wymiary 06.05 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f02dbdcb1284bda88bd1b5545e09db7.png Nic nie widać. nie umiem wstawić normalnej tabeli }:-( Waga 60/60 w biuście 90/90 pod biustem 73/73 w pasie 71/71 w pępku 81/80 w biodrach 91/89 udo 53/52 łydka 34/34 biceps 26,5 w ramionach 98 Nie jest źle (chyba) :) Będzie lepiej ;-) Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu [...]
"...cieszę się bo na treningu nie odczułem zbytnio spadku sił..." Nie życzę ci tego ale możesz go odczuć na następnym, staraj się być konsekwentny, "Zapas leki pozostaje, ale to dosłownie kilka kg..." Oby taki stan trwał jak najdłużej teraz dokładaj pomału i poczujesz jak z każdym treningiem Będzie coraz ciężej ale bedzie szło [...]
[...] 5. j.w Wczoraj byłem u lekarza. USG nie wykazało żadnych kłopotów z nerkami ani drogami moczowymi. Troche niepokojący jest podwyższony mocznik. Dostałem jakieś ziołowe leki na bazie żurawiny i zalecenie picia dużej ilości wody. W takim razie moje kiepskie samopoczucie musi mieć źródło gdzie indziej. Gdzie? To dalej szukam Ann - Nagram [...]
[...] doping, kontuzje, itd.. Teraz mając 32lata cwicze 4razy w tyg siłówke+ 4 razy aero. ale mam niestety totalnie rozj....e hormony, chodze do androloga, endokrynologa, biore leki. do czego zmierzam: wygładam ok wszystko fajnie, ale fat z boczków nie moge spalić za chiny!! myśle o skalpelu na poważnie, kasa nie gra roli, ale jak macie info lub [...]
[...] temp) jeszcze miesiąc żeby znowu przyjść. Nie czuję się tak źle- dopiero rozpoznałam wczoraj powiększone węzły chłonne i migdałki czerwone oraz ból gardła, dziś już mam leki więc myślę,że obejdzie się bez antybiotyków. Na pewno musze więcej odpoczywać i się wysypiać, i jak wyzdrowieje to muszę zacząć chodzić na spacery i potem na marsze a [...]
[...] tzw piasek suplement zdecydowanie spełnia swoją rolę,godny polecenia smak,rozpuszczalność kiepska ale to już sprawa drugorzędna i raczej nie istotna pierwszy raz przyjąłem dawkę ok 7g i również odczułem działanie lecz nie wystawiłem opinii ,gdyż byłem przeziębiony i stosowałem leki typu gripex więc opinia mogła być trochę zakłamana ;-)
[...] jest glebokie.Trzeba przyznac.A wiec osobiscie cwicze: Po pierwsze i najwazniejsze - w celach samoobrony.Nie wiem, moze jestem jakims dziwnym przypadkiem ale mam male leki przed zostaniem skatowanym na ulicy. Pomimo 13 lat treningow czuje to samo. Nie mam ochoty by kontur mojego ciala byl obrysowany biala kreda na betonie. I sadze ze kazdy [...]
Przez te 3 dni załatwiłem więcej niż przez cały rok. Pozałatwialiśmy chorej wizyty, zwolnienia, ubezpieczenia itp. okazało się, ze niestety nagły atak choroby został wywołany przez leki które zostały wypisane przez lekarkę rodzinną bez dobrego ocenienia stanu psychicznego chorej :-(
[...] te 3 dni załatwiłem więcej niż przez cały rok. Pozałatwialiśmy chorej wizyty, zwolnienia, ubezpieczenia itp. okazało się, ze niestety nagły atak choroby został wywołany przez leki które zostały wypisane przez lekarkę rodzinną bez dobrego ocenienia stanu psychicznego chorej :-( pozew sądowy - mój ojciec przez takie coś wpadł prawie w śpiączkę.
[...] który pozbawił ja środków do życia bo łatwiej jest żyć w ułudzie niż stanąć z rzeczywistością twarzą w twarz. Wiem też, że nawet jeśli chora wyzdrowieje, tzn będzie brała leki i będzie trzeźwo myśleć to nie podołam temu by sprawić by chora czuła się kochana - czytaj odwiedzać ją codziennie i zastępować najbliższą rodzinę. Wydawało mi się, że [...]
[...] nie chce jednak leków przepisanych przez psychiatrę i że nie będzie ich brała. Więc ja powiedziałem, że póki nie zacznie ich znowu brać to ja przestaje jej pomagać, z nią rozmawiać itd bo to będzie tylko strata czasu. Z jednej strony się cieszę, że jutro pójdę na trening, z drugiej mam nadzieje, że zadzwoni i powie, że jednak będzie brać leki.
[...] analizie preparaty na odchudzanie, które można nielegalnie kupić w Internecie. Powiało grozą... Niebezpieczne dla zdrowia mieszanki składników, uzależniające substancje, leki wycofane z użytku. Oto, co jest zamknięte w takim specyfiku. Ktoś, kto się na niego skusi, zamiast stracić zbędne kilogramy prędzej pożegna się ze zdrowiem. - Takie [...]
Hmm leki an koncentracje ?? jak na razie obejdzie się bez tego :D jak dostane wypkkę to wypróbuje aakg + meso oraz aakg + meso + napalam shot zobaczymy co z tego wyjdzie
[...] niemiła niespodzianka; - od jutra postaram się wprowadzać posty w bardziej przejrzystej formie i zgodnie z regulaminem; Nie dałam rady nic więcej zjeść, ponieważ przyjmuję leki rozkurczowe i przeciwzapalne, które podrażniają mi żołądek. Kurację kończę w poniedziałek, więc mam nadzieję, że wtedy wróci mi łaknienie. [...]
3 DZIEŃ 05/04/2014 ROZKŁAD: B 120 g/ T 80 g/ 175 WW/ -1900 kcal AKTYWNOŚĆ: brak, ze względu na chorobę. Zaczynam od jutra. We wtorki, czwartki i soboty zamierzam ćwiczyć według rozpiski „ćwiczenia z piłką dla początkujących”. W poniedziałki i środy pływalnia lub nordic walking lub ‘osiedlowa siłka pod chmurką’ - w zależności od pogody PŁYNY: [...]
Martucca,dziękuję za uwagi. Tobie Obliques również dziękuję za doglądanie dziennika. Od jutra ruszam z ruchem;) Bez gadania i wymówek;) 4 DZIEŃ 06/04/2014 ROZKŁAD: B 120 g/ T 80 g/ 175 WW/ -1900 kcal AKTYWNOŚĆ: brak, ze względu na chorobę. PŁYNY: woda Cisowianka , herbata czarna, herbata zielona WARZYWA: kabaczek, papryka, ogórek zielony [...]