SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

manna

  • [...] w g na 100g produktu ) ogółem Błonnik Cukier 99,8 0 Płatki kukurydziane 84,2 11,0 Miód pszczeli 79,5 - Ryż 78,9 2,4 Chleb chrupki 78,9 10,5 Kasza manna 76,7 2,5 Kasza jęczmienna perłowa 75,0 6,2 Mąka pszenna poznańska lub mazowiecka 74,9 5,1 Makaron dwujajeczny 72,0 5,3 Płatki owsiane 69,3 6,9 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14512 Data: 2009-02-14 19:16:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] 24 x waga x współczynnik aktywności wynosi u mnie 2390kcal. Tutaj ułożona przeze mnie dietka z podsumowaniem BTW i kaloryczności danego dnia. PONIEDZIAŁEK 7:00 - kaszka manna (instant) + siemię lniane 10:00 - omlet (4 jaja+50g płatków kukurydzianych) z jogurtem 13:00 - 125g twarogu 18:15 (przedtreningowy) - 50g brązowego ryżu, 150g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2009-11-20 22:51:59 Liczba szacunów: 0
  • Jack Johnson - od niego wszystko się zaczęło Boks istniał chyba od zawsze. Co prawda szacuje się, że słowa "boks" zaczęto używać dopiero w 18 wieku naszej ery, kiedy to mistrzem w wadze ciężkiej został James Figg, ale już starożytni wiedzieli co nieco na temat sztuki okładania się pięściami. Rzecz jasna początki, jak to zwykle bywa, były dość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2006-07-04 22:55:10 Liczba szacunów: 0
  • Scitec nutrition - Manna

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Manna_i27725_d400x400.jpg Manna Opis - Doskonały, kompletny posiłek. - Źródło najlepszych protein i węglowodanów. - Niski indeks glikemiczny i dużo błonnika. - 35g białka na porcję. - Nie zawiera Aspartamu. Scitec Manna - posiłek zawierający ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego (wpc) oraz węglowodany o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8051 Data: 2012-07-24 12:39:55 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny - 78 Kg 179 cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka (21/1/0) / Wołowina(20/1/0) / Dorsz(12/2/0) / Pstrąg(18/5/0)/ Tuńczyk(14/3/0)/ - 120g ok. 110 Kcal Ryż brązowy(3/1/35)/kasza gryczana(7/1/30)/kuskus(3/1/40)/manna(9/1/40)/makaron(6/1/35) -50g 170 Kcal Oliwa z oliwek - 5g(0/5/0) / Orzechy - 10g (2/5/1) 50 Kcal Warzywa/sok warzywny 13:30 30/7/35 340 Kcal III Posiłek Pierś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-04-25 20:27:41 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest dla osób otyłych. Celem prezentowanej diety jest zmniejszenie wagi ciała. Produkty dozwolone w diecie: 1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2006-07-24 12:08:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] przykłądy łączenia białka roślinnego z białkami zwierzęcymi w różnych potrawach: kasza gryczana-> drób,ser zółty i twarogowy-> pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem kasza manna-> ser twarogowy (mleko)-> sernik wiedeński z kaszą manną kasza jęczmienna-> mleko, jajo, dróg, ser zółty i twaróg-> zupa mleczna, kotlety z kasy, risotto drobiowo- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 11:27:16 Liczba szacunów: 0
  • .::GRAMATURY, ŚREDNIA WAGA PRODUKTÓW::.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] surowej 8-12g Kasza gryczana 1 płaska łyżka po ugotowaniu - 18g Kasza jęczmienna 1 płaska łyżka surowej - 10-16g Kasza jęczmienna 1 płaska łyżka po ugotowaniu - 18g Kasza manna 1 płaska łyżka - 10-15g Kasza manna 1 płaska łyżeczka - 5g Płatki owsiane 1 płaska łyżka - 6-10g Płatki owsiane 1 szklanka 220ml - 90g Ryż 1 płaska łyżka surowego [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-23 19:14:33 Liczba szacunów: 0
  • czy to dobra dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po szkole (zalezy jak skoncze) 100g ryzu schabowy ze 150g piersi surówka 4. Posiłek około 15:00-16:00 200makaronu-200g ryżu 150g piersi owoce-warzywa (jogurt) ewentualnie manna 5. posilek 18:00-18.30 100 ryzu + 1 tunczyk w sosie własnym lub kasza manna z bananem + serek wanilowy po treningu 1 dużego kubusia ,albo sonde marchiową cała i po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2004-01-15 14:30:36 Liczba szacunów: 0
  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Trening w domu

    Oceńcie moją diete: śniadanie: kasza manna z syropem truskowakowym kawalek mięsa kawałek marchewki pół garści orzechów włoskich, kawa śniadanie 2: kasza manna kawałek mięsa troche chrzanu, kawa obiad: pierś z kurczaka, zmiemniaki(albo ryż z pół torebki)popijam oliwą z oliwek i kawałek warzywa albo kawałek jabłka kolacja: kasza manna kawałek mięsa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2009-02-15 18:55:00 Liczba szacunów: 0
  • Płaski brzuch w 4 tygodnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeszukując sieć napotkałem na taki oto artykuł: Chcesz mieć płaski brzuch, ale większość czasu spędzasz przykuty do biurka? Nawet bez treningów na siłowni zrzucisz oponę – wyrzuć z talerza wszystko, co niepotrzebne, nałóż to, co niezbędne, a już po 4 tygodniach zauważysz efekty. Inni również. Brak czasu na siłownię nie musi prowadzić do tego, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2014-03-12 23:25:27 Liczba szacunów: 5
  • TEST: "OGIEŃ Z DUPY" REDUKCJA PRZY HST I MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,8g/0,5g/7,2g 50g ryżu 3,5/0,7/35g --- białko:35g tłuszcz:27g węgiel:45g 8:00-9:30 trening 10:00 Ostrowia 40g + 500ml mleka 2,0% 32g/3g/2g + 15g/10g/25g kasza manna 25g 2g/0,5g/17g --- białko:49g tłuszcz:13g węgiel:44g 12:30 50g ryżu 3,5g/1g/38g 100g piersi z kurczaka 21,5g/1,3g/0g 100g ogórka 0,3g/0,05g/3g + 20ml oleju [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2008-05-29 17:40:03 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i plan treningowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - ser biały (ser żółty) (kilka plasterków wędliny) (ryba) (2-3 jajka), zielona herbata Czwartek - 8.00 - musli, szklanka mleka (albo jogurt), zielona herbata -10.00 - kasza manna albo inna na wodzie z owocem małym (90g sera żółtego i ogórek, pomidor) -12.00 - sałatka z warzyw, (ryba) (2-3 jajka) -14.00 - ryż z wędliną (kasza z wędliną, mięsem ) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-04-08 22:02:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] pszenica (i jej dawne odmiany: orkisz, kamut), pszenżyto, jęczmień, żyto, owies**, mąka pszenna, żytnia, jęczmienna, płatki pszenne, jęczmienne, żytnie, owsiane**, kasza manna, kuskus, kasza jęczmienna (pęczak, mazurska, perłowa), musli, kasze owsiane, kaszki błyskawiczne zbożowe i mleczno – zbożowe, makaron pszenny, makaron żytni, pierogi, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10900 Data: 2013-04-27 20:19:06 Liczba szacunów: 5
  • trening 3miesieczny cel masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2. (szkola) Chleb żytni razowy+poledwica 3. Ryz bialy100g+ Mięso z piersi kurczaka bez skóry+sos pomidorowy 4. Jaja4x+groszek+kukurydza+majonez(sałatka)+Weider 5. kasza manna na mleku+jajka2x+weider 6. Chleb żytni razowy3x+Ser twarogowy chudy i pol tlusty lub Polędwica z piersi kurczaka/indyka Śr: 1. Chleb żytni razowy2x+ Polędwica [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-01-02 17:13:03 Liczba szacunów: 0
  • Wszystko o błonniku _tabele

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub 100 mililitrach produktu Produkt Zawartość Kasze i ryż Kasza jaglana 3,2 Kasza jęczmienna perłowa 6,2 Kasza jęczmienna pęczak 5,4 Kasza gryczana 5,9 Kasza manna 2,5 Ryż biały 2,4 Ryż brązowy 8,7 Makarony Makaron bezjajeczny 2,7 Makaron dwujajeczny 2,6 Makaron czterojajeczny 2,8 Napoje Sok ananasowy 0,1 Sok cytrynowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 08:49:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] lub inne przekąski. Podczas produkcji nie stosowano dodatku soli, natomiast węglowodany są naturalnego pochodzenia (mąka graham, mąka ryżowa, mąka kukurydziana, kaszka manna oraz masło orzechowe). Zróżnicowana kinetyka ich uwalniania do krwiobiegu nie przyczynia się do nagłego wyrzutu dużych ilości insuliny – tym samym nie odczujesz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2016-08-23 20:59:44 Liczba szacunów: 0
  • [...] 1 łyzeczka: 4 g kakao 1 g papryka w proszku 3 g cukier puder 3 g żelatyna 7 g mąki ziemniaczanej 4 g oleju 5 g mąka pszenna 6 g sól 7 g masła 5 g cukier 5 g kaszka manna 5 g bułki tartej 1 szklanka to: 250 g mleka 240 g cukru 220g ryżu 220 g oleju 200 g kaszki gryczanej 150 g kaszki mannej 170 g maki pszennej 200 g mąki ziemniaczanej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12025 Data: 2011-07-17 17:06:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] łyzeczka: 4 g kakao 1 g papryka w proszku 3 g cukier puder 3 g żelatyna 7 g mąki ziemniaczanej 4 g oleju 5 g mąka pszenna 6 g sól 7 g masła 5 g cukier 5 g kaszka manna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2011-07-17 17:04:37 Liczba szacunów: 0
  • 71kg, 23 lata, 176cm Dieta na mase do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 17:30 - 18:30 >> SIŁKA << Posiłek 5 18:30, 19:00 (w domu, potreningowy) Zaraz po treningu: Sok z wyciśniętych pomarańczy (220g) Banan (120g) Ok. 30min po treningu: Kasza manna (100g) Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu (220g) + odżywka białkowa Razem B:18, T:8, W:129, Kcal:656 (Odżywka niewliczona) Posiłek 6 22:00 (w domu, kolacja) Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2013-08-02 17:51:44 Liczba szacunów: 0