masci

[...] przy zadnym cwiczeniu jesli wykonuje je technicznie. Podejrzewam ze nabawilem sie tego wykonujac przysiady ze sztanga na karku. Staram sie nie nachylac kiedy cos podnosze tylko kucam, smaruje plecy masciami typu fastum/ketonal gel Czy masz moze dla mnie jakies konkretniejsze porady, dobre masci/jakies cwiczenia wspomagajace/zabiegi/masaze ??

Fido, myślę, że można tak robić, nie widzę przeciwwskazań Co do maści, to Ci nie polece, bo używam tylko takiej niemieckiej, której NA PEWNO u nas nie ma Ale dobre są Gej Ben, czy jakoś tak Kristof, chcesz żebym napisał Ci coś na twój temat? To Ci napisze: Przeczytaj cały topic, czytaj i potem dopiero pytaj jak Twoja wątpliwości nie zostana [...]

klejenie gum jest bardzo latwe niech ci ktos pokaze i szybko lapniesz to daje rotacje wieksza od masci

[...] jako ze mam wakacje to odmiesiaca robie coraz mniej:) Ale to moze i dobrze zeby troche odpaczac. Ostatnio znajoma powiedziala mi ze w moim przypadku nalezalo by wzmocnicuelastycznic sciegna. Pytalem w aptece o jakies masci czy zele ale kobieta nie wiedziala co tu moze pomoc. Moze ma ktos jakis pomysl na to? Napewno rozciaganie, ale co jeszcze?

No ja juz patrzylem na googlach ale chcialem jakiejs Twojej opinii. A moze do tego jakies masci, tabsy? No spoko tak tylko spytalem:) Jak mozesz to odpisz na pozostale pytania. Zmieniony przez - krawat w dniu 2007-08-13 10:04:56

Ja miałem coś podobnego, pękły mi torebki stawowe, miałem niezły obrzęk, byłem w szpitalu i chcieli mi dać gips, ale się nie zgodziłem i wtedy kazali mi leżeć właśnie z nogą u góry jak tobie i jej wogóle nie używać i tak też zrobiłem, brałem różne maście na zejście opuchlizny, ale tak na prawde to musi samo z czasem zejść, maści tylko łagodzą, mi [...]

Termitek.....żele i maści kremy i mazidła zapewnia Veronka ...no i kawke eheh My tylko będziemy robić za siłę roboczą ehhee choć ta praca może dostarczyć niezapomnianych wrażeń ..... KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]

Nie wiem jednak na tego typu kontuzje tzn.przeciążenie stawów,tkanki okostnej ,całych piszczeli itp. jest bardzo dobra.Trenuje biegi około 5 lat i przez ten czas przestestowałem na sobie sporo maści i żelów dlatego ta moim zdaniem jest jedną z lepszych na tego typu kontuzje. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś [...]

Nie upieram się przy tym 1kg tygodniowo, mogę spokojnie odpuścić. Dam sobie ten rok na doprowadzenie swojego ciała do jakiegoś znośnego wyglądu. Obliques, od jakiego zapotrzebowania powinnam zacząć ? Jeśli poprzednie wytyczne są w porządku, zajmę się układaniem już doładnej diety. Marszobiegi wprowadzę. Prawdopodobnie będzie wyglądało to tak: [...]

[...] ilosci. Oczywiscie zbyt szybka redukcja praktycznie zawsze prowadzi do pozostalosci faldow skornych, jednakze jedni maja jej wiecej , drudzy mniej. Nie chodzilo mi to, ze masciami nalezy sie smarowac po redukcji bo wtedy jest juz za POZNO, tylko w trakcie jej trwania. Masci to tylko dodatek, trzeba wziasc pod uwage takze inne czynniki, ale [...]

furas- trudna sprawa,bo nikt z nas nie przyjedzie,żeby ci kravkę pokazać.pozostaje ci tylko internet (lub TV jeśli będziesz miał dużo szczęścia). w tym poście było dużo linków do stron i filmików o KM, przejrzyj to. Oprócz tego poszukaj na kazaa i edonkey, bo tam tez są różne filmiki o kravce.pozdrawiam i następnym razem życzę więcej inwencji [...]

To tak lece juz 2 tyg na propie i ból taki ze dupe urywa robi sie jakies zapalenie lecą maści plastry i ketonal mam tez rehabilitantke która wykonuje masaże. Ale ból jest potworny.

PONIEDZIAŁEK 22.10.07 Klatka płaska /wyciskanie rozgrzewka 70 x 20 70 x 20 120 x 10 140 x 8 160 x 4 180 x 3 a potem 195 x 3 215 x 2 205 x 3 215 x 2 Klatka dociskanie do deski 5cm 222 x 1 230 x 1 235 x 1 Klatka buterfly X x 6 X x 6 X x 6 Plecy wyciąg z dołu wąsko X x 10 X x 10 X x 10 Brzuch -miał być,ale niestety mam [...]

nie nie ja nie chce zadnej masci rozgrzewajacej bo to mi nic na bol barkow nie da dzis kupilem jakas masc konska za 10,5 niby chlodzi niby ok ale przyczyny bolu na pewno nie zwalczy za kilka dni wyprobuje ta masc z tego sklepu ze zdrowa zywnoscia

no i chyba sie rozumiemy, bo nie ma u nas nic z tych rzeczy, o ktorych myslicie, ze sa a nie powinny ;) ciuchy mozna kupic tylko na wiekszych warsztatach lub samym batizado, co generalnie dla danej sekcji odbywa sie 1-3 razy do roku. nikt nikomu nie kaze posiadac ciuchow od pierwszego treningu. ja swoje pierwsze abady kupilem po 2 latach, poprostu [...]

Z początku bolało mnie przy oddychaniu. Teraz tylko przy bardzo głębokim wdechu czuje jakbym coś tam miał, równiez czuje "dyskomfort" przy mocnych skrętach tułowia, przysiadach ze sztangą, robieniu brzuszków itp. Smarowalem voltarenem, a teraz mobilatem w maści. Zimne okłady też pomagają po 2 tygodniach? Ja zawsze robiłem tylko od [...]

[...] bieg na czczo 4km 20-21.12.14 Okno zywienia 12-19 Treningi nie odbyly sie, gdyz podczas naglego schylenia wygielo mnie i niemoglem sie wyprostowac. Weekend caly na masci rozgrzewajacej i rozgrzewaniu w celu szybkiego powrotu do zdrowia hehe 22.12.14 Okno zywienia 12-19 Trening 6 rund Overhead squat x6 17,19,21,23.25,27 Wioslo [...]

Jagna75 leki pzreciwko łupieżowi pstremu juz stosowałem róznego rodzaju żele,kremy,maści tabletki doustne przeciwgrzybiczne brałem juz tez 2 razy przez 2 tyg.i nicccc:-/ To że to grzybica to chyba nie ulega wątpliwości ale niemoge jej za chorobe wyleczyć Moze ja co sie wylecze to ona powstaje znowu Moze to przez basen 2 razy w tyg po pół godz... [...]

Chociaż masz jeszcze wiele do zrobienia to jakby nie patrzył jest o niebo lepiej niż było.Co do brzucha to bez urazy ale próbowałeś może takich maści których używają kobiety po ciąży?Wiem że jest coś takiego ,wrzuć fotki do działu uroda tam ci pewnie coś doradzą,co do sylwetki to powinieneś pracować przede wszystkim nad klatą szczególnie nad dołem [...]

cos tam stosowalem z masci, Hiit tez byl ale pas to nie