[...] olej kokosowy, śmietana 12%, ser kozi + warzywa IV. whey, płatki owsiane, mleko, dżem brzoskwiniowy 100%, czoko 99% Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, novo, GABA + leki na przeziębienie No i jednak mi się zachorowało, stąd brak treningu dziś i jutro, zobaczymy jak dalej;-) Mimo DNT odpuściłam niskie ww, niech się organizm w pełni [...]
hmm no nie powiedzial bym wezmy np ta Marit bjoergen co bierze jakies leki przeciw astmie co znajduja sie na liscie srodkow dopingujacych. i watpie zeby naprawde byla chora na Astme , poprostu to pomaga jej zdobywac wyniki
[...] uczulona na gluten. Miski nawet nie liczylam bo byla skromna ale tak dzis wygladala: sn:jajecznica z dwoch jajek na oleju kokosowym ob:200 g makaronu ugotowanego(razowego ), Lyzka oleju kokosowego,grilowany schabowy kol:dwie kromki chleba,serek wiejski ziarnisty Biore leki,mam nadzieje ze jutro wroce do zdrowia bo mam w planie silownie
[...] nadwrazliwe jelito.Nie biore probiotykow ,jakie polecasz...... Kiszonki.....hm chcialabym ale jest cos warte kupna ze sklepu bo ja sama nie robie.Prosze doradz .... Wlasnie sie dowiedzialam,ze chyba mam anemie.Dokladnie bede wiedziala w pon.Ja mam zawsze z tym problem ,potem biore leki i jest na jakis czas ok a potem znowu wraca niedobor zelaza
[...] kupna ze sklepu bo ja sama nie robie.Prosze doradz .... Wlasnie sie dowiedzialam,ze chyba mam anemie.Dokladnie bede wiedziala w pon.Ja mam zawsze z tym problem ,potem biore leki i jest na jakis czas ok a potem znowu wraca niedobor zelaza Na jelita najlepsze kiszonki, sklepowe niestety to kwaszonki kwaskiem cytrynowym wiec tak: kup w polskim albo [...]
[...] no Ty kase, jedz do PL i zrob sobie pelna, prywatna diagnostyke tarczycy co? Bardzo, bardzo czesto tarczyca jest problemem, a lekarze nie dosc, ze ida w zaparte to jeszcze leki pchaja w Ciebie. A tu rownowaga hormonalna musi byc. Daj sobie spokoj w ogole z badaniami u siebie i tlumaczeniem idiotom w UK o co Ci chodzi. Serio. Zmieniony przez - [...]
[...] tygodniach, ale czasami daj znac o sobie zwlaszcza jak trenuje nogi, czasem robie mega trening a czasami nie moge doyebac bo czuje bol. Ostatnio coraz czesciej wychodze z silowni wkvrvviony po nogach bo musze trenowac jak cipa. Macie moze jakies pomysly jak poradzic sobie z tym? Jakis stabilizator na trening, albo suple/leki na stawy? Pozdr.