mam prosbe chce pisac prace magisterska na temat dopingu genetycznego.Bardzo prosze was o przeslanie ciekawych linkow stron gdzie znajde materialy na ten temta, bede bardzo wdzieczna za pomoc.Bylam w bibliotece Ślaskiej i niestety na temat ktory mnie interesuje nie bylo jedej chociaz pozycji.Bardzo prosze o pomoc. Pozdrawiam
czesc słuchajcie mam pewien pomysł chcial bym zrobic sobie wlasna stronke www w której bym pomagał poczatkujacym na siłowni porady i takie tam strona która bym prowadził zawierała by materialy omnie galerie zdjecia itym podobne co wy o tym myslicie
Witam wszystkich. Trenuję MMA 5-6 x tygodniowo. Jako, że mamy wakacje chciałbym zająć się siłownią o porannej porze. Przeglądałem różne materiały i tematy i zaciekawił mnie obwód pod grappling. http://www.youtube.com/watch?v=ezHlByHZwXA&feature=player_embedded Chciałbym robić go 3x w tygodniu oraz 2 dni w tygodniu biegać na stadionie ok 6-8 km. [...]
Witam. Mam 16 lat i chcę zacząć trenować judo. Bardzo bym prosił o jakieś materiały dotyczące tej sztuki walki. Tzn jak trezba trenować, różne chwyty, rzuty itd. Prosiłbym tez o jakies filmiki. Z góry dziękuje ;)
Ma ktoś materiały z opracowaniem tej metody ? Mało jakichkolwiek informacji na ten temat po polsku. Metoda podobno bardzo efektywna i odmian bardzo duzo. Licze na Antka przede wszystkim ;)
Jestem raczej poczatkujacym i szukam materialów, które pomogą się wbić w temat najbardziej interesowałyby mnie filmy na ten temat - nawet z angielskim lektorem (chwilowo nie mam kasy aby kupić ten dostępny na SFD ale mając SDI coś zawsze bym sciągnął z neta) ale również inne materiały mile widziane jak ktoś coś ma niech pisze
Witam Chcialbym zamiescic ten filmik. Jest na nim mnostwo znanych twarzy z KK na czele z Masutatsu. Warto rownierz przejrzec inne wrzuty usera "mmarzec" naprawde nie spotykane materialy. Jesli filmik ten juz byl na forum to sorrka, jestem tutaj w miare nowy :) http://www.youtube.com/watch?v=UakU5nVYf0c Pzdr.
Witam, mam 17 lat 180cm wzrostu 70 kg wagi i jestem mezomorfikiem. Chciałbym zbudować solidną sylwetkę na lato ćwiczę od miesiąca, 4 razy w tygodniu przydałaby się jakaś dieta macie jakieś artykuły czy inne pomocne materiały które mogłyby pomóc mi w ułożeniu diety. Aktualnie moim celem jest budowa masy mięśniowej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Panowie chciałbym kupić dobre hantle i gryf do ćwiczenia w domu. Czym powinienem się kierować podczas zakupu? Są jakieś godne polecenia firmy? Materiały? Jestem w temacie kompletnie zielony. Do tej pory tylko biegałem i grałem w piłkę. Chcę poćwiczyć trochę w domu, a potem iść na siłownię. Polećcie proszę jakieś dobre hantle i gryf.
- Jakie są najważniejsze materiały w produktach, wartość energetyczna, tłuszcz,białko,węgle, to wszystko? czy na coś jeszcze mam zwracać uwagę - jakie chrupki jeść rano z mlekiem? obecnie jem corn flakes - warto sobie kupić wagę kaloryczną?(robie mase) - ile kosztuję przykładowa dieta na masę bez odżywek, waże 60kg, wzrost 180cm(miesięcznie)
Witam Posiada ktos moze materialy albo zdjecia fazowe jak dokladnie wykonywac martwy ciag, jaka sa techniki ? dokladny opis tez by sie przydal... z gory dzieki Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-07-09 07:23:46
Witam... czy posiada ktos informacje, wyniki lub jakies materialy z historii kulturystyki polskiej? chodzi mi glownie o lata 1960-70... kilka informacji na ten temat znalazlem w archiwum... ale niestety niewiele... Wiec jezeli ktos wie gdzie moge tego rodzaju inf znalezc bede wdzieczny.
mam prośbę. piszę pracę na temat "Kontuzje w treningu siłowym" . Czy macie może jakieś materiały na ten temat lub znacie interesujące książki? będę bardzo wdzięczny
Bralem cykl CellMassa+NoXplode po skonczeniu ktorego poszlo Horse Power i Xpand w 1 cyklu. Trwalo to ponad 2 miechy. Obecnia mam ponad 30 dni przerwy od kreatyny i cwicze tylko na zarciu. Zebralem materialy na nastepny cykl i mam takie pytanie : Czy ta przerwa jest wystarczajaca? To moj 1y raz gdy bralem stacki tak dlugo. thx
Witam. nie mam dostepu ani nawet za bardzo kasy na sztuki walki. Ale mam w domu worek 2 pary rekawic i 2 kumpli do bicia xDxDxD. No i mam takie pytanie czy takie treningi cos dadza?? Rozciagam sie w domu troche zeby jakos te nogi mialy lepszy zasieg. Moze macie jakies filmiki czy materiały ktore by mi pomogly? Bylbym wdzieczny
Czy moze ktoś ma jakies materialy na temat"nowozytnego sportu ruchu sport(igrzyska olimpijskie) BO potrzebuje na referat an wf,Prosze o pomoc i bede wdzieczna za udzielenie info;/ moze ktos mi pomoc?
Witam. mam do sprzedania ławke kettlera. dostalem ja rok temu w prezencie, kupiona w hurtowni. stoi u mnie w pokoju, od poczatku malo uzywana. zalaczam fotke tego modelu. zainteresowanym wysle wszystkie materialy, aktualne zdjecia, zdjecie gwarancji i czesci zapasowych. cena do uzgodnienia. kontakt: gg 7354971 mail:[email protected].
Witam, Ktoś może mi pomóc w znalezieniu źródeł gdzie moge znaleźć materiały do mojej pracy licencjackiej.Obejmuje ona zakresem wszystkie informacje dotyczące żywności funkcjonalnej dla sportowców tj. odżywek i napojów energ. Może jakieś pozycje książkowe/ magazyny godne to przestudiowania? Będe wdzieczny Zmieniony przez - seia w dniu 2010-10-10 [...]