kto

twoja kreatyna to ryz i cyc z kurczaka gotowany pewnie 0 stazu masz i chcesz kreatyne brac ja pier**** nie wiem kto ci naopowiadal glupot ze na starcie od kreatyny bedziesz wielki urosniesz 20 kg suchej masy omfg skad ci ludzie sie biora nie bierz zadnej krety zacznij brac ja nopiero wtedy kiedy juz na sucho nie bedzie szlo ewentualnie bialko / [...]

można też wysokość jak kto woli http://pl.wikipedia.org/wiki/D%C5%BAwignia Zmieniony przez - Yqh w dniu 2010-05-02 19:35:38 Zmieniony przez - Yqh w dniu 2010-05-02 19:36:12

wypelnij ankiete kto Ci powiedzial ze po winie nie trzeba odbloku? masteron blokuje jak kazdy inny saa

dlatego podbilem malo kto pamietam o poscie z wrzesnia

nie twierdze ze michail sie myli, czytalem jego atlas cwiczen i mnustwo jego artukolow wiem ze zna sie na rzeczy jak malo kto...tyle cwiczen mam na czas cyklu, kiedy cykl skonczy sie to schodze do mniejsdzej ilosci cwiczen ,cykl sie juz skonczyl i chce dopiero za dwa tygodnie zrzucic pare cwiczen, a na waskim zaczynam od 60kg i dokladam co 10kg [...]

tutaj powodów może być kilka skrzywienia pierwotne albo pojawiające się w trakcie rozwoju ale trening i ćwiczenia tak należy dobrać aby ten dysonans między partiami/grupami mieśni niwelować ale to najlepiej to pozostawić komuś kto się tym zajmuje na co dzień jesteś młody możesz dużo jeszcze poprawić pozdro

[...] że nie za 5zł. Gdybym chciał zrobić mase za 5zł to nie wykosztowywał się na siłownie bo mam możliwość chodzenia na siłke za darmo tylko że tam nie ma ani trenera ani kogoś kto pomoże, doradzi rozpisze diete dlatego zainwestowałem w coś profesjonalnego. No nic, kupie sobie tego gainera i będe robił tak żeby mi na miech starczył i co miesiąc będę [...]

[...] na samych odżywkach i suplementach masy nie zrobisz. jeśli chodzi o glute, to były badania, które potwierdzały to, że jest nieskuteczna. bcaa - bardzo dobry antykatabolik (kto powiedział, że nadaje się tylko na redukcję?) hmb - dowiedzione, że by coś dało branie tego specyfiku, trzeba by stosować pare miesięcy, więc branie jest bez sensu [...]

A cykl oczywiście ciągnij dalej. Po drodze będą różne sytuacje, po prostu monitoruj stan zdrowia i reaguj doraźnie. Ostatecznie każdy kto łapie się za towar spotyka się z problemami bo przecież nie ma medycznych wskazań do brania saa, w dodatku ugl.

[...] kiedy kladl na deski zawodnikow w pierwszej rundzie nawet jesli mialby rok na szlifowanie formy to ciezko byloby osiagnac jakas zadowalajaca forme 4 lata przerwy podczas ktorych mocno sie styl i spadl z formy brak kondycji wolniejszy refleks i wiele innych cech ktore utracil ciezko bylolby odbudowac narkotyki, szal kasy ktora dostawal za [...]

No tak, przecież wiadomo, że wygra ktoś, kto prezentuje się w danym momencie relatywnie słabo, wbije na porządną bombę i w ciągu 4-5 miesięcy będzie kozak... Dlatego ludzie bez soku nie mają się co nawet zgłaszać. Przecież to samo widać na bodyforlife.com. Popatrzyłem tylko na zdjęcia na stronie głównej. Albo przemiana tych ludzi następowała nie [...]

Jestem takie samego zdania jak kolega jakub.ch. Moim zdaniem jakaś kontrola powinna być, a nie taka samowolka. Moim zdaniem stwierdzenie "Ważny jest wynik" jest troche nie adekwatny do tego konkursu. Jak by to był konkurs typu "Kto dorobi się najlepszej sylwetki dowolnymi metodami" to spoko.. pozdrawiam

[...] co cie stac, czy potrafisz trzymac diete, robic ciężki trening, odpoczywac. nie musisz odrazu wygrac. potraktuj to jako sprawdzian przed samym soba. idąc Twoim tokiem, każdy kto zaczyna przygode z siłką ma miec rozpisane 500mg tescia tygodnowo, bo inaczej nie opłaca sie wstawac z liści. z drugiej strony jak miała by wyglądać kontrola ? FA [...]

Czy ktos z Was ma pojecie o kontroli dopingowej????? mam zawodnikow w klubie i chcialem ich zglosic do kontroli.NIE.Oni sami wyznaczaja kto bedzie kontrolowany.Panowie gdzie wy zyjecie??? Troche pomyslcie zanim cos napiszecie. Zestaw startowy tio wjjscie a co bedzie jadl tomjego sprawa.30% znizki bedzie w sklepie fitforlife tylko dla tych co [...]

[...] on albo i lepszy. panowie nikt nie kaze tu nikomu brac udzialu w tym konkursie. Ci co ciezko trenuja maja to do siebie ze malo gadaja. Licze na to ze jest wielu chlopakow ktorzy tacy wlasnie są! I że wstawia swoje zdjecia i pokaza ze POTRAFIA! Panowie spojrzcie na chlodno. Nagroda jest wspaniała - wyjazd na MR OLYMPIA! Najbardziej prestiżowy [...]

[...] zdjecie z Marcinem i miał nieżła krate :) Zreszta sa juz fotki z aktualnym numerem. Pozatym widac ze dołozono masy mięsniowej przedewszystkim poprawiono nogi :) Zreszta Molderdist tez juz miał plazowa forme jak prowadził go Marcin, wiec nie ma co gdybac kto z jakiego poziomu BF startował. Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2010-07-24 10:36:35

Nie wygrał,bo karty pewnie już wcześniej były rozdaneŻycie to nie je bajka.Kto miał pojechać ten pojedzie,a wyniki mówią same za siebie.Molder,jest dla mnie bezapelacyjnym zwycięzcą!

[...] spisku. Specjalnie byli ludzie z tego forum ,zeby TRENER mogl myslec o spisku. Zawsze po kazdych zawodach sa kontrowersje ale nie myslalem,ze beda tutaj.Trenerze zanim cos napiszesz to pomysl lub pogadaj z Bullem i chyba Juniorem?? Nie wiem kto dokladnie byl bo nie interesuje sie tym.Konkurs sie zakonczyl i zaczyna sie nowy.Ten to juz historia.

[...] Ze swojej strony mogę tylko powiedzieć, że nikt mnie nie naciskał, żebym głosował na kogoś konkretnego. Dodam też, że Rooney był moim faworytem (a Molder na 2 miejscu) - kto widział to na żywo - a nie tylko na zdjęciach, być może łatwiej się ze mną zgodzi - choć oczywiście każdy wybór jest subiektywny. Myślę, że reszta sędziów potwierdzi, że [...]

Coś dokładniej? Szukam kogoś kto zrobił by mi plan treningowy, opisał jakie mam ćwiczenia robić i po ile w seri, jestem całkowicie zielony w tym temacie