carire - nowe foty str. 30

juz ostatnie!

Można oceniać

fajnie bedziesz napewno motywacja dla innych :)

widac postep co jest najwazniejsze ale okropnie odpychajace sa te suty na naciagnietej skorze i ogolil bym tez klate ...
co do ogolnie sylwetki to jest poprawa co najwazniejsze ale tez na dlusza mete troche zle zrobiles ze z grubaska zrobiles sie na chudzielca i teraz znowu musisz sie troche przymasowac zeby mase miesniową zrobic. musial bys dorzucic z 10/20kg miecha zeby teraz naprawde dobrze to wygladalo.

zdrowia

klata przerazliwa, skora zwisajaco nieco
ale z redukcja przesadziles, jak zobaczylem Twoje foty po reddukcji brzuch szerszy od klata, zebra, kosci wsytajace, to sie wystraszylem, jednak na wlasna reke efekty widoczne..
ale teraz coraz lepiej, klata... szkoda slow, pewnie wina tej redukcj, moze geny,
ale dasz rade, powodzenia, trzymam kciuki

carire czy tak na zdjeciach wyszło czy masz sutki pod klatą??

siwy jakbys stracil tyle kg to bys mial suty pod pempkiem!


troche mu zwisaja , niezbyt to wyglada...

Chociaż masz jeszcze wiele do zrobienia to jakby nie patrzył jest o niebo lepiej niż było.Co do brzucha to bez urazy ale próbowałeś może takich maści których używają kobiety po ciąży?Wiem że jest coś takiego ,wrzuć fotki do działu uroda tam ci pewnie coś doradzą,co do sylwetki to powinieneś pracować przede wszystkim nad klatą szczególnie nad dołem szerokością i środkiem,także tył barku nie ma tam mięsa,robisz coś z tym? Triceps dość płaski.
Ładne plecki,kaptury i biceps.
Pozdrawiam i życze powodzenia

z tymi sutami to porazka... Walcze z klata, opornie idzie ale sie nie poddaje!! Tyl barkow cwicze, juz sie ruszyly, wczesniej to dopiero bieda byla... Mam ciezkiego gena, ale sie nie poddaje, wiem ze duzo do zrobienia ale stopniowo ale do przodu Dzieki za opinie, mile widziane jakies uwagi itp

Pozdrawiam

Zmieniony przez - carire w dniu 2009-08-09 09:22:01

No trochę podlało, ale ogólnie to nie jest zle. Masz zapał to jedzieszSog. Pzdr..

Dzieki za opinie
Kojelne foty jak bedzie widac jakis progres