maty

Maty się generalnie spisały. Wczoraj zrobiłem lekki, późny (zbyt późny) trening. Rozgrzewka KB20. Część zasadnicza z KB28 Rozgrzewka wariacje na tematy różne. Sesja: 10 x 10 sekund pracy / 25 sekund odpoczynku 1 - 6 H2H swing 7 - 8 swing - snatch 9 - 10 - swing - high pull - snatch Potem jeszcze trochę ćwiczeń "w parterze" [...]

Używasz tej maty to akupresury? Jeśli tak, to jak wrażenia? Tak używam regularnie, 15-30 min to niemal codziennie zdarza mi sie poleżeć, co najmniej co drugi dzień. Co do samych wrażeń to ciężko jednoznacznie stwierdzić, ale odkąd tak serio regularnie używam, no to widze ze prostowniki i lędźwia mi dość spoko luzują. Nawet fizjoterapeuta to [...]

[...] pokazuje ile punktów zdobył dany zawodnik Sędzia punktowy, który również ocenia akcje, pokazując swoją ocenę za pomocą paletek. Natomiast 3 sędzia, tzw. "kierownik maty" podaje swoją opinie jedynie w wypadku niezgodności pomiędzy "arbitrem" i "sędzią punktowym". Wszystkie decyzje podejmowane są większością [...]

[...] np o warszawaskie zapasy? co sie stalo ze stara szkola? Wronski, Zawadzki, Fafinski? to zawodnicy śp.Bolesława Dubickiego. pokazcie mi taki klub, gdzie jest dyscyplina,obok maty stoi wiadro, na wypadek przetrenowania a trener skupia sie tylko na zawodnikach. Kiedys uczono wygrywac za wszelka cene, trenowano do upadłego i miało to rece i nogi. A [...]

[...] wiem czy dotarło. Jeszcze spytała tego Pawła o kaloryczność to jej powiedział, że ok 1500, czyli co kalkulatory kłamią. Każdy posiłek ok 230kcal, nie trzeba być geniuszem z maty. Napisze Wam jak będę wiedziała jak temat się rozwinął. Kurcze muszę odpuścić jutrzejszy trening bo miałam dziś zabieg na twarz i minimum do poniedziałku muszę się [...]

Niedlugo 2 miesiace przerwy od maty na judo mnie nie przygarna?

właśnie porzuciłem mma i przeszedłem na same chwyty . Trenuj trenuj parter, w październiku przyjadę to powalczymy :-) Chociaż będę zabetonowanym klocem, bo maty nie widziałem już od ponad miesiąca i nie zapowiada się do października, że zobaczę...}:-(((

[...] mnie ze capi, musialem sie wygrzac, mam mega choojowe dni i w ogole sypie sie wszystko co tylko moze... ale juz dzisiaj DZIĘKI BOGU do pracy na 23 do 5-7 zalezy ile bedzie zamowien ja mialem korki z maty, polskiego angla(nie korki tylko lekcje dodatkowe) i wszystko na WF'ach niby nadobowiazkowe ale wszyscy musieli chodzic i mialem 1wf w tyg

Ja bym się musiał na sprawdzian z polskiego nauczyć i z maty, bo w czwartek mam, a jutro czasu nie będzie, ale mi się nie chce

[...] i po 5-tej pompce @@-) ale pompki też już lepiej kontrola ciała jest :-D Nie wiem czy nie załatwiłam sobie odc.lędźwiowego po ostatnim treningu brzuszków. Nie miałam żadnej maty i tego @@-)boli mnie czasami przy schylaniu }:-((( Micha B 120-130 T 75 W 180-200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e498a75703340afa72322e370ec6e57.png zielsko: brokuły, ogórek [...]

[...] = mógłby przegrać,słowo mógłby nie daje jednoznacznej odpowiedzi,że przegra,bo za dużo warunków wpynie na to,czy podczas walki przegra,czy wygra.Technika,doświadczenie z maty z wielu sparingów i walk zawodników,o których pisałem przemawia wybitnie za nimi,za Pudzianem przemawia tylko i wyłącznie póki co siła i jakieś tam podstawy MMA,bo póki [...]

jak to kto, JA! Swoją drogą, robiłem polski ponad 2,5h. Porażka, że na mat-fizie nie mam czasu uczyć sie maty i fizy, bo robię j**any polski Dlatego ja obrałem priorytety: 1. matma 2. angielski, ekonomia 3. historia (jako hobby), informatyka, geografia 4. polski, francuski, religia trudno mi tylko w-f umieścić, bo jeśli patrzeć przez pryzmat [...]

[...] nie no bez jaj panowie matura probna wg moich obliczen to byla ponad 2lata temu,co do dziewczyn to odpukac narazie ni narzekam a o spodniach to kto wam ch..e powiedzial?? ps. a co do przeliczania czasu to z maty placilem kolezance i mi pisala klasowki wiec sie odpi...olic no to tyle w temacie dziekuje za uwage i od gory do dolu wszyscy ban!...

[...] wiesci o nowym nie ma.... No nadgarstki dostaja w dupe (nomen omen :-P), ja zmieniam uklad rak co chwile jakos, a teraz znalazlam taka gruba pianke do podlozenia zamiast maty pod sztange i jest latwiej. U Ciebie na filmie widze ze sztanga caly czas w powietrzu. U mnie talerze sa na tule duze, ze jak opuszcze biodra to uderzaja o ziemie (jak w [...]

troche prawdy w tym jest \-) tylko babka z maty zamiast linijką to z otwartej dawała po łbach :)) a na 3 moze w technikum \-) bo w 8 klasie podstawówki miałem swiadectwo z czerwonym paskiem :)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-12-02 22:36:07

mi sie zblizaja kola z fizy,algebry za 3 tyg, musze wolne wziąśc z 2 dni aby sie poduczyć u ciotki doktorki z maty wiec luzik

[...] Między jednym treningiem, a drugim moja siła wzrastała zauważalnie. Nasze treningi były wówczas trochę upośledzone i byliśmy zmuszeni, by wykorzystywać stare maty zapaśnicze, nawet jakieś stare materace, by nasze ciężary nie alarmowały personelu trenerskiego. Podczas tego okresu gorzej było z moimi zajęciami w szkole, głównie z [...]

[...] stal i czekal ja egzekucje, ktora dostal. Mendes pokazal slabsze strony conora, ale i tak zostal zjedzony, nie ma co przesadzac z short notice i niby wielkim wycieraniem maty conorem skoro 2-3tyg short notice, dla obu inny styl, conor moze wyraznie przegrywal w parterze, ale w stojce im walka dluzej trwala tym coraz bardziej dominowal, czesto [...]

Na jutro przerzucam podsumowanie dopiero wróciłem z maty ... Jakiś rozbity dzisiejszy dzień był . Pozdrawiam

[...] 'drukarnia'. Dzisiaj 'wydrukowali' moją porażkę. Wyraźnie faworyzowali Kubańczyka. Fundora tej walki nie wygrał. Zwyciężyli sędziowie" - powiedział chwilę po zejściu z maty nie ukrywający emocji Brzozowski. W drugiej minucie miała miejsce kontrowersyjna sytuacja. Polak skontrował przeciwnika, ale przy jego nazwisku na tablicy świetlnej [...]