kubki

[...] z trudem, problemy zutrzymaniem ramienia w bezruchu. Miska Warzywa: jarmuz, cukinia, pak choi, pomidory koktajlowe, rukola, rzodkiewka, kapusta kiszona Woda 2l, 3 kubki herbaty /ZdjeciaSFD3_large/36e78f4ecc0449668615dd4e6281ec2a.jpg Zmieniony przez - macadamia w dniu 2015-02-20 06:17:02 [...]

[...] ( 2 porcje) rosół, udko z rosołu, miska lecza na maśle kromka chleba, masło, ser żółty, plaster szynki śmietana 65g, whej 30g garść malin, 3 ziemniaki śmietana + whej urywa kubki smakowe%-) + pomidory w międzyczasie + suplementy: kofeina, wit C 1000, czosnek (zapobiegam przeziębieniu), magnez, wapno, anabolic dream, BCAA, tran Do zobaczenia w [...]

[...] jałowe, suche przez co nie mam pociągów do słodkiego czy tam jakiegoś podjadania. Bo jak zjem np. słodkiego omleta to raz że wciągam to w 20 sek a dwa że tylko uruchamiam kubki smakowe i zaczyna się przepał. Jedząc tak zauważyłem też że obniża mi się lekko apetyt co jest mega + na redu :-) A kto mnie dobrze zna wie że jestem przepadlistą [...]

Chyba zbliża się @ bo od rana chodzę wkvrwiona =/ Wszystko mnie denerwowało, nawet to jak leżał koc na łóżku i krzywo ustawione były kubki na półce w kuchni }:-((( Na dodatek będę mogła zacząć siłownie dopiero w środę i póki co siedzę w domu! =/ grrr! Przynajmniej miskę trzymam... a jak się dzisiaj mega wkurzyłam po obiedzie to poszłam na spacer [...]

[...] fast foodzie (tam kierowca się zatrzymał) - a głodna byłam niemiłosiernie Jajecznica na szynce w zawinięta w coś jak naleśnik i kawa i było mi mało, jakbym tylko rozłościła kubki smakowe, wzięłam więc jakąś bułę z kurczakiem i dopiero się nasyciłam :)) - no głodomor straszny się przez SFD zobiłam :)) i na szczęście reszta już w domu Rosół wołowy [...]

Ja się nie kuszę niczym słodkim. Bo zaczne od galaretki a skończe na czekoladzie. Po co podniecać kubki smakowe :-)

[...] jakiś pomysł na zneutralizowanie smaku oliwy? Wyszukałem że: " w celu zneutralizowania smaku próbowanej oliwy degustujący przegryzają jabłko. Oczyszcza się w ten sposób kubki smakowe," osobiście zagryzam szybko pomidorem, ale i tak smak troche zostaje ;/ Drugie pytanko, jakie kupujesz płatki owsiane ? Zwykłe co zalewasz wodą tak?? i z [...]

[...] PANTOTENOWEGO, MAGNEZU, POTASU I CYNKU. OPINIA: Ocena poszczególnych aspektów i ogólna od 1-10 w filmie -Smak: pomarańcza, na początku troszkę wykrzywiałem się ale z czasem kubki smakowe przyzwyczaiły się i bez problemowo wypijałem całą porcję jednym ciągiem. -Rozpuszczalnośc: bardzo szybko dokładnie bez grudek rozpuszcza się po machnięciu [...]

[...] co by nie bylo od 01.02. leci redukcja. Zeby sie wszystko ladnie wyszlo udalo to 21.01 zaczolem (paranoja nie wybiera %-)). Nic specjalnie nie licze, menu bz. Wylecialy dwa kubki ryzu (ok 400gr ~300ww), kajzerka (ok 50gr ww) i bulk po treningu (40-50gr ww). Zrobil sie minus ok 1600 kcal. Jak sie spozdiewalem pierwszej noc polecialo prawie 3kg [...]

[...] ? Bo wlasciwosci takie napewno herbata posiada. Nie ma to negatywnego wplywu czy to podczas redukcji czy budowania masy ? Powiedzmy pijac codziennie 1-2 350 mililitrowe kubki i to jeszcze w dni dosc upalne. Jesli juz mowa o odwadnianiu to slyszalem ze zielona odwadnia najmniej. Czarna lub czerwona bardziej wyciaga wode, prawda to ? I druga [...]

Raz jadłam awokado i dziękuję - nie moje kubki smakowe. A zrobiłem z tego pastę na kanapki z kurczakiem i ostrą papryką :-) tak więc jak by ci już wpadło do lodówki to da się nawet zjeść:-)

łoj, picie to podstawa:) Zdecydowanie łatwiej wali sie z bukłaka z dobrym ustnikiem, niż z bidonu, ale na krótkie biegi w przedziale 20-25 nie ma sensu targać camelbaka. Kubki na biegach masowych zginam, robię dziubek i wlewam na raz:D Poza chałwą fajnie sprawdza się jeszcze mleczko w tubce jako energetyk, ale na redukcji odpuszczam:) o żelkach [...]

[...] aż mi przyniosą o smaku masła orzechowego, ale dałam spokój i wzięłam zapiekanki %-) Najwyżej spróbuję ich dopiero za pół roku {{:-( Wciągnęłam dwie i miałam dość. Moje kubki smakowe były w niebie, ale żołądek chyba się z nimi nie polubił. Mimo tego czit i tak uważam za udany. To dopiero trzeci, a ja już stwierdzam, że spokojnie mogłabym [...]

[...] dodawać to, co po prostu lubisz. Dla ostrości można wrzucić jeszcze pora, szczypior, ale w sumie cebula, czosnek + przyprawy załatwiają najwięcej. I tak jak pisałam, moje kubki smakowe najbardziej lubią kurki, marchewkę lub paprykę I koniecznie dużo koncentratu i przypraw (aż zdziwisz się ile ich trzeba wrzucić ) Co do przypraw: zawsze [...]

[...] 4 serie 12,10,10,8 Brzuch: Skłony 4 serie MAX, MAX, MAX, MAX Unoszenie nóg wraz z ruchem ramion 3 serie MAX, MAX, MAX Czas: 100min ~*Dieta*~ 1. 4 kanapki z serem białym, 2 kubki mleka. 2. 6 kanapek z ogórkiem i serem, 0.75l wody, banan, jabłko. 3. 300g makaronu, 200g ryby, 250g sałatki warzywnej (pomidor, ogórek, cebula, zielona cebulka). 4. 4 [...]

[...] ~Dieta~ 1. 3 kanapki i bułka z twarogiem, 400ml mleka. 2. 250g makaronu, kotlet, sałatka. 3. Banan, szklanka soku owocowego. 4. Ryż, pomidor, pierś z kurczaka. 5. 2 kubki mleka, 4 bułki z twarogiem. Podsumowanie: 1/6 za mną Mam nadzieję, ze wytrwam te 35 tygodni. Dziś rozglądałem się w sklepie za gryfami do hantli i gryfami, ale jak [...]

[...] brązowego+ 5 ml oliwy + pomidory + ogórki 6. ( Po rozciąganiu) 100g piersi z kurczaka +40 g ryżu brązowego+10g keczupu+ pomidor 7. 200g twarogu + 15 ml oliwy + pomidor+cebula W między czasie 1 zielona herbata i 3 kubki kawy . http://www.youtube.com/watch?v=W69SSLfRJho&feature=autoplay&list=PL93D6A35F06124EF0&index=3&playnext=3

[...] + 5 ml oliwy + 150 g brzoskwinia + pomidory 5. 50 g kaszy jęczmiennej + 100 g kurczaka + 5 ml oliwy + 200g brzoskwinia + 30 g sera mozarella + pomidory + cebula 6. 200g twarogu + 15 ml oliwy + pomidor ( w planach) Do tego 2 kubki kawy – żeby się nie skończyła to bym ze 4 oje*****ał heheh i troche zielonej herbaty + sporo wody Pozdro

[...] + buraczki 4. 100 g makaronu durum spaghetti + 200g wołowiny w sosie pomidorowo -cebulowym własnej roboty + pomidory 5. 200g twarogu + 15 ml oliwy ( w planach) 3 kubki kawy do tego i sporo wody bo dziś okropnie duszno , a teraz na dodatek jeszcze ostra burza ;/ h***ja warte te prognozy pogody ;/ Nutka na dziś to : [...]

[...] ( musiałem spróbować hehe ) + 5 ml oliwy + pomidory 5. 50 g kaszy jęczmiennej + 100g kurczaka + pomidory 6. 200g twarogu + 15 ml oliwy + pomidory ( w planach ) Do tego rano 5 g mono na czczo o między 5 i 6 posiłekim też 5 g mono  W między czasie 3 kubki coffee ;) Nutka na dziś : http://www.youtube.com/watch?v=Bparw9Jo3dk Pozdro