maty

Tak się zastanawiam, czy przy takich 145 kg to siniaki na biodrach zostają? Bo u mnie mimo maty złożonej robią się niestety i nie wiem, jak temu zaradzić...

[...] po lekcjach, jak się nie pojawił to klucze sie brało z solarium lub do niego do domu trzeba było podskoczyć i samemu sobie otworzyć. Bo lubiał sobie popić %-) U mnie te maty co dzieciaki trenują czy zajęcia ze sportów walki to capi niemiłosiernie, a materace to chłoną. Co tu o higienie gadać jak w szatniach nawet mydła do umycia rąk nie ma. [...]

Możesz się rozejrzeć za kauczykowymi. Są niestety droższe ale idealnie trzymają się podłogi i z jednej strony dają takie czucie jak podłoga a z drugiej jednak amortyzują jeśli są tylko odpowiedniej grubości. Na allie widziałąm takie wieeeelkie ale to z drugiej strony mniej poręczne no i wiem, ze tanie maty z kauczuku mają wątpliwe pochodzenie

[...] Zabezpieczenie podłogi przed uszkodzeniami jest bardzo ważne, zwłaszcza gdy chcesz pracować na wolnych ciężarach w domu. Zanim jednak zdecydujesz się na zakup jakiejkolwiek maty warto odpowiedzieć sobie na kilka pytań: - Czy korzystasz z metalowych talerzy czy tzw. bumperów? - Czy będziesz zrzucał obciążenie na podłogę? - czy obciążenie jakim [...]

Właśnie przeczytałem. Świetnie! Mam jednak pytania. Jak wplatac powyższą rutynę do treningu? Biegam rano mogę robić to przed lub po biegu? Może w czasie "wolnej maty"? I ile razy w tygodniu to katować? Pytam o zestaw budujący bazę pod L-sit ala Conor. Zrobię L-sit na poreczach z ugietymi nogami i trochę bardziej wyprostowana wersję ok 75 % [...]

[...] przeciwnika i szamotaliśmy się przez dobrę 3 minuty , czułem że barki chrupią i przeskakują, ale w walce nie zwracałem na to uwagi. Po walce (przegranej) zszedłem z maty nie mogąc podnieś rąk (obu). Walczyłem jako jeden z pierwszych zawodników godzina 7:00 do godziny 14 nie mogłem się sam ubrać bo podnosząc ręce bark automatycznie [...]

[...] czasu podczas rozciągania bocznego czuję jakby kolano uciekało do środka.Teraz przed miesiącem sytuacja powtórzyła się.Podczas sparingu przeciwnik cofał się i zszedł z maty,a ja stanąłem lewą nogą na jej skraju i kopiąc prawą nogą,lewa "smyknęła się"z maty i kolano znowu jakby przemieściło się w stawie i wróciło-tym razem ból nie [...]

Jeszcze jedno pytanie stawić trzeba sie 5 mają do 12 godziny . w ten dzień mam ślub brata i chciałem poprawić maturę z maty czy jest jakaś opcja żeby przełożyć przyjazd ?

[...] sądzą %-). Patrze na zdjecia z silowni w Polsce - macie milion razy lepsze warunki, nowe ladne wnetrza. U Bziu np taka ladna sala z ladna podloga %-) Tez chce! No na mojej mordowni to nie ma takich luksusów jak maty w ogóle. Tulimy się do podłogi w razie czego. Wszystkie maty porwali delikatni adepci przysiadów którym plecki bolą od sztangi.

[...] Większej torby niż ja i tak nie masz. Ja wyglądam jakbym na wczasy jechał. Tak przynajmniej moi sąsiedzi sądzą %-). No na mojej mordowni to nie ma takich luksusów jak maty w ogóle. Tulimy się do podłogi w razie czego. Wszystkie maty porwali delikatni adepci przysiadów którym plecki bolą od sztangi. O, czyli zupełnym przypadkiem zamieniłam [...]

[...] potrafię zetrzeć tymi wypustkami ale i tak wolę ten step niż za wysoką ławkę. Tak się zastanawiam, czy przy takich 145 kg to siniaki na biodrach zostają? Bo u mnie mimo maty złożonej robią się niestety i nie wiem, jak temu zaradzić... Mnie się nie robią siniaki, jedynie kiedyś jak robiłam bez maty to siniory się porobiły ale z podwójnie [...]

Witam jak w temacie kupie maty parę sztuk od 4 do 12.

Suwnice SMITHA, maty na silownie 25m2, łydkownice, suwnice na nogi Mile widziane oferty w woj. pomorskim

Witam , gdzie kupie jakieś maty by dać pod ławki obciązenia itd itp ..

szybkie wstawanie z maty?

Witam szukam maty ok 60m najlepiej by byly materace tatami 100*200*4 może ktoś co wie kto by chciał sprzedać? Z góry dzięki za pomoc

Witam. Ma ktoś moze na sprzedaż maty treningowe / puzzle na podłogę do siłowni. Potrzebne około 80 m2

cze jestem juz po 50 tab maty i mialem 2 tyg. przerwy w braniu i jest sens teraz kontynuowac cykl jeszcze 50 tab

Witam. Jestem zainteresowany kupnem ławki bez stojaków z możliwością regulacji skosów dodatnich i ujemnych. Chętnie kupie też maty ochronne i gryfy do hantli.

Tak jak w temacie. Szukam maty do ćwiczeń dla żony. Jaką polecacie kupić? Nie za droga ale żeby się nie odgniotła po miesiącu.