SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mango

  • WĘGLOWODANY, jakie wybierać? Z czego czerpać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] grejpfrut zawiera witaminę C, A, sporo witaminy z grupy B, potasu, błonnik. mandarynki zawierają sporo witaminy C, A, ale też wapń, magnez, fosfor, potas, sód, błonnik. mango zawiera witaminę C, kwas foliowy, mnóstwo witaminy A, K. Ponadto sporo potasu, wapń, magnez, fosfor, sód. kiwi zawiera błonnik, witaminę C, kwas foliowy, witaminy A, K [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 22:40:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TABELA ZAWARTOŚCI WĘGLOWODANÓW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zakładam ten temat bo nie wszyscy początkujący i inni wiedzą gdzie znajduje sie najwiecej węglowodanów które są bardzo potrzebne naszemu organiznowi. Nie znalazłem przejżystej tabeli w dziale odżywianie to pozwole sobie na taką własnie rozpiske w cczym znajduje sie ich własnie najwięcej. Mam nadzieje że to przyda sie wszystkim. Tabela zawartości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 23:18:11 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • TESTONOX

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] coś ala mass extreme Szukając dalej natkniemy się na stronę producenta https://pl która tez zbyt wiarygodnie nie wygląda jakiś fake certyfikat wgl strona wygląda jak reklama mango Lecz to co mnie zaciekawiło i chyba dlatego tez założyłem ten temat to fakt że trochę niżej znajdują się screeny z Instagramów 4 mężczyzn (realne konta i zdjęcia) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-01 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt treningowy - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ta platforma to już pewnie min. 200-300 zł.. /SFD/2024/1/7/ed83a04a86004c419052df00ffad8b79.jpg 6. "AB Toner". Na mięśnie brzucha. Choć wygląda na cos z rodzaju telezakupów mango :-D /SFD/2024/1/7/deb0e83f20534fbb9c2e9ed0d76aa731.jpg 7. "AB Swing" Na mięśnie brzucha. /SFD/2024/1/7/0dacdda392cd4220a3b0dea661493d63.jpg 8. "Wonder Core Smart domowy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2024-01-07 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sos: wymieszać olej z octem, doprawić pomidory i pokruszony ser. Ostrożnie wymieszać. Ozdobić pietruszką. 39. MANGO CHUTNEY 1 średniej wielkości melon, 1 średniej wielkości mango, 2 duże suszone papryczki chilli, 1 dl octu winnego, 4 ząbki czosnku, 25 g świeżego imbiru lub 1/2 łyżeczki sproszkowanego, 25 g siekanych migdałów, 200 g brązowego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17813 Data: 2005-03-10 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [83kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze szklanką soku pomarańczowego i surową papryką. KOKTAJL 5 minut SKŁADNIKI Banan - 120 g 
Mango* - 150 g 
Kakao ciemne - 10 g Odżywka białkowa - 30 g Kefir - 200 g *mango może być mrożone WYKONANIE 1. Zmiksuj wszystko na gładką masę. KASZA JAGLANA Z JABŁKIEM 15 minut SKŁADNIKI Jabłko - 200 g 
Jogurt naturalny - 150 g Kasza jaglana - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2021-02-21 08:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a grupa krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] figi suszone, figi świeże, grejpfrut, wiśnia, jeżyny, morela, rodzynki, śliwki ciemne, czerwone, suszone, zielone, żurawina. Niewskazane: Unikać bananów, mandarynek, mango, melonu, orzechów kokosowych, pomarańczy, rabarbaru. Soki i napoje Wskazane: Sok z ananasa, sok z ciemnej wiśni, sok grejpfrutowy, sok z marchwi, sok z moreli, sok z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17675 Data: 2006-04-29 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a grupa krwi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] figi suszone, figi świeże, grejpfrut, wiśnia, jeżyny, morela, rodzynki, śliwki ciemne, czerwone, suszone, zielone, żurawina. Niewskazane: Unikać bananów, mandarynek, mango, melonu, orzechów kokosowych, pomarańczy, rabarbaru. Soki i napoje Wskazane: Sok z ananasa, sok z ciemnej wiśni, sok grejpfrutowy, sok z marchwi, sok z moreli, sok z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2005-04-25 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety dla poszczególnych grup krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] figi suszone, figi świeże, grejpfrut, wiśnia, jeżyny, morela, rodzynki, śliwki ciemne, czerwone, suszone, zielone, żurawina. Niewskazane: Unikać bananów, mandarynek, mango, melonu, orzechów kokosowych, pomarańczy, rabarbaru. Soki i napoje Wskazane: Sok z ananasa, sok z ciemnej wiśni, sok grejpfrutowy, sok z marchwi, sok z moreli, sok z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9184 Data: 2005-08-02 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] widelca do kontaktu, no chyba, że ktoś lubi. Polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsu elektrycznego, nie nerwowego. Czyli mowa tu o różnych badziewiach z telezakupów mango, z pewnością za pomocą tego rodzaju urządzeń nie da się zbudować takich mięśni jakie mają panowie reklamujący dany produkt, za to z powodzenie można wykorzystać je do [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i oliwą. Piec 30 minut. Gotowe filety podawać z cebulą i siekaną natką pietruszki) PODWIECZOREK: • Południowa sałatka owocowa składniki: ½ banana, ½ kiwi, ¼ pomarańcza, ¼ mango lub brzoskwini, plaster ananasa, ½ opakowania jogurtu naturalnego, łyżka posiekanych orzechów, łyżka soku z ananasa. Sposób przygotowania: Banana, kiwi i brzoskwinię [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2013-03-13 00:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ALLNUTRITION - Apple & Mango In Jelly? ALLNUTRITION APPLE & MANGO IN JELLY to inaczej owoce w żelu tzw. Frużelina, w którym to zanurzone zostały kawałki owoców jabłka i mango. APPLE & MANGO IN JELLY swą lekką konsystencją przypomina nieco kisiel, w którym zanurzyliśmy kawałki owoców jabłka i mango. Nasze frużeliny powstają tylko z najwyższej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2023-03-05 14:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby przybrania na wadze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich ilość o 1 kg dziennie, aż ilość ta będzie odpowiednia do zaspokojenia głodu. Tylko słodkie i świeże owoce najlepszych odmian są używane przy tego rodzaju kuracji. Owoce mango + mleko: Kuracja z użyciem owoców mango i mleka jest również idealna w przypadku niedowagi. Przy tego rodzaju kuracji, dojrzałe i słodkie owoce mango powinny zawsze być [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16537 Data: 2007-05-04 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którym to zanurzone zostały kawałki owoców tropikalnych. Exotic Fruits In Jelly swą lekką konsystencją przypomina nieco kisiel, w którym zanurzyliśmy kawałki owoców marakui, mango, pomarańczy, kiwi oraz ananas. Nasze frużeliny powstają tylko z najwyższej jakości owoców. Exotic Fruits In Jelly możesz wykorzystywać na wiele różnych sposobów. Jako [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2020-07-27 08:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruktoza, cukier owocowy, może być dostarczana do organizmu w formie wolnej (jest podstawowym cukrem w owocach i miodzie) oraz w formie związanej, jako składowa sacharozy. Sacharoza ulega w jelicie hydrolizie enzymatycznej, w wyniku czego powstaje glukoza i fruktoza. Fruktoza wchłania się w jelicie cienkim przy udziale swoistego dla niej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 04:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie,dieta itp.....---> czytaj by Małtin

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Metoda koncentryczna Przy tej metodzie, ruch negatywny trwa dwa, a nawet trzy razy dłużej niż ruch pozytywny Tradycyjne wśród atletów powiedzenie brzmi: „trenuj, dużo jedz i śpij, a zyskasz w nocy mięśnie i wagę". Kiedy trójboiści i ciężarowcy stosują tę metodę, może nie dosłownie, uzyskują oczekiwane efekty. Jednak wraz z rozwojem masy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2007-05-29 22:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---> Diety wysokowęglowodanowe <---

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są wysoko glikemiczne, czyli bardzo niebezpieczne dla naszej sylwetki. Musielibyśmy zatem odrzucić lub zredukować takie produkty jak makaron, ryż, kukurydza, ziemniaki, mango, banany (!), marchewkę i soki owocowe. WIĘC O CO TU CHODZI? Krąży opinia, że istnieje jedyny właściwy poziom spożycia węglowodanów (np.: Zone, CKD, Atkins). Dzięki tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14189 Data: 2005-03-12 13:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owoców (sam nabiał i płatki) albo same owoce i biały ser/białko z wodą jeśli naprawdę chcecie ograniczyć węgle a mieć chociaż trochę smaku. Wersja z owocami egzotycznymi : mango,pitahaya(dragon fruit),kiwi 300ml mleka chudego (1,5%) 80g białego sera chudego 30g kiwi; 50g mango; 70 g pitahaya - dosyć niskokaloryczne owoce 30g płatków owsianych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15288 Data: 2009-03-14 11:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyną wielu chorób oczu może być niedobór witaminy A. Beta-karoten, który organizm przetwarza na witaminę A, znajduje się w żółtych i pomarańczowych warzywach (morele, mango, marchew, dynie) oraz w ciemnozielonych warzywach liściastych (szpinak, kapusta włoska). Pierwszym objawem niedoboru witaminy A jest tak zwana kurza ślepota, czyli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa i owoce "złota siódemka" - mikroelementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mg MAGNEZ soja 216 mg awokado 39 mg fasola biała 169 mg banan 33 mg groch 124 mg melon 23 mg kiełki soi 72 mg malina, porzeczka czarna 20 mg soczewica 71 mg mango 19 mg liść pietruszki 69mg mandarynki 17 mg szpinak 53 mg ananas 15 mg FOSFOR soja 743 mg porzeczka czarna 58 mg fasola biała 437 mg awokado 41 mg groch 388 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2008-03-20 16:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)