[...] alcohol 0 g Protein 20 g Ingredients SynthePro™ (Whey Peptides , Whey Protein concentrate and new Ion Exchanged specially foltered 97% Whey Protein, isolate, L-leucine, L_methionine, L-phenylalanine, lactoferrin {SynthePro™ full spectrum whey protein fractions include: Beta Lactoglobulin ~55%, Alpha Lactabumin ~15%, [...]
według tego co napisałeś: 1) L-Valine---4000 mg L-Leucine---1000 mg L-Isoleucine---1000 mg w 100ml płynu czyli w sumie 6g aminokwasów w 100ml płynu 2) L-Valin---1260 mg L-Isoleucin ---2160 mg L-Leucin---1380 mg w 100ml płynu co daje prawie 5g aminokwasów w 100ml płynu przy dawce 1g/10 kg przy wadze 80kg masz około 10 porcji w każdym z nich... [...]
w Opisie jest - CROSS FLOW filtrated (CMF) and ULTRA filtrated (UF) Whey Protein - Up to 85% PROTEIN - UNDENATURATED Whey Protein Concentrate and 35% WHEY PROTEIN ISOLATE - LOW FAT and low CARB - High in ANABOLIC KEY DRIVERS - 15% Leucine, 27% BCAA, 52% EAA - Various GROWTH FACTORS including Beta-Lactoglobulin, Alpha-Lactalbumin, [...]
a mnie natomiast w kontekscie ostatnich (czy nie ostatnich) badań nad przydatnością leucyny, interesuje wspomniany przez kogoś wcześniej Leucine Stack.
zwiekszyła sie kwota jak mam do wydania. Skład Xtend'a Zawartoś w porcji (11,5g): Vitamin B6 10mg L-Leucine 3.5g L-Glutamine 2.5g L-Isoleucine 1.75g L-Valine 1.75g Citrulline Malate 1g to wychodzi 8.75 grama bcaa w porji bo 2,5 gr to glutamina za 140 zł wiec zeby dostarczyc 10 gr czystego porcje 13 gr wiec (2 x 10 gr) cała pucha starcza na 7,5 [...]
Gainbolic- po treningu, pół godziny po stormie albo jako uzupełnienie diety. Białko- jako uzupełnienie diety. Leucine- zaraz po wstaniu/ przed i po treningu. Storm- po treningu. Nox- pół godziny przed treningiem. Mono- jako uzupełnienie noxa i storma, tak żeby w dni treningowe wypadało 5 g przed i 5 g po treningu, a w nietreningowe 5 g rano. Ja [...]
jsli dieta poprawnie skonstruowana cenie wyzej BCAA na 'proste formy' a nad BCAA stawiam leucyne jesli mozliwe to pod warunkiem pierwszego zdania stosowalbym tylko leucyne np w postacie Leucine Stack glutamine przerzucilbym przed trening - pamietam badania ponoszace dzieki temu GH (pomine kwestie poboczne tego watku) w trakcie treningu jesli [...]
ad1 jesli tylko finasne pozwalaja to albo Leucine Stack albo BCAA MC ad2 wydaje mi sie ze dawki uzywane w badaniach w porcji to ~5g glutaminy jesli zalezy na pelnym wykorzystaniu glutaminy laczna dawka dzienna (w porcjach) bedzie miala wieksze znaczenie :D patrz rowniez watek - http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-_ciekawe_Polaków_rozmowy.-t538577.html
Jest to Moje pierwsze BCAA. Przed treningiem mieszam 10g z 60g pomarańczowego Leucine Carboplus, a po dorzucam jeszcze do tego truskawkowego WPC Protein Plusa i wchodzi elegancko. Mógłbym pić i pić :D Smak troszkę gorzkawy, ale to chyba normalne przy BCAA. Bierz śmiało smak cherry.
[...] - 3,17 g L-Tyrosine - 1,52 g L-Valine * - 2,74 g L-Methionine * - 1.00 g L-Cysteine - 1.05 g L-Glutamic Acid - 8,65 g L-Glutamine - 1,99 g L-Glycine - 1,04 g L-Arginine - 1,21 g L-Alanine - 2,29 g L-Leucine * - 5,17 g L-Phenylalanine * - 1,81 g L-Tryptophan * - 0,72 g L-Lysine * - 3,93 g L-Isoleucine * - 2,86 g * niezbędne amonokwasy
[...] bcaa na tabletki a nie kapsułki to wszystko było ok. Problem ze zgagą występował tylko i wyłącznie jak brałem te bcaa w kapsułkach, podobnie zresztą miałem gdy brałem olimpu leucine stack. Brałem je przed treningiem i potem przez parę godzin miałem niesmak i czułem jakby mi coś stało w przełyku. Jak nie brałem lub brałem inne produkty to nic mi [...]
-ActivLab - Leucine Xtra - 500 g mozna 5g po treningu -ActivLab - Creatine Beta Alanine - 300g odpuść sobie ActivLab - DAA 1000 - 120 kap minimum 25 lat -Pvl - Mutant Mass wg braków w diecie najlepsza pora po treningu