Hej. Dieta i aeroby to baza, nie masz tego to nie mysl o suplach. Moje aeroby to 4-5 razy w tygodniu po 35-40min plu siłka 4x w tygodniu. Dieta? słodyczy zero, mniejsze porcje, częsciej, więcej białka, ostatni posiłek o 20. Do tego były suple: green tea, l-karnityna, fat burner. Działa, ale nie tak jak chcę. Kilka kilo poszło, fakt ale to zaden [...]
kvrwa pewnie jakaś wersja nowsza wyszła designu co ci wisi czy pisze creatine volumize czy matrix creatine volumize jak w puszce to samo%-)|-) lol lol lol
u mnie jest creatine matrix volumizer - ale brałem już jakiś czas temu ;-), bez literówki na etykiecie ale jakoś nie wydaje mi się żeby SFD miało wałować czy brać z niepewnego źródła
w suchej masie 71 czyli realnie ok 65g białka popularne na dziś myofusion czy matrix 5.0 cookies mają po 67-69g wiec nie narzekajmy cena niezla, mozesz sprobowac
[...] WPI vs. WPC mozesz w mo gole nie zobaczysz jesli kasa nie gra roli to bralbym bialka przede wszystkim dobre jakosciowe i samczne o o dobrej rozpuszczalnosci np. z Syntraxa matrix, nectar. Prolongatum skladowo jak najbardziej ok bialko wolnowchlaniane jednak smak czy rozpuszczalnosc juz przecietne. Metabolic Whey z MRMu czekolada rowniez bardzo [...]
Dziex chlopaki za rade szczegolnie BPL-G dalem soga ale chyba nie doszedl(pelnowartosciowy uzytkownik forum moze tylko dawac)jak nim zostac?Co najwazniejsze wiec sklonny jestem do zakupu Syntraxa Matrix 159zl za 2,27kg.Pisalem ze cena nie gra roli no ale jak ktos by wiedzial gdzie mozna kupic taniej niech pisze bede wdzieczny. Mam jeszcze pytanko [...]