SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leki

  • [...] domowej roboty Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: problemy hormonalne czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: najchętniej domowe lub domowo- ogrodowe Stosowane wcześniej diety : ograniczenie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2013-12-11 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobiety po 40stce

    Temat
    Ladies SFD

    [...] lubi sie w miare zdrowo odzywiac tylko trzeba ja troche nakierowac :) czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: raczej nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: mnie i siostre :) Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, cwiczenia w domu, a moze nawet silownia ;) Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-04-21 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skolioza Alergie: brak Problemy zdrowotne niewiadomego pochodzenia: brak Czy regularnie miesiączkujesz? tak Czy przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne? nie Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza? nie PYTANIA DODATKOWE Czy stosujesz suplementy? nie Czy stosowałaś do tej pory jakieś diety? MŻ, gdy dwukrotnie orientowałam się, że przez uleganie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2015-08-07 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszę z prośbą o jakąś pomoc w kwestii znalezienia moich błędów. Co muszę zmienić? :( Waga stoi od jakiś 4 miesięcy. Co do diety, nie wiem, jak ułożyć makroskładniki, czy nie obcięłam za bardzo tłuszczy? Nie zależy mi na mocnym wycięciu, nie szykuję się do zawodów. Z góry dziękuję za wszelką pomoc! PS. mam nadzieję, że wszystko dobrze zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2016-04-03 18:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :) własnie zaczynam swoją przygodę z silownia i niebardzo wiem, jak się za to zabrac, aby uzyskac takie efekty na których mi zalezy, czyli rzeźba sylwetki, bardzo spodobaly mi sie treningi siłowe, od tygodnia chodzę na zajęcia tego typu, ale chcialabym zaczac robic cos sama, powynajdywalam juz rozne cwiczenia silowe, ale nie wiem od jakiego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2015-05-10 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie wszystkie Ladies (i nie tylko)! Potrzebuję od was wskazówek - co skorygować, aby ciało nabrało ładnego i proporcjonalnego kształtu? Na jakiej partii w szczególności się skupić i która wymaga największej korekty? Jeśli chodzi o dietę - czy w chwili obecnej zastosować ujemny bilans kaloryczny, czy redukcja zbędnego nadmiaru tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2016-09-20 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na imię Kinga, mam 17 lat i chciałam poprawić swoją sylwetkę oraz nabrać trochę doświadczenia odnośnie odżywiania. Mam nadzieję, że znajdzie się ktoś kto mi z tym pomoże. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kinga1 WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: brak ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2016-03-06 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w walce :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] :) Co jako deser : kisiel, budyń Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej interwały, treningi siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2015-02-13 00:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam 03.12.2018 podczas treningu biegania skręciłem kostkę. Udałem się na SOR po prześwietleniu nie było widać złamania. Lekarz założył mi szyne gipsowa i przepisał leki: Fraxiparine 0.6, Cycki 3 fort i przeciwbólowe na tydzień. We wtorek poszedłem na wizytę umówioną lekarz rozciął gips i była strasznie spuchnięta po same palce. Stwierdził że [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16323 Data: 2018-12-13 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podzielić trening

    Temat
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Pichaczu WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 53kg WZROST: 164cm OBWÓD RAMIENIA: 25cm OBWÓD ŁYDKI: 33cm OBWÓD UDA: 50cm OBWÓD BIODER: 91cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 63cm OBWÓD TALI: 61cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2015-07-10 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w dobraniu suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kontroli kalorii) Używam dla smaku i zdrowia oraz żeby się nie przyklejało hehe. Do tego dużo wody (min 2 litry dziennie) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Brak problemów 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie pije więc nie wiem 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: BCAA (skończyło się) Dorian Black Bombs [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2015-04-24 23:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, prosze o ocene planu treningowego. Lubię duże ciężary i we wszystkich ćwiczeniach zakładam jak największe obciążenie na 1 serie , później zmniejszam i wykonuje większa liczbę powtórzeń. A: -ściąganie drążka wyciągu do klatki 3serie (12-9-13 regresja ciężaru) -wioslowanie półsztangą 3 serie (4-7, regresja ciężaru) -przysiady 3 serie (10-9-8 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2020-02-28 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo fajny tyłek chce mieć

    Temat
    Ladies SFD

    [...] lat) potem się coś zwaliło nie wiedzieć czemu i miałam raz na 3-4 mies. w ostatnim roku miałam tylko 2 razy okre{:-( czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: byłam u gina, mam zbadać prolaktyne i zacząć brać luteinę na wywołanie tego okresu (ostatni miałam w sierpniu 2013) Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2014-02-08 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nie cieszy, włada mną niepokoj, nie mam ochoty na kontakt z ludzmi a czasem nawet mam ochote płakać bez powodu.. Leczylem sie wczesniej na stany lękowe 1,5roku bralem leki ale wyleczylem sie z niej i było okej.. Powienem kupić jakiś booster testosteronu? Jesli tak to jaki? Czy dzieki niemu wszystko wroci do normy? Wakację są a ja calymi [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19779 Data: 2015-08-10 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : zdecydowanie lody i ciastka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak euthyrox 50 czy rodziłaś: tak kwiecień 2011, lipiec 2012 Preferowane formy aktywności fizycznej : jw., lubie też biegać Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2013-05-27 15:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odchudzaniem

    Temat
    Ladies SFD

    [...] : j.w Co jako deser : j.w Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: Nie do końca czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś: Nie Preferowane formy aktywności fizycznej Siłownia + areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2013-01-25 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miau - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Co jako deser : obojętnie Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowy, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2013-04-02 20:26:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] przyprawa ;d Stan zdrowia: Dobry, zagoilam się już :) Czy regularnie miesiączkujesz: dopiero od 2 mcy jest :) Czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie, żadnych. Czy rodziłaś: Tak Preferowane formy aktywności fizycznej: Rolki rower cwiczenia na macie podrzucanie syna (jest roboty 12 kg szczescia [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2014-03-11 23:09:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa jakosci

    Temat
    Ladies SFD

    [...] : brak Stan zdrowia: dobry, ok raz do roku problemy z odcinkiem ledzwiowym czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: 2x Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : czasami ratuje sie odzywka bialkowa [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2013-05-28 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cały czas staram się zwiększać prędkości i obciążenia ,aby jak najlepiej przygotować się do treningu siłowego ,którego doczekać się nie mogę. Cały czas biorę sterydy i inne leki - dożywotnio. Udowadniam sobie i innym,że na sterydach nadal można zdobywać świat. Raz w miesiącu chodzę na profesjonalne badanie analizy składu ciała dla kontroli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2015-03-29 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)