SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masaż

  • Ból w środku kolana !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak przedmówca nie da się nacisnąć na łąkotkę. Ty mylisz ją z rzepką. Być może masz lekki wysięk w kaletce podrzepkowej spowodowany przeciązeniem przyczepów. Odpoczynek i masaż kostką lodu 1-2 razy dziennie przyczepów powinien pomóc.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10334 Data: 2010-11-10 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Pleców :/ Pytanie do doświadczonych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    masaż to już by ci musiał profesionalista zrobić ale najlepiej to idź do lekarza Pozdro i zdrowia życze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11686 Data: 2009-07-07 17:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tradycyjna rehabilitacja u dzieci trwa kilkanaście lat i najczęściej daje efekty w postaci zatrzymania skoliozy na poziomie w jakim została wykryta (i to w najlepszym razie ). Czy nie lepiej więc spróbować innych metod, być może nie uznawanych przez zwykłych terapeutów lecz o wiele skuteczniejszych. np. Masaż chiński. Prośba do Terapeuty jeśli [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co ma wspolnego zwykly masaz z zabobonem ? Przeciez nie mowimy tu o zakleciach szamana. Zreszta medycyna oferuje ci wspaniale i naukowe rozwiazanie: interwencja chirurgiczna Byl znacznych rozmiarow i calkowicie zniknal.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2007-12-23 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mieszam bengaya czerwonego(na allegro kupiłam)+ewelinkę na cellu i robie sobie masaż :-) zostawiam do wchłoniecia skóra jest napięta i mój zauważył ze stała się baaardzo gładka :-D

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 22:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalone mięśnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. możliwe, że porządnie naderwałeś wiele włokien mięśniowych mięśnia, stąd ten spazm mięśniowy ograniczający ruchy w stawie. Masaż, elektrostymulacja powinny przyśpieszyć powrót do zdrowia. Nigdy nie rozciągaj na siłę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2014-06-19 10:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to body mi chodziło.. a Andrew z Tobą sie zgadzam.. Też nie jem żadnych takich ale są płaczki co biorą.. Ile po zastrzyku robisz body masaż? Ty- czy tam kto inny.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-14 16:27:37

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11370 Data: 2008-05-14 16:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla wszystkich którzy ostro trenują, zobaczcie jak domowym sposobem możecie zrobić masaż mięśniowo-powięziowy.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 14480 Data: 2014-03-17 15:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • greg okradają cie u mnie badania 25 no chyba że masz masaż rozluźniający wliczony w cene Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-02 23:15:52

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19138 Data: 2009-02-02 23:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple BurneikaSports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    nie ma to jak masaz przed zawodami ;d

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw barkowo-obojczykowy jest takim fajnym stawem, że pomimo zmian degeneracyjnych długo pozostaje w ukryciu. Masaż poprzeczny więzadeł wzmacniających ten staw, terapia manualna oraz zabiegi fizykalne mogą rozwiązać problem w tym stawie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11989 Data: 2014-08-28 02:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcony staw skokowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale to nie byl masaz nogi moze troche zle to ujalem. chodzilo po prostu o nalozenie masci i rozlozenie jej rownomierne na nodze i czekanie az sie wchloni. wydaje mi sie ze troche za wczesnie lekarz kazal mi chodzic ale mam nadzieje ze to nie wplynie zle na noge

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2004-04-12 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciala" ;). Na ciało mogą pomóc peelingi do mycia (do codziennego stosowania - regularnie zluszczaja martwy naskorek, a przy okazji (a może przede wszystkim) masaż pobudza skore do dzialania ;) ). Jesli przyczyna jest odrastanie wlosow po goleniu, - przycinac zarost a nie go golic. U niektorych, niestety, utrzymanie jakiegoklwiek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15807 Data: 2007-11-04 12:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wory pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli masz worki pod oczami (opuchniete oczy rano) i to nie jest spowodowane niewyspaniem to koniecznie idz do lekarza. Bo przyczyna workow pod oczami moga byc: nieprawidlowa praca nerek, ukladu krązenia, serca, watroby, takze zatrzymywana limfa w organizmie. Rowniez worki moga miec podloze alergiczne (np spisz na puchowej poduszce a jestes [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 18:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos z rodziny ma taki gadzet, wiec nie ma problemu teraz tylko co dalej? ile razy dziennie? jak dlugo pojedynczy masaz? przez ile dni? i co pozniej? czy bol w okolicach piety przy probie obciazenia stopy lub mocniejszego zgiecia na siebie jest normalny po takim urazie czy 6 tyg. w gipsie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14578 Data: 2010-01-14 21:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm przepisze ci dokladnie to co znalazłem w ksiązce o zapaleniach stawów: leczenie: podstawowe leczenie wiekszosci rodzajow zapalenia stawow polega na laczeniu postepowania farmakologicznego z cwiczeniami fizycznymi oraz odpoczynkiem. waznymi dodatkowymi sposobami leczenia sa fizykoteriapia i rehabilitacja wraz z terapia alternatywna. w przpadku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-07 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTROSKOPIA KOLANA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich, na tym fantastycznym kolanowym forum:). Wiem jak to jest po takiej operacji, opisze wam troszke jak to ja przezylem moze jakies wnioski albo moze pomysly wam sie nasuna. Operacje mialem w czerwcu tego roku, pierwsze trzy dni to nic przyjemnego bol jak cholera nawet nie moglem wejsc do wanny ani w kiblu spokojnie posiedziec. Noga [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 00:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haluksy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U fizjoterapeuty czy masażysty ? Masaż czy terapię bo to są dwie inne sprawy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 19:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jędrne piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozdrowionka tyka,a jak tam twoje piersiaczki heheh...? A co do tego balsamiku do piersi rewelacyjnie sie nadaje do masazu a nawet jest wskazane pomasowac kilka minut-masaz musi byc odpowiedni oczywiscie..dobrze jest go codziennie stosowac a szczegolnie po peelingu a nazywa sie In Shape Bust Gel kosztuje ok 40 zł;-( ale czesto konsultantki avonu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-04 12:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręka po okropnej kontuzji...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do przykurczu to znaczy, ze najprawdopodobniej ktoś coś zaniedbał. Ta lampa to była zapewne solux, jak najbardziej przed cwiczeniami mozna to stosowac ale lepszy efekt da masaż. Do rozciągania po zdjęciu gipsu stosuje się PIR (poszukaj sobie na forum albo googlach o co biega- w skrócie oszukujesz fizjologiczny efekt odruchu na rozciąganie). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2008-08-24 19:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)