SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lean

  • Lean Body fajna sprawa , mialem kilka sztuk w domu. Kreatynka i bialko podstawowy zestaw i ktps bedzie musial cos na nim dobrego zrobic.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    http://www.empik.com/skuteczne-odzywianie-w-treningu-i-sporcie-lafay-oliver,p1046034022,ksiazka-p Żeby reklama w empiku była szybsza niż u wydawcy... (Może by zmienić tytuł topicu na AHA! ?? albo jakiś typu Nowości wydawnicze - jako autor tematu proszę :) ) 300stron - zapowiada się ciekawie.. Mnie interesuje jeszcze inna ksiażka: Waga startowa - [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 17:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • axel jako MRP to masz Lean Desert, Syntha fakt ma 13g ww na porcje ... ale tam chyba 50% to błonnik jak pamiętam. Lisek - białko z Alri miało tłuszcz OEA, podkręcanie metabolizmu m.in

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14948 Data: 2007-02-13 16:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P90X i Insanity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciezko budowac miesnie i chudnac w jednym momencie. rozdzielilbym to na 2 etapy, albo zostajac przy P90 - Jesli zalezalo by mi na redukcji to dodalbym wiekszosc ilosc powtorzen >12 i mniejsze ciezary w P90X tak tez tam zalecaja, - jest tez latwiejsza wersja P90X Lean,wiecej cardio. najlepiej rano, przed praca/szkola Jesli chodzi o poprawe [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 10:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie i suplementacja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miałem chwilę to ogarnąłem trochę kalorie i makro. Myślałem nad czymś takim: Kalorie 2250 Białko 240g Tłuszcz 96g Węglowodany 107g Może coś takiego być? I opłaca się wrzucić pół puszki Brawn Nutrition ALPHA LEAN ( 3 tabletki dziennie ) przez 2 tygodnie? A jeśli tak po od razu teraz czy w którymś tygodniu redukcji? Zmieniony przez - Feniks98 w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2022-05-01 07:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliques, robię wersje lean, podobno na zrzucenie tkanki tłuszczowej. A dietą to trafiłaś:-) właśnie wrzuciłam moje dzisiejsze posiłki w kalkulator i wyszło mi niecałe 1000 kcal i duuużo węglowodanów. Nie doliczyłam tylko rosołu i ilości trochę na oko, ale to chyba mało dla osoby ćwiczącej 6 razy w tygodniu?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7909 Data: 2013-03-21 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziale) mial sie doczekac jakis badan wspierajacych opinie Olimpu a negujace moje zdanie byloby milo bo bym mogl sie dalej douczyc Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 13:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry wbiles mi sie !! Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 17:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed snem 2 gramy wiecej GH podczas snu czy pomoze nie wiem Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 17:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz spokojnie glutamina przyda sie twojemu organizmowi, choc niekoniecznie miesniom Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pisalem wyzej Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 18:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] people is that with people, we added high intensity exercise. Studies looking at HMB supplementation and its effects on weight training show increased gains in strength and lean mass. For example, take one of the first published studies using HMB and weight lifting (2). In the first study, forty-one subjects were randomized among three levels of [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-22 04:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty no fakt to ejdnak to cos innego w akżdym bądź razie Lean Body Mass Fat Mass albo Body Fat tu neich sie jakis spec wypowie Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-08-13 14:27:13

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 14:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej orbitrek, rowerek, schody, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : fish oil omega3, lean xtreme, herbalife, białko Stosowane wcześniej diety : 1200kcal, dieta białkowa, dieta kopenhaska, herbalife Corum: Zawsze myślałam, że zdrowa dieta polega właśnie na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2014-09-19 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- Venom , pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja w ogole działania venoma nie czułem... trudno mi powiedzic jak działa i czy jest skuiteczny, ale tłuszcz w okresie jego przyjmowania palił sie nieźle... inna sprawa, że łączylem go z venomem lean dreams i z leviatanem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2008-08-20 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] of things and the results demonstrated that HMB produced no significant difference in general markers of whole body anabolic/catabolic status, muscle and liver enzyme flux, lean body mass, fat mass, percentage body fat, or muscle strength. The moral of this study, spend your money on other supplements like creatine and whey protein, these are [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 08:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    Rozpuszczalność 10/10 - brak grudek, piany, "piachu" na dnie szejkera, kilka machnięć i gotowe Smak i zapach: - wanilia 7/10 - pachnie jak waniliowy budyń, całkiem przyjemnie, chociaz dla mnie trochę zbyt sztucznie. Nie jest jakies bardzo intensywne w smaku, dość słodkie, na pozostaje po nim przeszkadzający posmak. - czekolada 6/10 - Smak i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2015-07-06 12:03:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PREWORKOUT LEAN REVOLUTION - Jest moc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie dostac lean revolution?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9809 Data: 2011-08-09 01:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREWORKOUT LEAN REVOLUTION - Jest moc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem wam tak zjadlem w zyciu bardzo duzo przdtreningowek i na razie wygrywa bp mr1 lean jak dla mnie to lipa napalm jeszcze gorszy szkoda tylko kasy mr1 jest debesciak jade na nim juz 4 miesiac i jest wporzo

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9809 Data: 2011-12-30 18:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wersja Gubrin`a: Sucha masa (kg): 99.563525215 Klata (cm): 128.524 Ramie (cm): 42.672000000000004 Przedramie (cm): 34.29 Kark (cm): 42.214800000000004 Udo (cm): 71.37400000000001 Lydka (cm): 48.26 oryginalna: Lean body weight: 6941; Chest Size (inches): 449.9 ; 177cm Upper Arms Size (inches): 130.4 ; 51cm Forearms Size (inches): 104.4 ; 41cm Neck [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)