[...] oraz jakie śmiecie wpadły .. Warzyw nie wliczam w ogóle, aczkolwiek wchodzą ogórki konserwowe, a wiem, że nie powinno się jeść konserwowych rzeczy (parę sztuk, zazwyczaj małe 4-5). Jeżeli piję w ciągu dnia sok, wliczam go do bilansu ? Zazwyczaj sobie go z wodą rozcieńczam, bo tak moje kubki smakowe się zwaliły, że sok jest dla mnie za słodki.
Taką miskę przygotowałam na cały dzisiejszy dzień. Płyny: 1 l wody, herbata zielona x 3 kubki, sok pomidorowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5b2b76313b2a4d57a1016490df94ffdf.png Zmieniony przez - maja82 w dniu 2015-01-27 08:26:16
rano kubek kawy, w szkole prawie litr wody, po poludniu 2-3 kubki herbat. jak mam trening, to wlewam w siebie dodatkowe pol litra wody ;-D / kurde, duzo tego :))
gre~~ rozje****ś moje kubki smakowe ! SUPER SPRAWA , zapisuję sobie do swojego katalogu ! i następnym razem i ja wrzucę fotę jak wygląda "moje" dzieło :D
[...] glodna,moze tylko pierwsze dwa dni,nie bylo mi zimno itp.pozatym stracilam zainteresowanie slodyczami,ktorych normalnie pochlanialam straszne ilosci.Dodatkowych kg dorobilam sie jedzac kaloryczne rzeczy glownie cukry i wegle,nie z glodu tylko dla smaku,ta dieta zdyscyplinowala moje kubki smakowe,teraz na pewne rzeczy nie mam najmniejszej ochoty.
Słodzik odpada ... brat jest diabetykiem, miałem okazję spróbować kilku słodzików, odrzuca mnie posmak. Dzisiaj "paprałem" kawę mlekiem, wrzuciłem trzy kubki w ciągu dnia, jakoś czaszka się uspokoiła. Może się przyzwyczaję. Mleczko 0,5 procenta. Kawa fusy, kupiłem takie bibułki do odfiltrowania fusów i wtedy mleczko. Jutro wypuszczam się [...]
[...] bo sie obrazasz za to ze cytuje twoje wlasne slowa i wyciagam z nich wnioski. Stwierdzic identycznosc kaczki z bambusem smazonej przez 3 minuty i kaczki z koniakiem wolno gotowanej przez 4 godziny moze dokonac tylko ktos, kto nie ma miedzy nimi porownania, albo ma uszkodzone kubki smakowe. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-08-18 10:03:38
Dzisiejsza miska Warzywa: mix sałat,pomidory,,ogórek,papryka Napoje: 1l woda jodowana,2 filiżanki wody z imbirem i cynamonem,3 zioła na tarczyce,2 kubki herbaty zielonej 1. suplementy na tarczyce 2. 1 euthyrox, 1/4 bromergon Dzisiaj treningu nie było i miska niedojedzona,bo najpierw część dnia spędziłam w pracy, a później w drodze.Niedługo kończę [...]
Doris, kiedyś miałam mega parcie na słodycze ale z biegiem czasu kubki smakowe uległy zmianie i teraz mam dziwne smaki na różności ale raczej wytrawne Mega parcia na słodycze nie miałam nigdy (oczywiście prócz przebojów po zawodach) %-) Też wolę zjeść coś konkretnego ;)
[...] koło 86kg) = 1720 mg PE. Powiedzmy że gość lubi soję, i jego dieta się opiera na niej: 1 szklanka gotowanej soi (nasion, czy czegos) = 94 mg 6 uncji tempeh = 74 mg 2 kubki mleka sojowego = 60 mg 6 uncji z tOFU = 40 mg v 2 sojowe hot-dogi = 22 mg 4 uncje sojowego sera = 8 mg Razem = 298 mg Tak wiec ilość PE, która mogłaby szkodzić, jest [...]