materiały

[...] (albo stworzenie posta zawierającego info na ten temat, przecież wiele osób zna się na tym i prosiłbym o poświęcenie chwili czasu... jeśli to nie stanowi problemu), myślę też, że przydałby się podwieszony post zawierający materiały poruszające ten temat(w końcu tego dotyczy dział). Pozdrawiam! Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] Niestety, w zalewie informacji serwowanych w Internecie bardzo często przemycane są mniejsze lub większe kłamstwa. Zawsze weryfikuj informacje, badaj źródła i czytaj materiały dedykowane dla profesjonalistów – lekarzy, trenerów czy dietetyków klinicznych. Kłamstwo nr 1: „bez treningu aerobowego nie pozbędziesz się tkanki tłuszczowej” [...]

[...] siłownia i dziewczyna. Do czego dążę? Potrzebuje takiej diety żeby to wszystko pomieścić do torby ponieważ zostaje mało miejsca przez książki, zeszyty buty na zmianę materiały na korki itp. Chodzi mi o to żeby jakoś zamknąć się w jak najmniejszej ilości pudełek. Na przykład żeby jeść to samo w dwóch posiłkach i robić to do jednego [...]

Pewnie już podobne tematy były ale z czasem każdy znajduje nowe materiały video w lepszej jakości itd... pewnie wielu z was ogladalo walki tylko owczesnych piesciarzy a malo kto widzial walki joe louisa czy jack johnsona dlatego zakladam ten temat. Jesli ktos z was ma jakies filmy najlepiej pelnych walk takich piesciarzy jak Joe Louis, Jack [...]

http://www.t-mag.com/nation_articles/264eight.jsp Oto pierwszy z czterch linków opisujacych metodyke treningu Westside Barbell Club. Wszystkie materiały są po angielsku ale w dobie powszechnej znajomości angielskiego i tłumaczy elektronicznych nie powinniście mieć kłopotów ze zrozumieniem. Gdybyście jednak nie rozumieli specjalistycznego [...]

moze spotkam tu kogos kto zna sie na treningach koszykowki i mialby materialy o treningach taktyce jezeli nie to chciałbym chociaz znac opinie czy mozna przetrenowac osobe w mlodym wieku ktora miala by treningi 5x w tyg czysto koszykarskie poza tym moze ktos poradzic jak powinno wygladac odzywianie osoby trenujacej koszykowke i czy trening [...]

Szanowni Panowie i Panie! Proszę o porady, linki, materiały jak przybyć na wadze. Mam 22 lata, 173 cm wzrostu i 70-72 kg wagi. Postanowiłem być bardziej męski dla mojej dziewczyny %-) i postanowiłem lekko przybrać na wadze, a dokładniej interesuje mnie kołderka z tłuszczyku (niekoniecznie mięśni) %-) O ile moja waga może wydawać się prawidłowa to [...]

"Jezeli chodzi o maszyny o których rozmawialismy - patrzac na cene - sprzet bardzo solidny i wytrzymały , dobrze zrobiony , solidne profile , dobre materiały , wszystko ładnie i równo pospawane. Suwnica Smitha - dobrze i równo chodzi , nie zacina sie , nie ma niepotrzebnych oporów . ławka ciezka , solidna , dobra skóra - wytrzymała bez problemu [...]

Czy ktos moze mi doradzic w jaki sposob moge sie nauczyc podstaw walki(tak by dac sobie rade na ulicy) batonem/palka lub nozem. Samo kupno batona/noze to przeciez nie wszystko. Wiem najlepiej pojsc na trening, ale o ile wiem w Lodzi i okolicach nie ma zadnych szkol tego uczacych (a moze sa i ja nie wiem ?).Mozecie mi polecic jakies materialy [...]

Sufując po internecie znalazłem ciekawe materiały, które skłoniły mnie do przeprowadzenia któtkiego konkursu: Pytanie konkursowe brzmiL Łysy koksuje od 6 miesięcy. Co dziennie łyka 5 mety. Oblicz ile bedzie wynosił obwód jego bicepsa jeżeli na początku wynosił 29 cm a co 100 połknietych tabletek łapa powiększa sie o 3,5 cm, oblicz również ile [...]

[...] używał przeciwko innym ludziom. Jednak nie jest za ciekawie jak wszyscy się patrzą a ja zamiast się bronić dostaje wpierdziel i wychodze z obitą maską. Prosił bym o jakieś materiały poradniki itd dotyczące takich ruchów np. co zrobić jak ktoś mi chce sprzedać sztange w ryj lub z kolanka chce mnie potraktować tzn jak zablokować jego ruchy. [...]

[...] garda według was jest najskuteczniejsza w MMA? dotąd zazwyczaj trzymałem bokserską ale rękawice MMA są znacznie mniejsze i po kilku dość bolesnych ciosach postanowiłem się przestawić coś tam słyszałem o małpiej gardzie ale niewiele info można na jej temat znaleść, co o niej sądzicie? może ma ktoś jakieś materiały na jej temat?fotki,filmiki itd.

[...] jest ich 60 ! gg 19324294 Opis rękawic! DRAGON rękawice bokserskie SKÓRA NATURALNA Rękawice bokserskie firmy DRAGON-model FIGHT PRO.Wykonane z wysokiej jakości skóry naturalnej.Świetnie wyprofilowane (leżą idealnie).Wykończenie rękawic jak i materiały zastosowane wewnątrz i na zewnątrz rękawic są jak w rękawicach z " najdroższej półki".

Witam wszystkich. Im dłużej ćwiczę, tym więcej widzę niedociągnięć w sprzętach na siłownię lub rzeczy, o których nie pomyśleli producenci. Postanowiłem więc sprzedać część oryginalnego sprzętu (tzn. stary wyciąg Keltona oraz nowszy- Heavy Otus), a z zarobionych pieniędzy samemu coś pospawać. Na pierwszy ogień idą 2 małe wyciągi, które będą robiły [...]

Witam wszystkich Jestem Krzysiek z Krakowa, Od 8 lat ćwiczę Ju-Jitsu, wcześniej przez 3 lata trenowałem Judo. Loguję się na forum ponieważ potrzebuje pomocy. Obecnie zbieram materiały do pracy licencjackiej na temat sztuk walki. Bardzo bym prosił Was o pomoc, wystarczy wypełnić prostą i krótka ankietę. Oto link do ankiety: [...]

Czesć! Chciał bym zrobic sobie siłownie w domu i na pierwszy rzut poszlo obciazenie. Wypatrzyłem sobie oferty na allegro lecz po rozmowie z kumplem zmienilem zdanie bo zalatwil sobie obciazenie toczone na tokarce u wujka po 2x nizszej cenie . Ze z kumplem nie bede widzial sie dosc dlugo to poszedlem do ojca ktory pracuje w MOSTOSTALU . Pytam sie [...]

[...] moje są używane ale nie są nigdzie rozklejone i nie widać mocno że były używane są prawie jak nowe:) zdjęcia real na e-maila wyśle jak ktoś zainteresowany ULTRA lekkie materiały +F50.7 TUNIT zapewniają optymalny kształt buta o niezwykłej elegancji doskonale dopasowane do stopy, niewidoczne sznurowania i ultra lekka konstrukcja +F50. KOMPLET [...]

[...] materii): ok.2900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150g x 5 -martwy ciąg: 200kg -przysiad: 180kg x 5 Witam Panowie. Za tydzień kończę swój pierwszy cykl a już zbieram materiały na kolejny :) Masy zostało sporo po redukcji wiec nie będę budował kolejnych kg ... Celem jest zejście do 100kg przy zachowaniu jak najwięcej masy ... Co [...]

[...] prawie 14 godzin) > 3pack- nagrania audio: metafory i cytaty, Dream catcher,postawa pantery, regresja, korygowanie wad wzroku ( w sumie 3godziny słuchania ) Wszystkie materiały to aż 68 godzin słuchania!!!!! Do tego mam wiele ciekawych materiałów ebooki, itp. >>>>>>>Wszystko oddam za naprawdę przystępną cenę!!! <<<<< >>>>>>>taniej nie [...]

[...] względu na wyżej wspomnianą kontuzję. Nie mam zielonego pojęcia o rozpisywaniu diety redukcyjnej, ale mimo wszystko chciałbym spróbować. Czy może ktoś mi podrzucić jakieś materiały od których mógłbym zacząć ? później oczywiście postaram się opublikować na forum efekty mojej pracy nad tym planem, wydaje mi się że z waszą pomocą uda mi się coś [...]