[...] tkankę mięśniową. Mass Gain dostarcza zarówno energii, mono-, poli- i oligosacharydów, jak i wysokiej jakości niezbędnych protein. W skład preparatu wchodzą: L-karnityna, lecytyna wraz z choliną (biorącą udział w syntezie acetylocholiny) i inozytolem, Bifidobac. bifdum, Lactobacillus acidophilus, kwas rybonukleinowy + dezoksyrybonukleinowy [...]
jak siła to przede wszystkiem dobry trening zależy od stażu, jak już jakiś rozsądny jest to dział "wyciskanie, dwubój...". poza tym dodatni bilans kaloryczny kreatyna/stack kreatynowy - wybór zależy od funduszy posiadanych bcaa, zma - żeby poprawić regenerację. ew. lecytyna. i styka.
ta substancja to lecytyna
meta burn xtp-cena 115-120zl scorch 140-160zl lecytyna, omega-3, oliwa z oliwek(nie suplement ale musi byc), wapn polfy 500d rano 600mg, wieczorem 1200mg. pozdro.bedziesz zadowolony z CKD.
Odrzywki? Białkowa. Z suplementów termo speed Olimpu, lecytyna, spalacze etc. Polukaj po sklepie sport-nutrition.pl Zdr.
lecytyna+sylimaron+TAD
dieta ckd/low carb + aero + omega3, lecytyna, witaminy i ew. cos do spalania
[...] gryczana i dodalem sok albo carbo 30 g w potreningowym dodalem carbo 30 g w 5 dodalem chleba + 50 gram w ostanim nic nie zmienialem , dodaktowo omega 3 , zma , zenszen , lecytyna + ******lki na serce z dopel herca i thyroterm wyszlo mi b 266 wegle 410 tluzscz 96 sadze ze taka ilosc weglie bedzie ok(typ budowy mezo-ekto) bo w zasadzie [...]
faf pozwole sie zapytac (z ciekawosci nie mam na celu wprowadzac jakiegos zamieszania w temacie) jak lecytyna ma sie ku sile? tzn w jaki sposob moze pomoc w jej zdobyciu? lepsza regeneracja? po prostu ciekawia mnie nie ktore twoje opinie
[...] ma aromat, jak chce sie smaku trzeba sobie doslodzic, albo slodzika uzyc inaczej bedzie pachniec (przykladowo) truskawką, a smakowac ostrowią Z innych dodatkow... hmm, lecytyna, enzymy trawienne. Jest sporo dodatkow do bialek ktorych ostrowia nie posiada, wiec nie rozumiem o co Ci chodzi. Nie neguje ostrowi, jest to w koncu WPC. Ale są [...]
Lecytyna
1. kreatyna 2. tauryna 3. izotoniki 4. żele energetyczne / batony 5. lecytyna
tauryna w małych dość dawkzch, zma i kreatyna/także niekoniecznie w dawkach "kulturystycznych/, także spalacz może okazać sie tym czymś co dodawać będzie energii/dawki oczywiście do ustalenia/, lecytyna jako czynnik lipotropowy i koenzym Q10.
Biorę aktualnie od 10dni damnge skład m-drol 10mg x-tren 30mg h-drol 25mg do tego idzie test GH i primka test i T3 po dodaniu tego miksu ph takiego skoku siły nie miałem nigdy nawet na trenie przy 2 tabletkach dziennie. Leki osłonowe heparegen lecytyna i probaiotyk tez idą 3-4 tygodnie to pójdzie potem tren aby siłę choć częściowo podtrzymać.
1 .WIEK:25 2 .WAGA:84 3 .WZROST:170 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata:112 -Udo: -Talia:99 5 .STAZ NA SILOWNI:3 miesiące przed przerwą trzy letnią 7 lat ćwiczeń 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa/siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -whey pro matrix -profy whay mass -BCAA 8g przed treningiem 8g w czasie treningu -NOZ IV. -ZMA -witaminy olimp [...]
to aminy zbędne chyba, że masz trochę kasy luzem to bcaa, jak pisałem. a tak to jeszcze gainer/białko jako uzupełnienie diety. witaminy i minerały, magnez, lecytyna... prozdrowotne.
Glute bym odpuścił , generalnie najpotrzebniejsze rzeczy już masz. Ciężko o suple na dobre samopoczucie , jakas lecytyna i żeńszeń możesz spróbowac np od olimpu , chyba że preparat stricte przed treningowy
przy samej mecie nie ma co , u mnie podstawą w profilatyce jest czosnek,omega3,koenzymq10,wyciąg z głogu,lecytyna i ostropest
Myslalem, ze to QRCZAK84 zalozyl ten temat Zainwestuj chlopie lepiej w propa i wino, lub ostatecznie mete z osłonami (lecytyna), bo sie naczytales na tamtym forum niewiadomo czego i kase wydasz na cos co niekoniecznie dziala.
z supli kofeina,lecytyna,green tea,life energy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
