Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi te oto produkty ,dodam tylko ze suplementy sa renomowanych firm i wyniesie mnie to ok 800zł.Pytanie do was kledzy i kolezanki czy te suplementy pomoga zbudowac mi sylwetke zdrowo i z dobrym efektem?? Olimp bcaa mega caps,olimp creatine xplode,białko mex nutrition matrix 10,universal nutrition animal.pump univeral ,witaminy multi pack .
witam wszystkich. Co mi proponujecie z suplementow na przybranie masy: bialko serwatkowe (np. matrix)+ np.carbo czy moze gajnera whey gainer 4000+ np kreatyna a moze jescze cos innego ?? do wydania mam ok 250 -300 zl moj starz treningowy to 2,5 roku wczesniej nie bralem rzadnych odzywek z diety z pewnych wzgledow nie moge uzyskac wiecej niz 80 g [...]
[...] mnie na tyle niedobry ze nie dam rady skonczyc tej puchy, zamiast sie meczyc wole kupic cos innego (opak bez punktów) Chce za niego 100zł, mogę także dorzucic: - 8 batonów matrix pro32 (4x czekolada, 4x wanilia w czeko.) - olimp carbo 1kg smak ananas (nowe, zamkniete) - nieuzywany szejker 500ml i wtedy za całosc 150zł odbiór osobisty w [...]
prosze o pomoc w wybraniu zestawu na cykl powakacyjny. Cel masa. Wybór prosze dokonać spośród nastepujących zestawów: Zestaw 1. Biogenix Cell Pump Mono Kreatyna Vitalmax lub CM3 Trec Gainbolic 6000 olimp Zestaw 2. Six Star Professional Strenght Creatine VitaFit protein plus Biogenix Carbo Zestaw 3. ActivLab Creashot Biogenix Carbo Zestaw 4. [...]
[...] odjechanych Świąt .. mam proste pytanie Ćwicze od roku waże 79 kilo wzrost 178cm, chciałbym wziasc pierwszy w życiu cykl brałem w ciagu roku odzywki mass gain , whey gainer matrix , kreatyna ze 3 razy , tribulusa , i diosgenin , w sumie przytułem dzieki temu ale juz od 2 miech ów nic nie tyje a odzywiam sie za***iscie , pytanie czy na pierwszy [...]
Witam, planuje za pare dni zacząc cykl skladajacy sie z : -białko syntrax matrix 5.0 3 razy dziennie tu nie mam watpliwosci ;] -xpand (stara technologia w tabletkach, ponoc lepsza od nowego wydania) -no-xplode bsn (tylko przed treningiem) -AAKG Trec (2 razy dziennie) Problem w tym, ze nie wiem czy w DT brac przed treningiem xpand i po treningu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Właśnie kończy mi kolejna beczka białka i wypadałoby kupić coś żeby mieć jak łatać dziury w diecie. Ostatnio miałem białko od Mexa (Mex Matrix 10) http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Matrix_10-opis26753.html Jednak zastanawiam się nad kupnem tego: http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_American_Standard_Whey-opis26754.html Producent ten [...]
Witam Son czy masz na stanie te produkty: - olipm whey matrix 1,5 kg (czekolada lub wanilia) - olipm super gainer 4000 4,5 kg (czekolada lub wanilia) - trec mass XXL 2 kg (czekolada lub wanilia) - trec ZMA 90 kaps (dwa opakowania) - hi-tec carbo pur 3 kg (smak nie waży ale napisz jakie masz) mam jeszcze pytanie, czy po treningu mogę wziąć masa [...]
Witam, potrzebuję dwa białka na redukcję: jedno na dzień w celu uzupełnienia jedno na noc żeby dobrze się spało ;) proszę o pomoc w dobraniu... :) prolongatum?; może jakiś matrix?; egg?; jakieś izolaty?; cena tu nie gra roli mają one spełnić swoje zadanie :) do tego mam zamiar wziąć coś z: hmb aakg zma bcaa/glutamina jakieś witamin kilka matrixów [...]
Cześć zamówiłem ostatnio moją pierwszą odżywkę białkową syntrax Matrix 5 (czekoladowa) i mam kilka pytań 1. Zalecane dzienne dawkowanie: 1 miarka 2-3 razy dziennie. Kiedy stosować: rano na czczo - po treningu - miedzy posiłkami - na noc. czy będzie dobrze jak: będe stosował rano na czczo - po treningu - na noc ? co z dawkowaniem między posiłkami [...]
jest bardzo malo informacji w wyszukiwarce o tym produkcie, prosze o opinie osoby , ktore go stosowaly? jeszcze jedno, nie wiem czy dobrze zrozumialem SKŁAD SUPLEMENTU OPAKOWANIE: 500g NO MATRIX 5000 mg Arginina Etyl Ester (AEE) 2500 mg Alfa-Ketoglutaran Argininy (A-AKG) 2500 mg wiec powinno byc tam 100 porcji (nie ma tam innych dodatkow np. [...]
Cześć. Uprawiam biegi długodystansowe. Mam zapytanie dotyczące suplementacji potreningowej. Bezpośrednio po biegu spożywam CARBO. Moje zapytanie dotyczy jaka odżywka z wymienionych przeze mnie (WHEY PRO MATRIX, SYSTEM PROTEIN 80, PROFI WHEY MASS) będzie najlepszą do spożycia (jako odżywka białkowa) około 30 minut po treningu? Czy w przypadku mojej [...]
Witam Testował ktoś tą wersje 1 Mr?? Skład Porcja 8 g Ilość porcji 34 W opakowaniu 272 Kalorii 6 kcal Węglowodany 2 g cukry 0 g Tiamina 135 mg Niacyna 25 mg PRE-WORKOUT MONSTER ENERGY and PUMP MATRIX 5.558 mg L-arginina alfa ketoglutaran Beta-alaniny L-tauryna Kreatyna (jako monohydrat kreatyny) N-acetylo-L-tyrozyna Kofeina [...]
Witam! Nie będę wypełniał ankiety, ponieważ potrzebuję tylko szybkiej porady kogoś z większym doświadczeniem. Aktualnie się redukuję, od września zacznę jechać delikatnie na masę a od października do grudnia dorzucę suple tj: Storm - rano i po treningu Shock - tylko przed treningiem Carbo Olimp - po treningu (mogę je zmieszać razem z Stormem po [...]
witam serdecznie, zakonczylem juz jakis miesiac temu cykl na monohydrate, czyli aktualnie lepiej wybrac stack prawda? czy lepszy Panstwa zdaniem jest Universal Storm czy MP Creatine (matrix) https://www.musclepharm.com/shop/creatine.html?p=2 z gory dziekuje za rekomendacje. pozdrawiam.
[...] POSIŁEK PRZED TRENINGOY Jakis Gainer/Bialko ? ok.18:00 TRENING Jakis Gainer/Bialko ? 20:00 KOLACJA --100 g twarogu półtłustego -Kefir/Jogurt Dieta jest niepelna prosze o korekcje chcialbym zaznaczyc ze dysponuje Gainerem i bialkiem.(mutant i matrix 5.0) gdzie te 2 specifiki moge dodac? Zmieniony przez - ssamsungg w dniu 2008-06-22 19:17:13