[...] widzisz ewentualne przeszkody :) Czy mógłby ktoś polecić jakąś dietę? prosze http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html I czy po zrzuceniu wałów tłuszczu zostanie mocno rozciągnięta skóra? nie wiadomo - choc jezeli tluszczu jest duzo to jest to mozliwe...mozna stosowac masci ujedrniajace skore w czasie calej redukcji
Uwaga, uwaga !!! Teraz ja się wypowiem w temacie :-) Masz możliwość powrócenia do pełnej sprawności fizycznej! Weź olej tego lekarza w ogóle, bo maści to on może starym babciom przepisywać, a nie zdrowym silnym mężczyznom. Ale skoro już masz tą maść, to jeszcze powcieraj ją a teraz uważnie przeczytaj co Ci teraz napiszę: Protokół Alfredsona to [...]
Brzuchaty? Łydki? Nie no nie wiem, podstawowe objawy zerwania tego mięśnia to przerwa wyczuwalna palcem około 5 cm od guza piętowego - pięty, niemożność wspięcia się na palcach na jadnej (chorej) chorej noze i jest jeszcze test Thomsona - zniesienie podeszwowego zgięcia stopy przy ucisku na brzusiec mięśnia. Też należy dodać, że zdrowe ścięgno [...]
Niestety leczenie trądziku nie jest proste.Musi to troszke potrwać.Czasem się zmienia maści nawet jak już się bakterie uodpornią.Na pewno przyniesie to jakieś efekty,tylko cierpliwości.
Jeśli nie krem to może maści od dermatologa(np.Skinoren),ale one bardzo mocno wysuszają skórę.Obserwuj po kremie jak nie zejdą to idź do dermatologa po maść
WTOREK 6.04.2021 DT Po świątecznej podaży jedzonka wszelkiej maści był dziś mega power i pompa jak się patrzy :-D Troszeczkę zmodyfikowałem trening ale na razie jedzenie bez zmian. Cardio w tym tygodniu też tak jak było - 25 min w DT i 15 w DNT. CARDIO: wieczorem 25min steperka Dziś DT - PUSH 1. wyciskanie hantlami pozioma 3 rozgrz + 2x 15/12 [...]
tak na początek, o dobrości czy też niedobrości planu/treningu czy też trenera świadczą właśnie kontuzje czy też ich brak. Skoro coś jest "nie-tak" to jak Ci się może wydawać że ćwiczysz "dobrym programem"?? W Twoim wieku nie powinno być mowy o jakiś bólach stawowych! Robisz coś Źle!! Trudo od tak powiedzieć co. .. ale coś [...]
Jak mamy ci odpowiadac skoro nie mamy namiarow na twoj "sciagacz"? zaloz bluze do treningu by trzymac cieplo i nie wydziwiaj z jakimis spreznami do dupy... Jak niby mialoby to pomoc twoim stawom? chyba ze rozgrzewa... A barkowe sa otoczone taka iloscia miesi ze zadne masci nawet ni dotra, co dopiero jakies sciagacze...
pystałem sie ostatnio w aptece, kobieta sprawdziła w kompie i powiedziała ze jest ale w aptece jeszcze masci nie maja.... jezeli w wykazie leków miała andractin to znaczy ze musi byc, chyba sami sobie tam tego nie wpisali???
co do maści poszukaj w starszych postach !! bo to się tu co 2 dni przewija ! a co do sklepu na 28 czerwca to obok masz taki fajny szpital ortopedyczny ! gdzie na 100% ktos ci doradzi ! pozdrawiam ziomala XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
Najlepsyzm rozwiazaniem bedzie jak pojdziesz jutro do lekarza i poprosisz o antybiotyk w masci Detromycyna z tego co pamietam jakies grosze kosztuje wiec wydatek nie duzy a napewno szybciej ci to zejzdzie i moze bedziesz mogl odstawic antybiotyk w tabletkach (np antybiotyk w tabletkach brac w sumie przez 5 dni a pozniej juz sama masć) Dzedor [...]
Co do wspomnianego pytania wcześniej, skóra zaczęła mi się bardzo ale to bardzo mocno łuszczyć. Najbardziej to w okolicach wąsa oraz przy dolnej wardze ust. Nie mogę sobie poradzić z tym łuszczeniem, stosowałem nawilżający krem ze sorayi, nic nie pomogło a wręcz szczypało! Od kilku dni pojawia mi się to łuszczenie. Nie wiem czy tak ma być czy nie. [...]
Piorunos - nieco uprościłeś - nie pisz o SAA (Sterydy Anaboliczno-Androgenne) w przypadku kolarzy tylko o niedozwolonym dopingu. Generalnie jednak muszę przyznać rację - doping wszelkiej maści istnieje niemal wszędzie.
Wiem że antybotyki, maści nie zawsze dadzą radę, ale właśnie wtedy włączany jest do leczenia Izotek przez dermatologa. Izotek wylecza na 90% przypadków w pierwszym podejsciu, na 98% przy drugim.
czyli rozumiem ze wszystko dobrze? i jeszcze jedno pytanie. mialem pobierana krew i oczywiscie ***** pani zrobila mi tak zastrzyk ze mam teraz siniak (krwiak? ) jak pol reki. bicepsa nie moge cwiczyc. z reszta grup jest ok. moze sa jakies masci zeby przyspieszyc regeneracje tej reki?
Ale co to za kontuzja, co się konkretnie stało ? Trudno radzić w ciemno, bo można więcej zaszkodzić niż pomóc. Zamiast maści możesz spróbować naproxenu w tabletkach (Aleve). Skoro jednak nie możesz i tak ćwiczyć - to daj ręce odpocząć i kuruj się.
witam troche odgrzebuje ale mam ten sam problem, z wysypianiem kiepsko bo codziennie o 6.40 do pracy trzeeba wstać, i nic na to nie poradze bo przed 23 ciezko mi zasnac, odzywiam sie bardzo dobrze, czy sa jakies takie w miae 100% metody ? http://img374.imageshack.us/my.php?image=zdjcie0061aq4.jpg tak me oczy wyglądają bardzo mnie to irytuje [...]
[...] odmienne myslenie, ja nie robie tego zeby wygladac pieknie ja musze miec mase zeby miec sile bo np kreci mnie robienie 50 kg sztangielkami na rozpietki itp. A co do sily to masz racje ze taki przyrost mozna przyplacic kontuzja kupilem duzo glukozaminy kupie jeszcze kolagen, bandze na lokcie itp i masci (neo capsiderm) tez stosuje i zobaczymy
Mi lekarz powiedział tyle, że mam robić sobie ciepłe okłady, używać maści rozgrzewającej, nie trenować trzy tygodnie i jak bardzo boli, to wziąć ketonal%-) Jak poszłam do fizjo, to miałam zaklejone tejpy, dostałam zestaw ćwiczeń, nastawiono mnie i było ok.