w domku jedno rodzinnym mam piwnicę 5x5.5 m w której rozłożone są maty typu puzzle i do czasu walki zamierzamy dodać tam 4 słupki z grubą gąbką oraz gumę do okoła ; )

Mogę kupić połowę tej maty (4m.) za 150 zł.

[...] psychiczna niż fizyczna. Jeśli umiesz się zrlekasować w trakcie techniki-powinna wyjść bez problemu Co do "pływania" w gi-od tego jest porządny trening, żeby z maty ledwo schodzić-a właściwie: spełzać. Jednakże-trening nie musi być przepełniony ćwiczeniami kondycyjnymi, żeby był cholernie ciężki. Podejrzewam, że ludzie z innych SW [...]