matrix

[...] 14:00 200g pierś z kurczaka, 250g warzyw, 100g makaron/kasza/ryż (15:30 10g bcaa TRENING 17:00 10g bcaa ) 17:30 200g serek wiejski + banan +100g makaron/kasza/ryż/chleb razowy/żytni 20:00 200g twarogu + 50g rodzynek I teraz na okres pracy rano do posiłku dodaję batona białkowego przykłądowo trec booster lub matrix z olimpu

Jakieś przykładowe ceny? Np.: White Flood, NOZ IV, Dymatize Elite Whey, Syntrax Matrix.

Wszystkie odżywki z nazwą whey (protein) isolate (względnie matrix). Jeśli chodzi o czyste wph, w smaku jest kiepskie (łagodnie mówiąc), więc sprzedawane jest zwykle w kapsach jako AMINO(kwasy).

Planuje zacząć redukcję od stycznia taka wolną żeby mieć tak ok. 12 BF redu jak najwolniejsze żeby mięcho nie spadło dalborade na spokojnie w 4 miesiące to zrobić wiem że to kwestia indywidualna ale się pytam tak na "oko" Cztery miesiące to spory okres czasu na redukcję jeśli zaczniesz powiedzmy z takim poziomem tkanki tłuszczowej jak masz na [...]

Jstem tego świadomy, ale nie dam rady w tym roku. Za rok jak starszy brat pojedzie na studia będę sam z rodzicami w domu, więc będę mógł sobie pozwolić na indywidualną dietkę. Btw. chciałbym kupić pvl mutant mass + syntrax matrix. Jak to dawakować? Pvla bym chciał max 200g dziennie brać.

......a świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=57763 <<<

A co myślicie o tym po treningu?: HI-TEC - Hyperfusion Olimp Creatine Strong Matrix 7

jak na pierwszy sparing to bardzo dobrze.... i nawet matrix był (czy też superman)...

Jeśli mix białkowy (białko uniwersalne) to Matrix Syntraxa. Jak serwatka to 100% Whey Standard Gold Optimuma. Białka drogie ale dobre

tak jak izzik kurczaka też możesz pic tak jak makaron ryż kwestia tylko żeby jakiegoś soku czy coś dac żeby smak zabił , a jak nie jetseś aż tak twardy to bierz szejka białkowego albo batony proteinowe polecam olimp matrix na miecha trochę drogo wychodzi ale te 30 g białka w nim masz

[...] to ograniczam wegle powoli dodaje białka , nie chce zeby mnie podlało za bardzo . białko około 3g/kmc, ( głównie ryba kurczak wołowina) , wegle daje około 3g/kgmc, tłuszczy nie licze staram sie uzywac tylko oliwy z oliwek i pestek winogron do tego jakies omega z watroby rekina czy dorsza , do tego bedzie szedł matrix 5.0 syntrax i up your mass

może być Matrix z Syntraxa albo Prolongatum z Biogenixa.

ja obecnie piję Matrix Syntraxa

j/w. matrix, pychota.

tez mam jedno pytanie o jeden cykl Kreatyna 1250 olimp bialko wpc 80 albo matrix 2.0 i w przerwie arginina (noz)

powiedzmy że mam 250zł do wydania. Jeszcze mam pytanie bo chciałem kupić whey pro matrix olimpu i do tego tcm ale nie wiem czy to dobry pomysł

mój zestaw to olimp knockout + tcm( jako uzupełnienie bo nie mam kasy na 2 opakowania pierwszego) + jakieś białko bo boje się że bez uzupełnienia diety dużą ilością białek nie dam rady ostro trenować. Mam jeszcze pytanie czy białko olimpu system protein 65 lub 80 będzie dobre i czy opłaca się inwestować w lepsze np. Whey pro matrix??

[...] ale nie mam zielonego pojecia czym sobie dopomoc.Znajomy mi cos takiego wypisal prosze o komentaz(najlepiej to creatyna w tabletkach z firmy animal lub musscle tech do tego matrix creatynowy z tej samej firmy w proszku i do tego teztosteron w tabletkach np tribolon z firmy trec po czterech tygodniach dolaczyc do tego booster azotowy z tej samej [...]

[...] mi się gotować jajek. Do śniadania staraj się dawać płatki owsiane, albo inne węglowodany złożone, to ma być jeden z bazowych posiłków w ciągu dnia. Do snu może być białko, ale tam bardziej się nadaje matrix białek, albo kazeina, najtaniej wyjdzie na noc twaróg i oliwa z oliwek, albo orzechy. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2010-04-08 22:08:41

[...] będzie najbardziej prawidłowa? Bezpośrednio po treningu carbo. Czy białko (WPI) wypijać także bezpośrednio po czy później? Jeżeli później to ile czasu? Białko (WPC lub matrix) przed snem. Wspominaliście także o stosowaniu leucyny po treningu. Tutaj zapytam ile i kiedy? Z informacji uzyskanych przeze mnie na forum poprzez czytanie różnych [...]