kto

GW fajne tez pod redu w dawce 20mg/ed ale firme to sobie słabo wybrałeś %-) o Brawn ogólnie słabe opinie chodzą , że to lipa albo ,że różnie z tym może być w środku, chociaż sam nie brałem i nie znam nikogo osobiście kto by brał.. od siebie polecam firmy DNA i Pro ;-) testowane osobiście

[...] po prostu mi nie szlo%) cel na przyszly rok, to 170kg w WL do 31 grudnia 2020 8-) nie trenuje typowo pod ciezary, a wynik bardzo mnie zadowolil jak na moje mozliwoci kto wie, moze za 3 lata 200 na klate peknie, jak po drodze nie przytrafi se nic zlego%) co ciekawe kumpel w WL dolozyl rowniez 25kg u siebie w wyniku, wiec cos jest na [...]

[...] pytanie ile osob tak naprawde zmarlo, a ile poszlo w swiat zarazonych, aby wirus bardzo szybko oponowal caly glob. Jest mnostwo co do tego teorii spiwkowych i innych danych, kto lubi takie historie, to na pewno cos wyszuka dla siebie. ja jestem gdzies pomiedzy tym wszystkim, bo nie wierze ze to sie stalo przypadkowo po prostu. ale tez nie jestem [...]

a daj spokój, kto nie przeżyje ten nie zrozumie %-) ale ja to lubię więc jakoś to leci hehe ;-)

Jakby nie było PPL jest splitem z konkretnym podziałem poprostu, dla mnie też dobry układ. Od kiedy tak zacząłem nie widzę potrzeby zmian , a robić np.osobno trening barków czy w ogóle samych ramion to strata czasu w moim przypadku akurat ... no ale kto co lubi i na co dobrze reaguje tak trenuje i jest ok :-))

no dokladnie, bo czasy kiepskie na biznesy, kto mial zarobic to zarobil swoje...

Ja tez jakas lepsza motywacje mialem i energie u siebie na silce A mi się super w mieszkaniu ćwiczyło - aż szkoda oddawać wypożyczony sprzęt powiem CI, ze kiedys tez trenowalem w domu, jednak ja lubie wyjsc do ludzi%) nie chcialbym juz trenwoac w samotnosci w domu, czy w dwojke z kumplem na malej silce domowej ale kto co lubi

[...] u siebie na silce A mi się super w mieszkaniu ćwiczyło - aż szkoda oddawać wypożyczony sprzęt powiem CI, ze kiedys tez trenowalem w domu, jednak ja lubie wyjsc do ludzi%) nie chcialbym juz trenwoac w samotnosci w domu, czy w dwojke z kumplem na malej silce domowej ale kto co lubi Mam to samo wole wyjsc do ludzi jakos lepiej mnie to motywuje

[...] CI, ze kiedys tez trenowalem w domu, jednak ja lubie wyjsc do ludzi%) nie chcialbym juz trenwoac w samotnosci w domu, czy w dwojke z kumplem na malej silce domowej ale kto co lubi Mam to samo wole wyjsc do ludzi jakos lepiej mnie to motywuje no ja w domu lubię pod tym względem, że praktycznie wstaję z kanapy rozkładam co mam rozłożyć i [...]

[...] nie raz sie lapalem na tym, ze szukalem po kieszeniach odruchowo telefonu ja ostatnio potłukłem telefon i miałem 3,5 dnia bez niego, zerkałem tylko na wyświetlacz w pracy kto dzwoni i czy warto oddzwaniać ze stacjonarnego...... tak odpocząłem psychicznie, że żałowałem, że na urlopie właśnie na tydzień nie wyłaczyłem go całkowicie, ale [...]

Widac kto ćpa %-)

[...] zgodnie z tym do tego przeznaczony jest suplement. Oczywiście jest wiele malkontentów którzy mówią że Gaba nie działa bo nie przekracza tam bariery krew-mózg jednak każdy kto wziął nie to większą ilość Gaba i octu na własnej skórze działanie które polega choćby na znacznym zmniejszeniu głębokości oddechu ten wie że jednak ten suplement swoje [...]

Jeżeli ktoś, kto ma protokoły je wstuka. :)

dobra dobra ja tez znam wielu co duzo targają i jak sie zapytasz co biora to oni ze nic na sucho jada, a sa jednym wielkim pryszczem z desperacją... wiec kto ci teraz powie że coś brał, kazdy chce mówic ze ma swietną genetyke jak arni i jest najleprzy w tym co robi a tak na prawde wspomaga sie ostro... ale kto ci teraz to powie jesli masz łeb a [...]

Kazeiny nie warto szamać na dzień, a WPC itp. mają dość szybki czas trawienia. Więc najlepiej by było w dzień szamać WPC a na noc kazeinę, czyli np. twaróg. Ale kto jak woli, ja przed snem jem twaróg, a kto inny kurę z oliwą.

Kurde czyli niezdążyłem a już zaczełem prace tzn już kończe A kto wygrał?

[...] 12xcc, 3x12x5kg Uginanie ramion z wykorzystaniem wyciągu dolnego 12x14kg, 10x14kg, 6x18kg, 7x18kg (końcówka na raty) Opuszczanie/podciąganie to śmiech na sali, ale ten tego, kto nie próbuje to się nie nauczy, także będziem dzielnie próbować dalej 8-) Uwijałam się, bo czas gonił, a po wszystkim bezwład w rękach był taki, że miałam problem, żeby [...]

Jordan nie łapał 4m, teoretycznie mowi sie ze najlepszy wyskok ma Kadour Ziani ze Slam Nation, ale ty masz na mysli kto ma najwyzszy wyskok czy kto najwyzej złapie?

Chodzi mi kto najwyżej złapie ? Ale można też napisać kto ma największy wyskok?

Ale co Ty opowidasz !!! Od kiedy to wyciskanie na klatce zalezy od wagi calego ciala !! Czyli co chlop ktory ma 190 cm i wazy 80 kg ma podniesc niby tyle samo co chlop majacy 170 cm i wazacy tez 80 kg. oczywiscie nie mowimy tu o grubasach.Zastanow sie zanim napiszesz takie rzeczy. Nie wiem o co ci chodzi, ale jesli to bylo do mnie, to odpowiem [...]