kto

DZISIAJ SA 2 TYGODNIE.JUTRO JADE TO MARKETU,KACZY MI SIE TUNCZYK I BANANY.DO DIETY PODCHODZE OSTRO. mssOO ale wyładniałeś... "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha." Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2003-07-07 12:18:09

a jak sie wstawia obrazki do nica? "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

nie moge wpisac,dzieki big mysza. "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

moglby mi ktos przerobic tego termitka co jest na stronie wczesniej i przeslac mi go na poczte? "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

dobra dam znac. "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

[...] OK 120g MONO HI-TECA,1 KG CARBO,CHROMIE I DIECIE sa nastepujace efekty: 1.NA WADZE POSZLO MI OK 2-3KG. 2.W BICU OK 1cm 3.SILA NA LAWCE 9 KG. 4.LADNIE POSZLA RZEZBA,CHOCIARZ CWICZYLEM NA MASE. GENERALNIE WYNIK SREDNI. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha." Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2003-07-29 11:17:38

[...] 2tab. Przed snem 3 tab. Jezeli mam lykac z gainerem po treningu to rozbije to na 4x2tab w ciagu dnia. Co o tym sadzicie? I jakie aminowasy? (wiem, ze pewnie te najdrozsze sa najlepsze. A co z tych tanszych jest ok?) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Balanar - widzialem ludzi po a6w w sensie ich brzuchy...no zle nie byly , widac bylo progres i to duzy. Nie dyskutuje o tym kto ma racje a kto nie - dziekuje Wam za udzial w poscie , jednakze no fotki nie kłamią....

przy okazji mistrzostw polski u mirka bo bylo miedzy nami duzo niedomowien kto ma sie bic w kategorii wagowej plus 100kg ja jak juz pisalem pojechalem na pierwsze eliminacje bylo niby zapisanych paru kolesi plus 100kg(mowie o tym roku)niestety mirek powiwedzial ze niemam nikogo w wadze juz w tym momencie powinieniem byc pierwszy i pezjsc dalej a [...]

Ja wyskoczył bym z tobą ale jestem z okolic Wrocławia =] Ja trenuje MMA wiec wszystko po troche to boksu mógł byś mnie podszkolić bo ktoś kto trenuje 5 dyscyplin nigdy nie bedzie taki jak ktoś kto trenuje 1 na zasadach tej 1 =]

Kup, sprobuj i zdaj relacje, a nie pytasz. Jakby tak Kolumb sie wypytywal, kto juz byl w Ameryce, no kto byl? Ale on nie pytal, tylko wzial tylek w troki i poplynal sam. Ty tez poplyn i odkryj dla nas ten hyperdrol. Noo, to czekamy

A 200% masy ciała to są raczej bardzo małe ciężary(jeśli ktoś nie rzuca się z motyką na słońce) nawet RAW. Dla kogoś kto ma zdrowie i ćwiczy wyczynowo TS to fakt, małe i leszczowe. Dla kogoś, kto sobie amatorsko macha i nie ma zdrowia (vide Ja) taki ciężar okazał się dużo za duży. Technika była ok, jedyna moja wina była w nadużywaniu pasa, który [...]

[...] bo poczatkujacy nie ma tak opanowanej techniki zeby poprawnie zrobic splita. a co do rzeczy ma tutaj technika do splita? chodzi ci o technike wykonywania np. przysiadu? ktory znajduje sie w splicie? to jest podstawa full body, wiec o czym ty mowisz najpierw sie zastanow moze. I tak np. po treningu plecow bedzie mial zrytego bica a miesnie [...]

dzieki.popijam zawsze mineralna niegazowana. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

ja stosuje teraz jak goral mowi + glutamine i smg i jest swietnie.polecam. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

nie wiem czy zauwazyliscie, ale najwieksi i najsilniejsi ktorych znalem zaczynali bardzo wczesnie. pudzian tez zaczynal bodajze w wieku 13 lat czyli jesli ktos zacznie wczesnie, zrobi to na tyle MADRZE zeby nie zrobic sobie krzywdy, nie zniecheci sie i zostanie w tym sporcie, ma duze szanse na zbudowanie znacznie lepszej sylwetki niz ktos kto [...]

A kto go tam wie

[...] sekcję, jakie ma doświadczenie, ile lat pracuje,kogo szkolił, to ważne! Popatrzcie sobie na listę miejsc, ludzi, jednostek policji i militarnych, które szkolił ten instruktor http://www.ikmf.pl/pl/instruktorzy/robert-mikulski Tyle w temacie, krav jest popularna, ale mało kto szkoli fachowo. Pozdrawiam wszystkich kraverów serdecznie, kida - [...]

to co ma zrobic osoba ktora zostala pogrzywdzona przez nature zlymi proporcjami hormonów, czy ktos kto ma naturalnie niski testosteron musi byc gorszy od kogos kto ma wysoki? w usa lekarze przepisuja testosteron nawet na depresje a u nas nie ma nawet aptekach tego. a wiec konkretnie co ma zrobic facet z niskim testosteronem na dolnej granicy [...]

[...] komuś głupot bo tacy ,,zieloni'' to przeczytają i później zaczną wyzywać od koksów kolegów, którzy są na cyklu kreatynowym. spokojnie, przeczytaj jeszcze raz co napisałem i się zastanów. kto rozumie 'koks' jako sterydy?? nawet mi to do głowy nie przyszło, czasami watro się chwilę zastanowić zanim się coś napisze A kto nazywa kreatyne ,,koksem''?