SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZWOLNIONY METABOLIZM?! POMOCY!!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 29260

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 744 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4046
No ja też bym chciała, żeby mi z ud i z tyłka spadło i boczki, bo ostatni się ich dorobiłam. Na początku też mi zależało, żeby wrócić do wagi 56-58, ale ostatnio już stweirdziłam, że to nie o to chodzi. Ja chciałabym wyglądać jak te babeczki, co puma w eksperymenci wstawiał, ale Obli mówi, że to fitneski w szczytowej formie i w sumie takie cialo, żeby utrzymać, to cągle trzeba na diecie być, a ja przez ostatnie 3 lata byłam na diecie 1500kalorii i już bym chciała móc normalnie podcodzić do jedzenia, tzn, zdroworązsądkowo.
Zobacz na te zdjęcia:https://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 192 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 752
Kobietom jest bardzo trudno osiągnąć taki wygląd, muszą mieć mało bf
. Mnie to nie pociąga, jedyne co mi się podoba to pośladki i brzuch na tych zdjęciach. Ja po prostu chcę powrócić do dawnego rozmiaru S i chcę się dobrze czuć we własnym ciele, a nie martwić tłuszczykiem na wew stronie ud, talii(od zawsze moja zmora-zwłaszcza pod pępkiem) i ogólnie chcę wyglądać szczupło i proporcjonalnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 744 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4046
Ja kiedyś miałam 15%bf, ale to było dawno i krótko trwało. Wiem, że nie wiele kobiet to pociąga, ale ja bym chciała, ale pewnie dam sobie spokój, bo fitneską nie chcę być. Rozmiar S był fajny...Czasami nawet XS. Jak to dawno było...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
z tym ze na takie tluszczyki to tylko chirurg moze cos poradzic, sa tez zabiegi miejscowego rozbijania tluszczu u dermatologow robione. tak na prawde bez duzego zejscia z BF to takie miejsca nie ruszja, a i wtedy czesto zostaja.
Bycie szczupla nie oznacza proporcjonalnosci, nie jestesmy plastikowymi lalkami zawsze bedziemy miec wiecej tu czy tak. I fajnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1039
ok, podbije do tematu. Mi nie przeszkadza jak kobieta ma troche wiecej "miejsca do całowania" ale oczywiscie z umiarem rzecz jasne.

Czy macie wiecej info na temat skuteczności, cen, itd.. rozbijania tłuszczu w trudnych okolicach?

Ja mam taki problem zajmuje sie kulturystyką (kształtowaniem ciała) x lat.

Szczyt formy był 100kg przy 190cm i BFca 10% ale po drodze były różne wydarzenia, doping, kontuzje, itd..

Teraz mając 32lata cwicze 4razy w tyg siłówke+ 4 razy aero. ale mam niestety totalnie rozj....e hormony, chodze do androloga, endokrynologa, biore leki.

do czego zmierzam: wygładam ok wszystko fajnie, ale fat z boczków nie moge spalić za chiny!!
myśle o skalpelu na poważnie, kasa nie gra roli, ale jak macie info lub jakieś porady co do rozbijania u dermatologa to z góry bardzo dziękuję.

p.s. cwicze bo lubie, tłuszczu nie przybywa i nie przybędzie! ale boki mam :c
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
zapytaj sie u dermatologow estetycznych co i jak, cen nie znam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1039
wiesz jest duzo zabiegów dla lepszego samopoczucia:)

Jak myślisz czy warto bawić się w rozbijanie, czy lepiej dołożyć i do chirurga?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 192 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 752
Chirurg to wg mnie już ostateczne wyjście, przyznam się szczerze,że ja bym próbowała zaakceptować ten tłuszczyk, skoro już nic nie pomaga.
Zrobiłam za późno trening i musze czekać do 23 żeby zjeść twaróg z cynamonem:/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 192 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 752
Obli- wiadomo,że nie jesteśmy lalami, ale pracować nad ciałem oczywiście można a nawet się powinno, mi np, tłuszcz gromadzi się głownie w biuście, jak przytyje to od razu widzę po biuście i po twarzy;/ później po brzuchu,ramionach i udach, na końcu tyłku i łydkach;/ dlatego nie chcę mieć za dużo w biuście, kiedyś dość ładnie schudłam i miałam 94 w biuście i wyglądałam całkiem fajnie:) teraz kupić płaszcz, kurtkę a nie mówiąc już o sukience to DRAMAT!;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1039
hahaha nareszcie ktoś ma podbnie jak moja żona talia 75cm a biust G ! i hój staniki tylko na zamówienie po 500-600zł...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta problem :(

Następny temat

Prośba o analizę diety przy treningu ATC.

WHEY premium