leucine

[...] absorpcję anabolicznych tworząc idealne środowisko dla Twoich mięśni. This protein is also bursting with all the important Branced Chain Amino Acids (BCAA) Leucine, Isoleucine, and Valine, the BCAAs are the first amino acids called upon by your muscles after strenuous excercise. To białko jest także rozerwanie ze wszystkimi ważnymi Branced [...]

[...] Manganese 20 Mcg. 100% Chromium 10 Mcg. 50% Molybdenum 40 Mcg. 53% Potassium 49.5 Mg. 1.5% Choline 125.2 Mg. Inositol 115.2 Mg. Boron 260 Mg. L-Isoleucine 2408 Mg. L-Leucine 4076 Mg. L-Lysine 3456 Mg. L-Methionine 555 Mg. L-Phenylalanine 945 Mg. L-Threonine 1048 Mg. L-Valine 1385 Mg. [...]

Dzięki za rade :)Wszystko już mam w miarę ułożone zastanawiam się jeszcze czy Leucine Stack czy BCAA. Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki za pomoc

hmm czyli carbo leucine od sfd tez dziala na tej zasadzie i lepiej jesc 5 gram normalnej leucyny i np. banana? bo po treningu zjadam porcje tego carbo, bialko, kreatyne. Jade do domu i po 30min konkretny posilek. Teraz zwatpilem jednak w sens. Zmieniony przez - ChudyChudzielec w dniu 2015-06-11 12:43:41

dobra panowie więc tak ... zdecydowałem się kupić SFD - Wpc protein plus, Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder, Olimp - Vita-Min Multiple Sport oraz do tego carbo SFD - Leucine Carboplus :) macie jakieś sugestie czy to dobre połączenie ? :) mam nadzieję, że zbliżamy się ku końcowi tego tematu i dziękuje wszystkim za pomoc :)

Opcja węgle + białko, sam sobie dobeirasz jakią frakcję białkową wybrać i jakie węgle, czy maltodekstryny, dekstroza, vitargo, np w leucine carb masz dodatkowo na 100g produktu 10g leucyny po treningu jak znalazł http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

[...] Biotin (USP/FCC) 300mcg 100$ Pantothenic acid (as Calcium Pantothenate, USP) 10mg 100% Phosphorus 200mg 20% Aminokwasy w jednej miarce (165g): L-Leucine...7020mg, L-Isoleucine...3390mg, L-Valine...2626mg, L-Lysine...5826mg, L-Threonine...2294mg, L-Methionine...1127mg, L-Phenylalanine...2116, L-Tryptophan...1401mg L-Arginine...1003mg, [...]

przede wszystkim w tych produktach zwroc uwaga na ilosc dodatku jakim jest w jednym leucyna, a w drugim arginina hcl. i zwroc uwage na znaczenie tego dodatku osobiscie uzywam leucine carbo.

[...] L-Alanine 2303 mg L-Arginine 1060 mg L-Aspartic Acid 4951 mg L-Cysteine 1078 mg L-Glutamine 8265 mg L-Glycine 845 mg L-Histidine 796 mg *L-Isoleucine 3041 mg* *L-Leucine 4823 mg* *L-Lysine 4080 mg* *L-Methionine 811 mg* *L-Phenylalanine 1447 mg* L-Proline 2764 mg L-Serine 2252 mg [...]

Samego carbo nie bardzo, najlepiej wegle + białko, w każdym sklepie z suplami Ci powiedzą że musisz po treningu uzupełnić glikogen ale Ty go nawet nie stracisz do konca po treningu, dla mnie teraz najlepszą opcją jest leucine carb od sfd z dodatkiem leucyny 5g na 50 g prochu.

Mam jeszcze: ALA 500g , czyli Kwas Alfa Liponowy porcja to 200mg zaleca sie stosowac 2 porcje dziennie czyli 1250 dni suplementacji jabłczan cytruliny 1kg porcja 3g - 2razy dziennie co daje 133 dni suplementacji L-glutamine 1kg porcja to 5g zaleca sie z 2porcje dziennie wiec suplementacja na 100dni DAA 500g - 2-4g dziennie czyli 250-125dni [...]

biniu czyli według ciebie wszystko jest dosc sensownie ułozone????? mam jeszcze LEUCINE STACK i magna power ale zostawiam to sobie na sezon letni

zamiast dextrex - carbo/carbonox/Leucine Carboplus http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER-opis2099.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Zamiast Amino Anabol : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html lub [...]

czyli zamiast inwestować w leucine fusin to postawić na bca turbo jet??

Dokłanie to :) To mówisz ze dobre ? a jeszcze jedno L-Leucine 1000mg, 120 tablets czy to BCAA czy cos w tym stylu ? Sorry za głupie pytania :)

Co mam wybrać w prezencie :1) ZMA Trademarked ZMA 2)Alpha MEN super multi vitamin 3) CLa 100mg Softgels 4) Creatine Monohydrate (Creapure) 5)L Glutamine 6) Total Nutri-Greens Tablets 7) L-leucine 100mg tablets essentail amino acid 9) Tribulus Pro 95% saponins

[...] is an anabolic and anti-catabolic hormone which enhances muscle growth by increasing the rate amino ac ids enter muscle cells. Enriched with branched chain amino acids (L-leucine, L-isoleucine and L-valine), L-glutamine, L-carnitine and alpha-ketoglutarates. Contains added creatine monohydrate, and high potencies of vitamins and minerals [...]

to dokladnie to co Darek poprzednio polecal z jedynie zamiana na nowsze preparaty czyli KO/Massacra Episode 2 Leucine Stack/BCAA glutamina HMB MZB Vita-min Multiple Sport Gold Omega 3 Biogenix R-Types ZIELONA HERBATA przed treningami TSE lista dosc dluga ale wydaje mi sie ze pytasz o cykl optymalny :D

[...] of protein turnover, especially in liver). In spite of this, acid stimulated protein degradation, induced net protein loss from the cultures, inhibited glucose uptake and glycolysis (lactate output) and was associated with increased -leucine oxidation. Effects on protein degradation and glycolysis were gradual, reaching a maximum after 20-30 h.

Czyli rozumiem jabi,ze Isolate 100 mam wrzucac po treningu,skoro jest szybko wchłanialnym białkiem,a casein 100 na noc i jako uzupełnienie diety w ciągu dnia... Ale teraz na ten okres,nieredukcyjny jak pisałem do marca,niebedzie mi chyba potrzebne Bcaa czyli tutaj Leucine Fusion? Bo jednak teraz chce zrobic z samym białkiem,a potem z zasobem [...]