[...] czy muszę ważyć tyle, czy tyle.. Będe na prawde zadowolona jak to będzie między 57 a 64 kg :p. Więc ogólnie mój staż wygląda tak : -Siłownia 3 miesiące -Fitness 2 lata - Siłownia 2 miesiące Teraz robię w domu a6w jeszcze. Początkowo 1700 kcal, nie wiem jak Btw, pewnie dobrane do sylwetki Zmieniony przez - progress69 w dniu 2014-04-21 [...]
Veter krytykujesz innych a sam soba nic nie reprezentujesz! Ty cwiczysz 3 lata? z takimi wymiarami to bym sie wstydzil przyznawac ze chodze 3 lata na silownie! "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"
W Tatrach to nie wspinałem się od 1989 roku. W górach - Dolomity 7a (czyli nasze VI.3) Skały: RP - VI.4+ OS - 7a+ (czyli nasze VI.3+) i to są osiągnięcia z ub. lata. Przed 40-tką przez długe lata nie mogłem wyjść ponad VI.3 RP i VI.2 OS ale za to miałem lepszą psychę.
[...] na promowanie mma (zadnych durnych mieszanych gal mma i boksu, poprostu organizacja z bardzo solidnym zapleczem finansowym ktora moze sobie pozwolic na rok czy dwa lata braku zyskow z perspektywa na wykrojenie sobie duzego kawalka tortu z dynamicznie rozwijajacej sie nowej galezi sportu) Zmieniony przez - RainSong w dniu 2009-02-03 [...]
[...] Dlatego odświeżam. Czy ktoś ma jakieś konkretniejsze informacje co do naboru? Ciężko się teraz dostać? Posiadam prawo jazdy kat. C, rok temu odbyta służba wojskowa. 4 lata trenuję sztuki walki. 23 lata. Czy to wystarczające 'referencje'? Na stronie http://www.kgsok.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=8&Itemid=40 Nic [...]
[...] bo to co sie ze mna dzieje jest nie do wytrzymania. Juz kiedys mialem rozne kontuzje ale ze wszystkimi dawalem sobie rade.Dodam ze nigdy nie mialem nic zlamane . Dwa lata temu zaczelem studia na AWFie i po jakims miesiacu moze dwuch zaczal sie moj dramat . Ciagle jakies kontuzje od kolana, po oba lokcie nadgarski i barki. Przez caly ten [...]
Z dzisiaj, z programu z Sylwkiem Kaczmarkiem :) Był też Cortez i Marylinn-znacie ich z innych konkursów. Spompowanego pewnie też patrze na foty i Marylinn mega progres zrobił przez ostatnie 2 lata, dobrej jakości masa, widać że podbudowa ze sportów wytrzymałościowych też się przydaje w BB ;-)
[...] masz zbyt monotonny za to bardzo ciężki. Zdublowałeś ćwiczenie i robisz praktycznie 2 razy to samo. Zero ćwiczenia pod innym kątem, zero wąskiego chwytu. Wiek - 16 lat Staż - 3 lata (ok. 2 lata na poważnie) To pozostawię bez komentarza, podobnie jak fakt, że już się zabierasz za superserie Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-05-06 18:46:38
[...] odrobił poprawnie zadanie domowe wiedziałbyś, że jeszcze nie zdobyłem najwyższego stopnia, a sam trening pod okiem Sifu w moim przypadku trwa już od 1996 roku. Czy to są 4 lata hmm kiepski z matmy nigdy nie byłem a nawet gdyby to nijak 4 lata do obecnej daty się mają - prawda ? Wcale nie mam parcia na jakieś stopnie i udowadnianie swej wiedzy [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Petr-Yan-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Petr Yan uważa, że w ostatnich latach Jose Aldo nie zrobił progresu Rosjanin wspomina czasy, gdy miał okazję trenować z byłym mistrzem wagi piórkowej. Jednym z głównych starć UFC 251 będzie pojedynek Petra Yana (14-1, 6-0 w UFC, #3 w rankingu UFC) z [...]
Mam na imię Ewa, mam 23 lata. Jestem mamusią 2 dziewczynek (3 latka i roczek). Trafiłam tutaj już kilka lat temu i dzięki wiedzy jaką tu zdobyłam- wprowadzeniu diety zbilansowanej schudlam 8kg. Wage utrzymalam przez te 3 lata, nawet jeszcze schudlam ale nigdy tak naprawde nie bylam zadowolona z sylwetki. Ostatnio zaczelam jesc bardzo nieregularnie [...]
[...] Yeekanga to 25ek nie mają w ofercie. Nie mam żadnej 20ki, więc nie pomogę co do jej szerokości. I jak mogę Ci coś doradzić. Warto czasem zaczekać i kupić coś, co będzie na lata. Mówię tu o kołach np. HESa. Są cieniutkie i ładnie się prezentują, a ciężar jest bliżej środka gryfu, co mnie osobiście bardziej odpowiada. Wiem co mówię, bo już kilka [...]
tego co reklamuje producent.. Chcialbym podniesc po kuracji (bez odbloku) poziom testosteronu i nie wiem czy sie zdecydowac na booster czy po prostu na 10 tescia.. 2 lata temu jadlem Tribusteron 90 z Olimpa i musze powiedziec ze byl to w miare dobry srodek... Zmieniony przez - ProWhey w dniu 2015-12-29 18:45:40
Bzdury to tu pisze gimbaza co siedziała 3 lata na lekcjach z nosem w ajfonie z rozbita szybką albo imadle i dawała sobie sweet komcie na fejsiuniu i na ostatnią chwile chce nadrobic 3 lata nauki dzieki lekom%-)albo poprawic kartkófke bo oceny półroczne sie zbliżają%-)jak ktos ma problemy z garem to sa od tego psychiatrzy/psychologowie ajak nie to [...]
[...] nauczyć a nie dawać się oklepywać.Wiadomo lepiej się pojedynkować z silniejszymi niż ze słabszymi ale też nie przeginajmy w drugą strone Podstawy treningu itp znam, ponad 4 lata temu chodziłem na siłkę i ciągnęło się to do tego lata (fakt, że często robiłem naewet kilkumiesięczne przerwy, bo to szkoła, bo to bo tamto,)ale efekty były bardzo [...]
[...] Ilość spożywanego białka: ? Ilość spożywanych węglowodanów: ? Ilość spożywanych tłuszczów: ? Opis przebytych cykli sterydowych: 3 lata temu metanabol tajlandzki 100 tab Trening: 3 razy w tygodniu Cel cyklu: przybranie siły, suchego mięśnia... Odstęp czasowy od ostatniego [...]
Haye przepraszam tzn Gej jest całkowicie żałosny i beznadziejny w swoich poczynaniach... 3 lata temu miałem do niego wielki szacunek po tym jak pozamiatał w cruser ale to co wyprawia w HW przechodzi wszelkie pojęcie...Facet nie totalnie nie ma jaj boi się Klitschków za pewne również Adamka i wielu innych dobrych ciężkich. Po przejściu do HW tak na [...]
jak ktos cwiczy 2 lata to juz 'cos wie'- ja cwicze 2 lata- widze go jest 100x lepszy, a mimo to nie siegne po 'nic', wiec nie przyznam Ci slusznosci polar... No pain-no gain
[...] City Thunder. "Polish Hammer" jest zastrzeżonym wolnym agentem, co oznacza, że Orlando Magic będą mogli wyrównać lub przebić każdą z ofert, które otrzyma tego lata. Magic będą mieli na to 7 dni od momentu otrzymania propozycji kontraktowej od innego klubu. Chris Sheridan (ESPN) zastanawia się nad wartością ewentualnej umowy dla [...]
nowe zdjecie
