opuchnięta twarz a treningi

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 2218

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bartq1989

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5663

Wczoraj niezmiernie nieszczęśliwym przypadkiem podczas kopania piłki z kolegami dostałem łokcia w twarz

Okrutnie nos mi spuchł, dziś limo wykwitło.
Chciałem się jednak dowiedzie, czy ktoś z czymś podobnym miał okazję trenowa (bjj) i czy aż tak mocno to przeszkadza?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

stary_wuja

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7766

bedzie przeszkadzac jak dostaniesz w to samo miejsce , a tak to spokojnie kulac sie mozna z gorszymi rzeczami ludzie sie kulaja i zyja!
Pozdrawiam!

...

Gwjazdor

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36902

Idź do lekarza, nos może być złamany. Nie chciałbyś znaleść się twarzą ze złamanym nosem do maty, z przeciwnikiem na plecach.

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433

Bez przesady, chyba by poczuł, że ma złamany nos

Jeśli uderzone miejsce nie boli i nie przeszkadza, to idź śmiało trenować.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

bartq1989

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5663

dzięki, złamany nie jest, a zrobię tak, żeby nie bolało

temat napisany w wątpliwej chwili natchnienia w sumie uważam za wyczerpany, jeszcze raz dzięki

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Buty do treningu

Następny temat

karate

Polecane artykuły

opuchnięta twarz a treningi

Sztuki Walki

Buty do treningu

karate

Dorian Yates i nowy rozdział w jego życiu

Mistrz Olympii Brandon Hendrickson oszustem?

Słodkiewicz kontra Pudzianowski na gali FFF!

Mr. Olympia i giganci na masie!