Wiecie roztepy to rodzaj blizny mozna to maskowac wydawac kase na kremy/masci ale one zadko keidy dzialaja/efekt ich dzialania mizerny. Jedynym dobrym wyjsciem jawi sie operacja laserowa. Albo czekac az wybieleja porpostu, napewno nie znikna.
generalnie chodzi mi o no shotgana (zebym po trening kiedys nogi nie zostawil kajs szatni ;)) mam masci inne cuda, nawet trening łydek lekk zmodyfikowany bo jednak taki zylak to dyskomfort delikatnie mowiac. to co z shotganem moge szamac spoko?
We frontach dość mocno jest obciążony piersiowy odcinek kręgosłupa więc może to być jakieś przeciążenie. Stosowałeś jakieś maści przeciwbólowe/przeciwzapalne ?
jaki lekarz i gdzie pomoże mi ja wyleczyć prbowałem maści i fiozterapi Swoją przygodę zacznij od lek med POZ (rodzinny) da skierowanie do specjalisty. Jeśli priv to kieruj się do ortopedy.
Dwie sprawy: 1. Co to jest ?!?! Reka mu od sterydow zczerniała ??? Oraz 2. nie zbyt dobrze to wygląda... proponowałbym rozchodzić, jeżeli to nie pomoże kupić altacet, bądź inne maści pourazowe, w razie nasilenia się bólów niezwłocznie udać się do lekarza. Naderwal bicka kolega Dorian i ma chodzic na rekach jeszcze ?
[...] farmaceutycznym )- kilka miesiecy to jest nic - jesli leki przechowywane sa zgodnie z instrukcja. Nie dotyczy to lekow przygotowywanych na zamowienie w aptece ( syropy, masci ) o krotkim terminie przydatnosci ( zwykle do 60 dni ). Jesli to kwestia oszczednosci - zaszkodzic Ci nie powinno, jesli to tylko kwestia "klopotu" z dostepem [...]
masci, usztywnienie kostki, jesli to powazna sprawa to idz do lekarza, oni moga cie zapakowac nawet w gips. ogolem glukozamina nie ma prawa praktycznie nic w takiej sytuacji dac.
Jeżeli celem jest jedynie sytość, to skupianie się na ogromnych ilościach białka nie będzie tu specjalnie ekonomiczne i praktyczne w komponowaniu posiłków. Skup się na całości diety, w tym podaży błonnika - minimum 25g dziennie i w górę - do ilości, która nie powoduje problemów ze strony układu pokarmowego. I nawet na niskich kcal nie powinieneś [...]
Nie stosuje owijek... mam takie rękawice jak tutaj : http://ultrafight.pl/mma-rekawice-skora-naturalna-grapplingowe/186-rekawice-mma-dragon-205309-.html wiec z odpowiedzi kolegi trzeba będzie zrobić przerwę i użyć maści na odbicia...
Nigdy sam nie wyleczysz takiego naderwania w pełni, zawsze w którymś z końcowych zakresów będziesz odczuwał ból. Oczywiście mozesz używać altacet czy jakieś maści przeciwzapalne-bólowe i przeczekać. Ale najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u fizjoterapeuty który wykona taping. Przy dobrej aplikacji będziesz mógł spokojnie wrócić do aktywności.