manna

#manna z bialkiem :D #burgery z kurczakiem #nalesniki /SFD/2018/8/15/c340420dd78c43179655bd2b9b57c2fe.jpg /SFD/2018/8/15/b59c1f3f91e94795b32195aeccfb6fc9.jpg /SFD/2018/8/15/5680d95b031c4f8291f2afa95df097fa.jpg

#manna z bialkiem :D Jak ja dawno manny nie jadłam. Czekoladowej...mniam ;)

Dzisiaj jajecznica ze szczypiorkiem i ostatnio nieustannie Mięsiwo z bułką Po treningu Kasza manna i płatki owsiane na mleku zamieszczonym z syropem z czarnego bzu, białkiem i owocami. Na obiad Pierś z kurczaka z pomidorami suszonymi, mozarellą i bakłażanem smażonym /SFD/2018/12/10/ed308e83f16d47dcabb5853792f655a1.jpg [...]

kasza manna z czereśniami omlecik owsianka /SFD/2019/5/29/73fd51a92c76442096447b86b11704f4.jpg /SFD/2019/5/29/da7570b2a44948208a0169d29d74fe1b.jpg /SFD/2019/5/29/0db2501c2dab4f39ad5736ea821775ca.jpg

Sobota Manna wpc, skyr i owoce leśne Podsmażone ziemniaki z szynką w pomidorach Owsianka Curry z kurczakiem,serem i sosem sweet chili /SFD/2020/1/26/10443811560c493595e5424ce70607c8.jpg /SFD/2020/1/26/b117acca91bd4248942201b362b2c072.jpg /SFD/2020/1/26/ccc419df769740d0ae57318717120d64.jpg

Zacząłem trenować, kalorie Up. Manna z owocami Ananas z ISO Whey po treningu Smoothie pomarańcza, kiwi, truskawki, maliny 3 razy mielone (razem 1000 g) z dodatkami /SFD/2020/5/20/93a3162e87f04f90a951b64e679fff73.jpg /SFD/2020/5/20/a820bdfd19f3475895391d28af533e09.jpg /SFD/2020/5/20/2ad3b116877f491a9f6441e39295d828.jpg [...]

Dawaj tutaj, sam może skorzystam, inni również... Nie ma przepisu %-) Składniki: Mleko 0.5 Woda Słodzik Kasza manna WPC czekoladowe Kakao Podgrzewam do uzyskania porządnej konsystencji, jak wystygnie dodaje maliny :-D

Jajecznica, pieczywo /SFD/2021/10/21/44bdac7c8ae044f3a90eacb9ed50f1f0.jpg Omlet, sos BBQ /SFD/2021/10/21/bb9fc78daf8e4c82bd76b64c13a81b0a.jpg Kasza manna, maliny, sos chocko cookie /SFD/2021/10/21/d7556b92f3bb4eddb11898c2211b9453.jpg Naleśniki, kurczak, warzywa, sos czosnkowy i sweet chilli /SFD/2021/10/21/4023a45d9b114146b526289f20770a96.jpg [...]

[...] Naleśniki z twarogiem i malinami /SFD/2021/11/4/6397b465799d429ca7ac164d5030acbf.jpg Mielone, ziemniaki, colesław /SFD/2021/11/4/783b90f8676742b59f3c5bbb794d1741.jpg Spaghetti /SFD/2021/11/4/bcf44e4818d74a19ae409a98ce69ff17.jpg Kasza manna, maliny /SFD/2021/11/4/55ac79d7819a43319ab5d09843f21e95.jpg

O kurła. Ładny zestawik suhsi :-)) Kapuczina /SFD/2022/1/14/59312725665f468682caf5507da5704a.jpg Buritto /SFD/2022/1/14/4cf4ea6b39c645d39a79cb580da27d8b.jpg Manna budyniowa /SFD/2022/1/14/5f72eb4b7d9e455c9fc7df00984778de.jpg

pizza jaja, frankfurterki makaron z sosem z resztek z lodówki chleb w jajku manna z wpc i płatkami /SFD/2022/3/29/31e7261a95fc47ccbbc6a2cd9bf7c650.jpg /SFD/2022/3/29/1839b23bbc2048558f6ee5e2a142ef14.jpg /SFD/2022/3/29/2595b57fc0044752afa4c03b07065c87.jpg /SFD/2022/3/29/5f88ceaa95764799a3ec02fe2dfabf56.jpg [...]

Pasztet /SFD/2022/4/6/826ec34f0e3a4777b8492e9cfb08a2e1.jpg Manna /SFD/2022/4/6/95447be3f1fa4473bb538da8391fa0d2.jpg Jaja /SFD/2022/4/6/6db73df4bb66415799e62ead30fda11a.jpg Kurczak pesto /SFD/2022/4/6/0421ff38dff74df9a8ce7c97124fa49c.jpg Kawka /SFD/2022/4/6/3e4d09f1f5cb4c3a9a484f402abdb776.jpg Tatar i tosty [...]

Manna /SFD/2022/7/14/8fb75713f20f48579111b78062644dee.jpg Tortilla /SFD/2022/7/14/c7684295e7524970b7672207d0f6877b.jpg Gulasz /SFD/2022/7/14/be20be0f2ad141df9aa9ef27f67bd743.jpg Karkówka /SFD/2022/7/14/6bd93490da5c4d4899ecfdeecd29a878.jpg

: /SFD/2022/9/27/1c216ccb0f9e4cc4b9c3b39b7bc7ee6a.jpg co to jest ? Manna która sobie zastygła, a na to leci polewa z Wpc i masła orzechowego

: /SFD/2022/9/27/1c216ccb0f9e4cc4b9c3b39b7bc7ee6a.jpg co to jest ? Manna która sobie zastygła, a na to leci polewa z Wpc i masła orzechowego Jakie masz proporcje WPC i masła, że takie rzadkie wychodzi, dodajesz wrzątku trochę czy coś?

manna mięso i warzywa sałatka gigant - nie zmieściła się w jedno pudełko :-D krem z dyni naleśniki z mąki ryżowej i wpc /SFD/2022/10/6/87f6beaa5a854b259c44b5e77dd60a21.jpg /SFD/2022/10/6/915e66684251442ba4fe04e02559513e.jpg /SFD/2022/10/6/05fb67ee97c44e678c9c354835260752.jpg /SFD/2022/10/6/20c22f5dc3d248c1b5ac21f34788c06f.jpg [...]

Manna Gołąbki Jajecznica Sałatka gigant Ziemniaki pieczone, indyk, warzywa /SFD/2022/10/8/7d83a15f548e4c68b9f0cafcea0e490a.jpg /SFD/2022/10/8/8b2101b044b048d79ddd7bc362a2f550.jpg /SFD/2022/10/8/163ed4ea4466478bad45db4aa367d156.jpg /SFD/2022/10/8/7a8a1512b9304ddcbbe3a4cec9ade530.jpg /SFD/2022/10/8/857dedd9c9fd42d09f8ce6f64bdb9e14.jpg Zmieniony [...]

Manna i twaróg Chińczyk Pizza Gulasz z warzywami Sałatka gigant z pstrągiem wędzonym /SFD/2022/10/19/dd830089542f4a1fa42af96250bc4d71.jpg /SFD/2022/10/19/456b75d2d15e47c0906de3564124e8a6.jpg /SFD/2022/10/19/a1011404a0c74af2be5c8c73a39df587.jpg /SFD/2022/10/19/84d975522d4e4dd9a6d516b363d768cd.jpg [...]

Manna i serek wiejski Sałatka z selera z kurczakiem Konjac, jogurt, wpc i galaretka /SFD/2022/10/22/ee9d49f592804399bc18b54b8e59d9b1.jpg /SFD/2022/10/22/36ab753c38f94671b57dd89fd501e227.jpg /SFD/2022/10/22/c016cfb840e5446da32fd22bed2db827.jpg

manna i kluski lane z wpc krem z dyni i indyk sałatka gigant z kurczakiem sałatka z selera /SFD/2022/11/14/2c9022988a4d47abb4b41a22e66eba51.jpg /SFD/2022/11/14/aff8711690c3445e9df4fb99a0d7efbf.jpg /SFD/2022/11/14/7360be6b6a2742969269b100ff24053c.jpg /SFD/2022/11/14/81df6c1e19bf468b93d0e74120ab6fe0.jpg [...]