Hej , ja ćwiczę w domu od ponad 3 lat i jestem zadowolony :) posiadam tylko drążek wielofunkcyjny , ławkę regulowaną , 2x sztangielki , sztanga 160 , maty , gumy , roller, stojaki i obciązenia 70kg - wydalem maks 350 zł na sprzęt a z efektów pracy w domu jestem mega zadowlony :) Kupuj sprzęty solo używane po olx ( wyjdzie tanio ) a nie żadne [...]
[...] niz wcale. Oczywiście. Nawet rok cwiczenia raz w tygodniu, mysle ze w wiekszosci przypadkow wystarczy, zeby poskladac kogos zielonego w tej plaszczyznie bez problemow. Rzecz w tym, że ćwicząc coś raz w tygodniu jak BJJ, zakładając że jest to jedyny styl chwytany, szybko zacznie odstawać od kolegów z maty, którzy trenują częściej. To zniechęca.
[...] (codziennie, pon. - czwartek), 2x2 h tajski (sb-nd) + siłownia. No i zawsze optymistycznie zakładam tą siłownię. Można rano siłownia, wieczorem BJJ (wielu moich znajomych z maty tak robi). W praktyce jest ciężko (suple, dieta konieczne, dużo snu). I jestem zmuszony zrobić dodatkowy dzień renegeracji w tygodniu (wolny np. wtorek i piątek). Za to [...]
[...] do walki bo poprostu złapał go skurcz, chłopak nic nie pił podobno cały dzień a tam ukrop był nieznośny. Chłopak padł na mate ze skurczem w dwugłowym uda, sędziowia maty i pomoc medyczna nie wiedzieli ocb a mtss zakumał jako pierwszy że to skurcz i udzielił chłopakowi pomocy, widziałem już ludzi wymiotujących na macie, klaszczących [...]
mogę ci tylko doradzić obserwuj allegro tam czasami są okazje jeśli chodzi o maty i jeszcze jedna rada targuj się sam tak kupiłem przez allegro inaczej ciężko coś znaleźć pozdrawiam i powodzenia
[...] więc może teraz będa jakieś powtórki.Ostatnia była w ten minionypiątek 2 godziny walk.Walki w rękawicach i karate to bez senseu.Ponadto brak lekarzy na treningu i niekiedy maty powodowały by dużą urazowośc i może śmiertelne wypadki więc można to robić indywidualnie i bez przesady wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem!!!Uważam ,że na treningu [...]
woda waży, ale tez sie kołysze .. ale tez sie dobrze pewnie tłumi .. i tak bym sie bał że podczas ćwiczen nagle tyle wody sie wyleje na maty albo parkiet
[...] na plecach, Polak dostaje 2 punkty. Wynik do przerwy 5-2. W drugiej Darek rundzie idzie ostro do przodu. Szuka błędu Koreańczyka. Ten wkońcu popełnia bład i na skraju maty ląduje do pozycji zagrożonej. Jest 5-4. Walka zostaje wznowiona w parterz. Jabłoński próbuje wynoszenia, jednak i tym razem nie daje rady. Wkońcu stawia wszystko na [...]
[...] znać elementy Hapkido w którym już one są . Elementów Hapkido uczymy się tak że na treningach skupiających się na samoobronie, rzutów co prawda nie ćwiczymy bo nie mamy maty ale podcięcia, podstawowe dźwignie (w stójce i parterze) przerabialiśmy.W dobrej sekcji trener powinien nauczać tych technik no chyba że jest to sekcjia typowo sportowa [...]
[...] zawodników i kibiców ławki szkolne, dwa WC z tego jeden zapchany i szambo lało się na zewnątrz do szatni,trzy małe szatnie, posiłek jak menelom przed sala na trwaie,nie było maty, zawodnicy startowali na parkicie co co jeszcze sobie zyczysz?. Przepraszam ale nie obrażam startujących tylko żałośna organizację.Prezes PFK wychwalał poziom [...]
Sprawa się rozwiązała. Kupiłem brame , szeroki uchwyt 120cm , uchyt do tricka , ławeczkę na brzuszek + obciązenie i maty na podłoże za wszystko 700 zł. Sprzęcik marbo , dam opinie jak wytestuje. Zdecydowałem się na marbo gdyż cały sprzęt mam z marbo ;-)
Ten stomp nie mógł by groźny bo zauważcie że nie nadepnął mu na twarz ani w tył głowy tylko w bok a jego głowa po tym nawet nie dotknęła maty nie mówiąc o tym żeby się odbiła, silva i rua robili po 5,6 stompów na twarz i ich przeciwnicy szybciej się podnosili od Remyego. Zawiodłem się na nim jeżeli jest taki silny to mógł to pokazać i walczyć [...]
[...] powiedzieli ze dobrze walczylem i ze przynajmniej powinna byc dogrywka 2 sedziow wskazalo na moja wygrana() 2 na wygrana zielonego paska o mojej przegranej zdecydowal sedzia maty powiem cos wiecej pozniej teraz wyjezdzam ps. moim zdaniem turniej byl spoko generalnie ode mnie z klubu nikt nie dal ciala i zdobylismy 2 IIImiejsca i walki byly [...]
[...] kiedyś na karate wielkiego talenta, postrach sekcji. Na większych zawodach jednak, to była jedyna taka akcja jaką w życiu widziałem, ale po haku na brzuch zszedł z płaczem z maty... Talent poznaje się po tym jak ktoś walczy na ringu. Technika czy nie, jeśli nie stosuje się jej w walce, nie ma znaczenia żadnego. Ja zrobię w powietrze ładne tornado [...]