Kurde yoytek czytasz w moich myślach Ewelina Barej to jest cudna jak Olga Zajączkowska, i zgadzam sie ż Matrix'em że bez bronzeru i napinki wyglądają o niebo lepiej. Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-08-10 16:46:45
Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 16:45:52 Liczba szacunów: 0
Matrix - nie uwazasz, że trochę za dużo na nogi dla osoby, która ich wcześniej nie ćwiczyła? Proponuje taki trening na początek: 1.Przysiady ze sztangą na barkach 4x15-10 (siady są kluczowym ćwiczeniem w rozwoju sylwetki) 2.Uginanie na dwugłowy 3x15-10 3.Wspięcia 3x20 Praca nad techniką - ostrożnie z ciężarami. Później jakis bardziej wymagający [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2008-02-24 21:12:51 Liczba szacunów: 0
Matrix - nie uwazasz, że trochę za dużo na nogi dla osoby, która ich wcześniej nie ćwiczyła? - hmm... 10 serii na uda i 7 na łydke... a łydka podobnie zreszta jak udo chociaz w mniejszym stopniu sa miesniami które są przyzwyczajone do wielkiego wysiłku dzwigaja nasze ciało przez cąły dzien i wykonuja ogromna prace przemieszczajac nas w rózne [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2008-02-25 03:27:31 Liczba szacunów: 0
jajo przed snem mysle mniej obciaza uklad trawienny wolowina dlugo sie musi gotowac/piec/smazyc to pewnie tez sie dlugo trawi najlepiej chyba wheya zapic albo jakis matrix bialkowy tuna z jajem jest lux btw przerzucilem sie na wolowine zobaczymy czy cos sie zmieni
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 23:42:10 Liczba szacunów: 0
Witam TRECowców, zastanawiałem się długo czy prowadzić dziennik z mojej redukcji i jednak się skusiłem Fotka z aktualnej formy: Więcej zdjęć jak założę bloga. ANKIETA: - CEL: redukcja - WIEK: 25 lat - STAŻ TRENINGOWY : ćwiczę od kiedy pamiętam z małymi przerwami - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA: sporo tego było Białka: Olimp Whey Protein, Syntrax [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2011-02-18 13:43:05 Liczba szacunów: 0
Coś takiego znalazłem: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Baton_Triumph-opis1072.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Matrix_Pro_32_-_waniliakokos_display-opis742.html Mają mało węgli, ale zawsze można wsunąć jeszcze kromkę pieczywa. edit. O widze, że to samo. Smaczny ten matrix? Zmieniony przez - romek88 w dniu 2010-10-08 18:27:05
Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2010-10-08 18:23:40 Liczba szacunów: 0
Dobra to zostaje wybór między Matrix a Triumph. Polecam 200g serka wiejskiego + 50g GB6000 + 50ml mleka. Zawiera to około: 400kcal B:30g W:45g T:11g I da się zjeść jak nic nie ma w lodówce;) edit: Mam pare pytań: - Niemożliwy jest wzrost siły i obwodów przy deficycie kalorycznym mocnym jak ten budżetowy prawda? - Co będzie jak teraz wyrównam [...]
Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2010-10-11 17:31:58 Liczba szacunów: 0
28.04.2015 Dzisiaj nie typowe połączenie Barki Triceps. Bardzo fajne połączenie jak dla mnie i zamiast triceps robić w dzień pleców, będę robić w dzień barków :) 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy siędząc Wyciskania zawsze muszą być ciężkie, więc dzisiaj nie mogło być inaczej. I seria 30kg II seria 50kg III seria 60kg IV seria 70kg 2.Unoszenie [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2015-04-28 19:37:53 Liczba szacunów: 0
Hubijr w ostatniej chwili zrezygnował z zakupu. Jednocześnie postanowiłem jeszcze pozbyć się dwóch białek. Tak więc do wzięcia pozostało: Olimp ZMA 116 (ze 120) kaps (otwarte) - 58zł Olimp Tauryna 160 (z 300) Mega Caps (również otwarte) - 24zł Olimp HMB 200 (z 300) Mega Caps (otw.) - 79zł Olimp Kre-Alkalyn 120 kaps. (kompletne, brakuje jedynie [...]
Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2007-01-29 17:14:53 Liczba szacunów: 0
04.10.03 --> The Matrix w Ekwadorze! wiec 4 tygodnie przerwy i w pierwszy weekend pazdziernika znow do Ekwadoru -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..
Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 18:48:33 Liczba szacunów: 0
wypilem w nocy kolejna szaszetke Labrady przepuszne lepsze w smaku niz matrix syntraxa tyle ze 2 godziny pozniej wypilem mrp olimp i po Labradzie wrazenia bym opisale inaczej niz wczoraj gdy pilem w odwrotniej olejnosci Dlaczego smaki marek z Usa sa po za konkurencją krajową?
Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 12:52:59 Liczba szacunów: 0
tzn dietę to ja se będę szukał inną !!! a ta mi jest na chemię potrzebna bo 5 mi na koniec nie postawi a w necie nigdzie nie mogę znaleść ......... ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763 Matrix RuLeZzZzzZzz...!!!
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 22:15:44 Liczba szacunów: 0
Matrix, dokładnie - kunktatorski. Jak ktoś kiedyś powiedział Mirko w MMA to jak Włosi w piłce nożnej. Nie widziałem jeszcze takiego KO. Low kicki bardzo ładne. I też szkoda mi Yoshidy. Pokazał, że umie walczyć. Ładne zachwanie Mirka - pomógł Yoshiemu zejść z ringu. Ogólnie dobra gala - ładne zawzięte walki, tylko jedna decyzja, a i to po ładnej [...]
Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 13:19:17 Liczba szacunów: 0
Mam dla was dobrą informacje, specjanie dla was zakupilismy ten super produkt w super cenie : NO-Xplode Nowy Skład- Jeszcze Większa Siła Dzięki CEM3 (Etylowemu Estrowi Jabłczanu Kreatyny)! Zwiększa Skupienie, Siłę, Intensywność Treningu i Pomaga Uzyskać Lepsze Wyniki! NO-Xplode jest pierwszym i jedynym na świecie przedtreningowym suplementem [...]
Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 14017 Data: 2007-11-15 17:42:20 Liczba szacunów: 0