[...] cc było wystarczająco ciężkie 5. wykopy na lince 4x15 tempo 4010 3x15 miska: wczoraj wg załozeń, ale z mojego nieogarnięcia na kolację zostały same ww i tłuszcze dziś niedojedzona (to chyba po raz pierwszy %-)) leki: euthyrox 65,5 , bromergon suple: wit.d 1000x2, selen, cynk, magnez, wit b12, castagnus, różeniec, lukrecja, kreatyna, wit.C
[...] cc 5. wykopy na lince 3x15 tempo 4010 miska: się zobaczy, bo wychodzę wieczorem, ale tak poza tym, to grzecznie EDIT: bylo grzecznie: tylko male piwko i chili con carne leki: letrox 65,5 , 2,5 mg bromergonu suple: wit.d 1000, selen, cynk, magnez, wit b12, różeniec, lukrecja, kreatyna, wit.C dzis byłam na treningu, srednio mi się chcialo [...]
[...] dawkę letroxu na 75. generalnie endo doszła do wniosku, że moje problemy są natury czynnościowej. postawiła na stres. teraz sobie jakoś lepiej z nim radzę, więc może coś pyknie...chociaż przeszłabym się do endokrynologo-ginekologa. leki: letrox 65,5 , 2,5 mg bromergonu suple: wit.d 1000, selen, cynk, magnez, wit b12, różeniec, , kreatyna, wit.C
[...] tak w sam raz 4. przyciąganie klamry do brzucha 3x12 3szt/4szt/4szt 5. ht 3x12 50kg + brzuch 1. wznosy nóg w zwisie 3x15 (15 docelowo,wychodziło nieco mniej) 2. przyciaganie kolan do klatki na trx 2x15 (3 serii już mi się nie chciało) + stretching leki: bromergon 2,5mg, letrox 75, suple: różeniec, magnez,selen, cynk, wit.d3 2000, b-complex
[...] 1. przysiad4x8 50 kg 2. mc sumo 4x8 60kg/70kg/60kg/60kg--> 70 kg był za ciężki!:-(88-O 3. bradford press 3x15 10 kg 4. wiosłowanie na wyciagu3x15 +brzuch 1. wznosy kolan do klatki 3xok.15 2. sit upy 3x15 3.przyciąganie kolan do klatki na trx leki: bromergon 2,5mg, letrox 75, suple: różeniec, magnez,selen, cynk, wit.d3 2000, b-complex, kelp
[...] jest ch**owy i depresyjny....nie wiem co się dzieje....w dodatku kompletnie nie mam energii i chodzę głodna...i mam zachcianki...w efekcie jem tony warzyw i piję kawę z mlekiem, co źle wpływa na moje jelita. dziś się czuję jak stukilowa baba w bliźniaczej ciąży. środa:DNT miałam iść na rolki, ale mi się odechciało...a szkoda, bo na pewno by [...]
[...] wziął pod uwagę. chociaż w sumie jest słabo z tą tarczycą, ale przecież sa osoby z o wiele gorszymi wynikami, aa czują się o niebo lepiej. No ale Bziu, naprawdę myślisz, że leki z ft3 będą lepszym rozwiązaniem? biorę pod uwagę novothyral- świńskiej tarczycy się po prostu boję- jeszcze za mało wiem. a skoro mowa o wynikach, właśnie analizuję [...]