To znakomite polaczenie.Wiele gainerow w standardzie zawiera kreatyne np Gainer 2 Vitala albo Magnum.Takie polaczenie dobrze sprawdza sie bezposrednio po treningu zarowno antykatabolicznie jak i anabolicznie.
[...] -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna ,bcca .no burst, nitrobolon 2, megabool 737 ,magnum 800,bialko 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia 10 .WYNIKI SILOWE [...]
olimp nie ma kreatyny 400g, odzywki magnum, czy dextro 500g to raz, a dwa - nie wiemy dla kogo ten zestaw, bo Cię nie znamy, nic o osbie nie napisałes, nawet pewnie regulaminu dzialu nie przeczytałes.... no i nie wiemy co chcesz osiagnac: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Witam uzyj wyszukiwarki, bylo to tysiac razy, Horse Power przed treningiem, 5g CM3 po, w dni nie treningowe 5g kreatyny rano. Magnum 8000 wedlug brakow w diecie.
bierz tak jak wyżej: DT: 4 capsy CM3 rano lub po treningu, przed treningiem porcja HP DNT: 4 capsy CM3 rano. i tyle styknie. magnum wg. braków w diecie.
próbowałem i białko i gainera z sfd i nie narzekalem ;) choc osobiscie walilbym mass xxl lub magnum ;) patrz po skladach i cenach ;)bo czasami nie warto przeplacac,a czasem warto dodac 5 zl i miec cos dobrego ;)pozdrawiam
magnum 8000 jako uzupelnienie diety jak najbardziej chodz jest to bardzo przecietny gainer a animal pak to witaminy jednak cena jest kosmiczna lepiej kupic witaminy np.olimpa duzo tansze i bardzo dobre
ale akurat tak się złożyło, że już kupiłem :) bo akurat okazję miałem. Czy na animalu paku da się zrobić dość dobrą masę mięśniową? a co do magnum to go stosuję właśnie do uzupełnienia diety, piję go po środku posiłków.