SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucine

  • Pierwsza redukcja 180/80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, początkiem roku postanowiłem, że popracuje trochę and sobą, Ułożyłem dietę 3,2k kcal, b:200g, w: 420g, t:85. Wszystko ładnie, pięknie zrobiłem 3kg ale zrozumiałem, ze lepiej będzie jak pierwsze zrzucę BF a później zacznę budować suchą masę. Wrzucam dietę do oceny, brak w niej warzyw, ale zjadam do posiłków okołotreningowych, pierś z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2014-01-28 09:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Moje szybkie pytania: jak wygląda zawartość aminokwasów w jednej porcji tego produktu? A także jak szybko wchłania się to białko? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31440.html Pozdrawiam, Marcin. PS: Czy planujecie wprowadzić do sprzedaży większe i bardziej ekonomiczne opakowania produktów SFD? Np 2.5kg (5kg) Leucine [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2014-12-27 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej brać te odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Odżywki i suplementy ktore teraz zażywam to; Białko SFD - 3x dziennie po 30 gram, rano po południu i na noc , a w DT rano/ 30 min po treningu i na noc. Kreatyna Hi tec mesh - rano 5 gram w DNT przed treningiem zarzucam porcje Hot Blood-a 2.0 ( + 2 gramy kreatyny ) po treningu Leucine Carboplus + kreatyna. Posiadam jeszcze Beta Alanine [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-08-08 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skladzie wspomoze rozwoj miesni? Somatotrophine (GH), Gonado Stimuline, Chronic Gonadotrophine, Folliculostimuline, Adrenocorticotrophine, Thyroidinum, Adrenalinum, Progesterone, Orchitinum, Dopamine, Acetylcholine, RNA, DNA, ATP, Leucine, Isoleucine, Valine, Glutamine, Estrone, Estradiol, Cortisone, Saw Palmetto, Tribulus, Terrestris, Yohimbe.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2004-11-16 06:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam i pozdrawiam. mogli byscie sie wypowiedziec na temat mojego planowanego cyklu, czy wszystko ok? ektomorfik, 65-67kg 180cm, po odlozeniu diety schodlem z 70kg. przebyte cykle: mono; NBII+mono, z dodatkiem bcaa hmb, 9miesiecy doswiadczenia czas cyklu 8tyg, 3dtw tyg, suplementy: stak kreatynowy, storm lub green magnitude, Leucine Stack bcaa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-06-10 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potreningowe białko na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedługo zaczynam redukcję i mam zamiar po treningu pić; - Leucine carbo plus oraz odżywkę białkową. Zainteresowany jestem jakimś wpi, wph albo mieszance z przewagą wpi/wph. Zamierzam to białko pić w granicach ~120g tygodniowo. Redukcję planuj na 8 tygodniu, czyli ok. ~960g prochu będzie mi potrzebne. Czy jest jakieś tego typu białko co ma smaki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-04-06 12:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braki w diecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    A wiec tak nie mam czasu na spożycie więcej niż 4 posiłków dziennie przez co mam braki jeśli chodzi o dostarczenie białka i węgli chciał bym je uzupełnić suplementami ale co będzie lepsze SFD - Wpc protein plus + SFD - Leucine Carboplus czy SFD - Mass Activator Trening 3 x tygodniowo w godzinach wieczornych tj. ok. 18 po pracy + abs II na brzuch [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2014-11-14 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw. Masa!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc mam zamiar zakupić jakiś zestaw na masę. Dietę mam lecz nie codziennie mogę w 100% się jej trzymać. Akutalnie skończyło mi się białko Optimum Whey Gold Standard. Kończą mi się węgle SFD Leucine Carboplus, aminokwasy biorę BCAA Powder. Chodzi mi również o taki zestawik białko+węgle+aminokwasy. Białko zastanawiam się nad C-6 lub Peak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2013-10-10 02:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam drobny problem mianowicie biorę Nutrend - Flexit drink z rana 15g na czczo, a zaraz potem SFD Wpc protein plus 33g z mlekiem i kreatyna Trec - CM3 1250, a po treningu SFD Leucine Carboplus, z rana mnie mdli może to wina połączenia flexit drinka z wpc, czy można zmienić czas zastosowania suplementów z rana aby brać je w innych porach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2013-05-11 18:36:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • suple

    Temat
    Targowisko

    [...] 65zl 1x isoflex 2,3kg truskawka allmax 150zl 1x creapure 200kaps ultimate nutrition 45zl 1x creatine 400 xp 400g sts 40zl 1x pure whey izolate 750g wanilia olimp 50zl 1x leucine stack 300kaps (bez punktow) 80zl 1x maximize iforce 105zl w razie pytan gg 2592097. pozdrawiam. jak ktos chce moge zrobic foto. przy paru sztukach mozna sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-05-10 23:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac eaa,leucyne i kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobry wieczor, jak dawkowac ponizsze sumplementy, wedlug zalecen czy jakos inaczej ?, pracuje na budowie i nie moge przytyc ani deko, rzucilem miesiac temu fajki i nawet 1 grama nie przytylem, mozna zwariowac, kupilem teraz mega massa jeszcze i te amikowasy jak nie pojdzie to pewnie mam raka bo to nie mozliwe, i jem 5 razy dziennie, z czego 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2014-09-23 21:20:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ktore z tych spalaczy sa godne uwagi, zaznaczam ze to bedzie moj pierwszy spalacz. Thermo Shape 2.0 Olimp - THERMO STIM ActivLab - Machine man burner Dymatize - Dyma-Burn Xtreme Trec - ClenBurexin Tested Nutrition - Tested Burner - z geranium nie wiem czy na 1 raz dobre Wiek 20 Wzrost 180 staz 2 lata Dieta bedzie teraz jeszcze masowa. do tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2012-03-31 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba-suplementy

    Temat
    Trec

    Wiec mój brat robi aktualnie rzeźbę (dieta i trening juz ulozone) i chcial sie zapytac o suplementacje-czy taka będzie odpowiednia: -3tab przed i po treningu leucine fusion -2tab thermo fat burnet przed treningiem -5g cm3 codziennie (dnt-z rana, dt-do Carbo na treningu) -50g max carb podczas treningu (mówi ze mu sie lepiej ćwiczy, bo jednak tam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-05-21 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norateen II uzywal ktos?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przebywam obecnie w uk i na wiekszosci silowni suplement ten jest dosyc popularny. Mowa tu o Norateen 2. Wiec z tad moje pytanie czy warto to kupic i czego sie mozna po tym spodziewac. sklad: NORATEEN II LEUCINE 600mgs ACETYL-L-CARNITINE 480mgs TAURINE 300mgs L-ALANINE 180mgs ALPHA LIPOIC ACID 150mgs METHOXYISOFLAVONE 120mgs [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-09-18 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony w temacie help;

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ryżu ,jabłka ogólnie zacząłem zdrowo się odżywiać i czuje się lepiej mam lepszą kondycje mianowicie chodzi mi o to czy mogę sobie coś takiego kupićhttp://allegro.pl/trec-leucine-fusion-180-caps-jak-metanabol-gratis-i1321757280.html chodzi mi o to żeby przybrać siłę oraz masę mięśniwą niewiem próbował to ktoś a może polecicie mi jaką ś dobra [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2010-11-28 12:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko OstroVit.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Na opakowaniu napisane jest, że w 100g zawarte jest: 78g białka, 20.8g bcaa i 9,78 leucine. To nie jest "czyste" białko? To zawiera aminokwasy bcaa? co wtedy, jeżeli stosuje również bcaa (z glutaminą z activlabu) oraz carbo? Dzięki pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2015-09-29 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na sprzedaz

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania: Leucine Stack Olimp 300 kaps - 105zł 2 x Creatine Strong matrix 120 kaps 100zł Aero2 200 kaps - 60zł Thermo Speed Extreme 90kaps 35zł 2 x Anticatabolan 120 kaps - 105zł ceny nie zawieraja kosztow wysylki wszystkie suple nie otwierane, z hologramami odbiór osobisty we Wrocławiu, allegro tez wchodzi w gre w razie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-10-17 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Nitro II ?

    Temat
    Trec

    Witam ! To mój pierwszy temat , co nie znaczy że nic nie czytałem na SFD , a moje pytanie jest następujące : Co najlepiej dodać do Nitrobolonu II , w szafce mam jeszcze BCAA i HMB , więc będe to brał do końca. Nie wiem , jakaś kreatyna , glutamina a może to Leucine Fusion - mało o tym wiem.. Dodam że moim celem jest umięśniona sylwetka , nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-05-15 15:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - czy odpowiednie zestawienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Założyłem konto specjalnie aby założyć ten temat, wracam po przerwie na siłownie i stworzyłem sobie taki oto zestaw. Mam pytanie odnośnie przedtreningówki, wydaje mi się że samo AAKG nie będzie wystarczające więc chciałbym coś jeszcze dodać aczkolwiek nie mam pojęcia co i tu chciałbym się zwrócić z radą do was. Oto zestaw : SFD Wpc protein plus [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2012-11-27 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    które najlepiej wybrac spośród wymienionych: -UNS - Blend 5 Protein -UNS ECONO -SFD - 6 Protein Complex zależy mi na najpewniejszym białku,autentyczny sprawdzony i przebadany skład oraz nada sie ta lucyna z tej firmy ? -Ostrovit - Extra Pure L-Leucine i ostatnie pytanie czy warto sobie dołączyć do suplementacli ALA np. olimpu i dawać 400 mg do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-11-23 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)