hmm generalnie nie próbowałem maści, zawsze odciski były ale jakoś miałem to w gdzieś... Tzn. same odciski mi nie przeszkadzają byle żeby nie bolały Czasem miałem odciski dużo większe niż teraz i nie bolały, a teraz nie mam tak dużych ale nap*****la maksymalnie Nie jest to przypadkiem brak jakiejś witaminy? Takie coś mi mamusia moja kochana [...]
Dużo ludzi wysyfia podczas odbloku zaczniesz podawać clomid może być gorzej ale raczej nie uchronisz się przed tym (możesz próbować jakiś maści mydła siarkowe itp) ewentualnie po cyklu podejmiesz kuracje w tym kierunku. Libido spadnie na odbloku ale z czasem się unormuje jeśli wykonasz prawidłowo pct. Zmieniony przez - makers1020 w dniu [...]
Stary naderwałeś mięsień i ty jeszcze ćwiczenia na to robisz... Odstaw na razie trening przede wszystkim i podstawowe pytanie - czujesz że przechodzi? jak przechodzi to pozostań na tej maści i lodzie i styknie, jak nie to zawsze możesz uderzyć do lekarza, a na przyszłość ostrożniej w treningu Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2013-03-08 21:12:39
Witam i o zdrowie pytam... tak ogolnie to powiedzcie..jak sie nazywaja te maści na rozstępy z mocznikiem ..te na recepte...(Cepan to juz wiem ..nazwa mowi sama za siebie ze za dobrze to nei działa .... POZDRO
[...] (czyli skladnikow dajacych dorazną pompę, poprawiajacych parametry wytrzymalosciowe/silowe na treningu), oraz nieraz z pobudzaczy (czyli metyloksantyny wszelkiej masci i nootropiki). jako dodatki w skladzie mozna znalezc sladowe ilosci glutaminy czy bcaa, oraz przeciwutleniacze i witaminy. czasem tez sporo cukru. podstawą jest [...]
[...] kup sobie stabilizator!!! A z tym mrozeniem to sie nie zgodze z Anfermym bo to nie ma sensu. Powinienes mrozic ale nie tak jak pisze Anfermy tylko co 2-3 godz po 20min. A z masci to polece Ci Reparil Gel albo Mobilat ale moim zdaniem to mobilat jest lepsza mascia. Pozdrawiam i kuruj sie Teraz sam mam skrecona kostke i w gipsie sie rozbijam
[...] biedaka zaatakowali Po pierwsze, masz w nicku TKD - nie wierze ze Twoj trener nie potrafi Ci doradzic jak sie rozciagac. Mozesz tez sprobowac profilaktycznie masci (ja probowalem Ben-gai zielony,lagodzil lekkie nadciagniecia). Polecam tez skorzystac z wyszukiwarki Naszego forum jest conajmniej kilka ton topicow o [...]
wiecie, moim zdaniem to jest tak- mamy utalentowanych piłkarzy, koszykarzy, tenisistów, narciarzy, skoczków różnej maści itd.. i co z tego ,skoro zaden z nich nie zrobił oszałamiającej kariery, i tak samo jest z ludzmi trenującymi sztuki walki.Tę gale obejrze jeżeli będe miał mozliwość, tylko że wartośc naszych sportowców można ocenić podczas [...]
Ciężko spalić tłuszcz miejscowo -a już na pewno w takim miejscu jak tylna część kolan. Musisz robić ćwiczenia aerobowe, a tłuszcz będzie sie spalał z całego ciała - w końcu nawet z kolan. Możesz użyć również jakiejś maści rozgrzewającej przed treningiem - niektórzy uważają że to pomaga... Ale nie próbuj zawijać kolan zadną folią nie [...]
ja mam pełno rozstępów i wszędzie chociaż nie jestem wcale jakiś wielki. Na klacie z boku, na barkach, z przodu na kapturach, na prawym motylu i na lewym bicepsie no i na kolanach...głupi to troche , używam maści na rozstępy ale nic mi nie daje;/
Ja tez uderzam kciukiem w górę i to nie przez kwestię wygody bo przez początkowe stosowanie złej techniki naraziłem swój nadgarstek na lekką kontuzję, bez owijek i maści rozgrzewających nie podchodziłem do treningu a zadawanie ciosów sierpowych zadawało mi wiele bólu.
Przede wszystkim odpoczynek, potem maści przeciwzpalne/przeciwobrzękowe no i lód. Osobiście nie robiłabym przerwy, chodziłabym na treningi normalnie oszczędzając jedynie rękę, ale to już zależy od indywidualnego podejścia. Jak wolisz robić przerwy, to do zejścia opuchlizny/powrócenia normalnej ruchomości w stawie/ustania dolegliwości bólowych.
mialem podobny problem w czasie wakacji - praca fizyczna + silownia i w nocy zaczely mi dretwiec dlonie, skonczyla sie praca i przeszlo chociaz nie od razu, mineraly i witaminy uzupelniam na biezaco wiec to raczej nie bylo to. Mozesz sprobowac masci Lioton 1000. Ja smarowalem przed snem i pomagalo
Metodą prób i błędów trzeba sprawdzać pokarmy - mój syn mial tak samo ale pod nosem i do okola ust glówne skupiska + policzki, przez 7 miesięcy ( zadne masci nei pomagały i nikt nie wiedział co to dokładnie ) w sumie najprawdopodobniej byly to czyste reakcje alergiczne , po skończeniu roku wszystko samoistnie zniknęło i nigdy nie wrócilo .
stosowanie ben gaya napewno nie zaszkodzi na kolano, ponieważ jest to maść rozgrzewająca, którą nawet zaleca się stosować w przypadku różnych kontuzji. jeśli coś ma zaszkodzić to trening, a nie maść. jeśli masz problemy z kolanami warto zainwestować w jakąś opaske elastyczną, albo stabilizator... najlepiej udać się do lekarza sportowego, zrobić [...]