SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masaż

  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] temat. Mam wizytę bezpłatną jutro na 18.30 i jak mu opowiedziałem objawy to mówił , że to nie jest błachostka i też wymaga podjęcia kroków ale jutro mam przyjść będę mieć masaż + oględziny fizjoterapeuty i ma sprawdzić co i jak. Zapytałem " i co znów leczenie za 700zł ? " powiedział , że postara się to ogarnąć w jak najlepszej możliwej dla [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 15:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Byłem wczoraj u fizjoterapeuty tego samego bo w piątek nie dałem rady z powodu dużej ilości z pracy. Wczoraj miałem robiony masaż odcinku piersiowego ( tzn plecy ale na tej wysokości ) + nastawiał mnie fizjo postrzelało trochę i generalnie powiedział , że jak ból - dyskomfort będzie utrzymywać się jeszcze 2 -3 tygodnie i nie minie to będzie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 19:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no do tego ovczywiście masaż czworogłowy, dwugłowy, przeowdniki, nerwy etc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nogi i powiedział że wszystko wporządku i że nic nie widzi. że sobie wmawiam niepotrzebnie i moge dalej ćwiczyć siłowo. ktoś ma jeszcze jakieś pomysły WTF??????????? czytałem kiedyś o czymś takim jak nacisk na nerw i słabszy impuls przesyłany do mięśni przez co słabiej on sie rozwija.. podobno jest jakiś masaż na to , wiecie coś na ten temat?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 15:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie bardzo ciekawe jest jak ci fizjoterapeuci wykonują masaż i mobilizacje. W gabinecie mi wygniecie to kolano i "pani opusci luźno nogę za leżankę" i ta noga bez oporu i bez bólu leci do 70stopni. Normalnie czary. W domu to jest nie do pomyślenia powtórzyć.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15749 Data: 2017-11-21 10:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na te mięśnie w okolicach stercza. Zanim cokolwiek się zastosuje przeciwko zapaleniu prostaty, należy się zastanowić, czy to dobry środek. I jeszcze przypomniał mi się tzw. masaż prostaty (dla niektórych może to być czynność nieestetyczna), dawniej urologowie (co lepsi) to czasami zalecali. Mianowicie, należy nałożyć rękawiczkę lateksową lub [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 03:45:07 Szacuny postu: 17 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja wlasnie jutro ide na masaz prostaty i na badania gruczolu, zobaczymy co wyniknie, ogolnie pojawilo sie zaczerwienienie na zoladziu jak zmarszczam skore, na zoladziu jakby czerwone kropki, nie wyglada to zbyt apetycznie :) to bylo rok temu, jakies 3-4 tyg po stosunku z gumka oczywiscie, ale i tak spanikowalem ze moze byc weneryczna - oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 15:24:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzieki za porady panowie. Bylem u urologa no i znow musialem przejsc badanie z tylu i wyciagniecie wymazu z przodu ale juz nie bylo mi slabo jak ostatnio.. nastawilem sie psychicznie i jakos dalem rade. Tylko zauwazyl, ze stercz jest zaczerwieniony nadal.. No i za tydzien okaze sie czy ta bakteria nadal tam siedzi ale watpie zeby tak szybko [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 13:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] informacji, które warto przeczytać, ale dominuje jeden pogląd u nas praktycznie pomijany. Głównym sposobem radzenia sobie z bólem chronicznego zapalenia prostaty jest masaż mięśni dna miednicy. Uwierzcie pomaga. Nie oznacza to, że wszystkie problemy miną ale ból znacząco zmniejsza się. Ja to praktykuję i jestem bardzo zadowolony. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-17 23:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z napletka lub cewki. JEDYNYM SPOSOBEM NA DOKŁADNĄ DIAGNOSTYKĘ JEST PRÓBA STAMEYA, czyli tzw. test czterech szklanek. A minimum to wymaz z wydzieliny gruczołu krokowego po masażu prostaty per rectum (przez odbyt). Urolog Ci tam naciska tak długo aż wypłynie wydzielina z prostaty przez cewkę. Inaczej walczysz z wiatrakami. Serio. Ja miałem z [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nasieniu wydzielina prostaty stanowi ok. 30% o ile sie nie myle ?" Nie, nie jest drastyczne, choć pewnie zależy to od Twojego progu bólu i stopnia zapalenia gruczołu. U mnie masaż trwał ok. 10 minut zanim udało się wydobyć wydzielinę. Miałem akurat jakoś przewężoną cewkę. IV próbkę - normalnie sikasz. Jeśli brak Ci moczu, to się nawodnij. Problem [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] dzięki za pomysł. Na pewno skorzystam i kupie albo w formie ebooka . No dobra ale jeszcze Ciebie zapytam bo wiesz z fizjo to tak nie mam jak rozmawiać jak idę na lasery lub masaż a on wiadomo też ma innych pacjentów i nie chcę mu tak cały czas zawracać głowy ale na pewno jeszcze wiele popytam na ostatnim spotkaniu . A tak teraz to hmm skoro mam [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 19:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No i dziś skończyłem 11 dniową rehabilitację . Miałem robione laser , prądy zmienne itp ( kilka tego było ) + po każdej sesji masaż . Jutro idę ostatni raz i mam omówić z fizjoterapeutą moją dalszą drogę na siłowni. Na pewno odpada ćwiczenie martwy ciąg i na dłuższy okres mogę się z nim pożegnać. Możecie być sprzeczni z opinią fizjo ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 19:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    3 razy tygodniowo czas - około 3-4 godzinek = 80 zł za wizytę :) 240 zł tygodniowo. Motyw jest taki, że zaczynam od ćwiczeń izometrycznych następnie masaż kolana po tym ćwiczenia z fizjoterapeutą itp następnie realizuje protokół ćwiczeń na siłowni który dostaje (już mam 3 - zaczynałem od podstawowych typu napinanie rozciąganie itp itd) po tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 20:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    3-4h tygodniowo?tak? 240zl to nie malo... i ile tygodni bedziesz pod okiem fizjoterapeuty? Jaki masaz kolana?chodzi ci o mobilizacje rzepki?czy cos innego? Tefo fizjo-world w gdyni,jestem z drugiego konca polski:) pozdrawiam jeszcze raz dzieki za pomoc Zmieniony przez - rankst w dniu 2011-07-18 23:24:23

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 23:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zrobię w zaciszu domu :) stretching itp .. 240 zł tygodniowo - nie mało ale efekty widać po każdym dniu więc raczej warto. pod okiem profesjonalisty postępy migiem :D co do masażu kolana - generalnie kilka faz do niego wchodzi ... zarówno same masowanie jak i mobilizacje rzepki itp itd. taki konkretny masaż trwa chyba z 20 minut leżac na brzuchy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 23:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i większość urologów). Tego rodzaju dolegliwości mogą być wynikiem jakiś problemów z kręgosłupem, uciskiem na nerwy. Jeśli nie chcesz iść od razu do neurochirurga pójdź na masaż odcinka lędźwiowego. Jeśli zaobserwujesz chwilową poprawę, bo raczej nie wyleczenie, to będziesz miał duże prawdopodobieństwo, że to ma charakter neurologiczny. Skąd [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-23 17:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przewlekłego stresu mięśnie miednicy są osłabione, łatwo powstają wtedy punkty spustowe, zarówno w okolicy brzucha, miednicy, uda, pleców. Dlatego niektórym pomaga chwilowo masaż, akupunktura (bowiem rozluźnia mięśnie), nasiadówki. Proponuję poszukać informacji na ten temat. Technika leczenia została opracowana przez dwie osoby. Nazywa się [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 00:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ma czegoś takiego jak niebakteryjne zapalalenie prostaty . Ja robiłem posiew moczu x3 z cewki xc3 z napletka x 3 spermy x 3 wszystko czysto. Dopiero jak urolog zrobił mi masaż prostaty i pobrał wydzielinę, wyszły dwie bakterie . E coli odporna na wszystkie antybiotyki doustne. Więc mógłbym łykać latami i tak by to nic nie dało. A ci co mają [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 09:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Yo. Wczoraj zaplanowałem bieganie w lesie. Ale siostrzeńcy mnie wkręcili w gierkę i grałem 1.5h w piłkę nożna i dość mocno mnie to zmęczyło wiec już nie miałem siły i ochoty. Dostałem zaproszenie na dzisiaj i tez popykałem tylko już krócej bo w międzyczasie zadzownil kolega ze na siłce czeka na mnie. Wpadly nogi i brzuch. Przysiad tylny 90 x 12 [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 17:12:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)