krzywy

Nie wiem,czy tak stanąłeś czy rzeczywiście tak jest,ale na pierwszym zdjęciu wygląda na to,że masz krzywy kręgosłup A generalnie to o co chodzi?

generalnie wlasnie chodzi o ten krzywy kregoslup. stanalem najprosciej jak sie dalo. Mam tez wciecie z talii z jeden strony takie duze, to chyba tez wina krzywegoi kregoslupa. Generalnie kolega dzisiaj powiedzial ze mam z jednej strony mam mniejsza klate i motyla. Czy to tez moze byc wina skrzywienia? czy rehabilitacja jest skuteczna? Czy [...]

[...] idziesz do fizjo.Jeśli jest kumaty,to przebada cię kompleksowo,bo źródłem skoliozy mogą być problemy z innymi strukturami,np miednicą.Wyciskanie leżąc czy martwy nie są jeszcze aż tak szkodliwe dla krzywego kręgosłupa,gorzej z przysiadami gdzie ruch zachodzi w osi kręgosłupa,także jeśli jest krzywy to siły na niego wywierane są sporo większe.

Jakiś krzywy jesteś !!!! Ale ćwicz dalej bedzie lepiej Wiitam wszystkich forumowiczów

Ale co ma trzymanie prosto kręgosłupa do naprężeń? I tak przechylasz tułów, więc plecy się zginają, więc już masz obciążenie. Ponadto naturalnie kręgosłup jest krzywy. Tak więc wracając do meritum sprawy- co polecasz robić na brzuch? W abs 2 też wyginasz tułów, w każdym ćwiczeniu na brzuch zginasz się, bo inaczej mięśnie by nie pracowały.

future - idz sobie relatywizowac gdzie indziej, bo nie dosc że imputujesz nam do tematu teorie wzglednosci, to jeszcze propagujesz krzywy sposob mylsienia z fruktozą i glukoą. to są dwa inne cukry. dasiu - to mit z tym długotrwałym wchlanianiem sie carbo. wyrzut insuliny jest gwaltowny.

profil real ;] dzięki za info czyli to nic takiego groźnego może być ps. no mam problem z kręgosłupem + krzywy troche jest ;] no nic odwiedzić trzeba w poniedziałek lekarza

Po tych zdjęciach jedynie można ocenić ze masz wady postawy ( albo stoisz krzywo albo jestes krzywy ) Daj zdjęcia bokiem i przodem ( luźno stojąc bez pozowania i napinki )

Sarcev ma jedne z lepszych brzuchów wielki "kulturysta" pudzian też ma krzywy brzuch

trzymaj garde a tak na powaznie to lekarz ci na pewno zabroni nie przejmuj sie nosem i tak bedziesz mial krzywy pozdrawiam

i prawdopodobnie po dłuższym takim eksperymentowaniu zrobisz sie krzywy

"fajowe cycunie" hahahahhahahhahahhahaah nie noo spoko :)) fotki do oceny po 3 miechac .. ty w ogóle ćwiczysz ? bezsensu z tym wątkiem.. a i bark masz krzywy jakos

a ja jestem garbaty, przyszczaty, mam krzywy nos, odstające uszy, po 6 palców u rąk i zajęczą wargę a atutów nie mam

chantelkami staram sie robi poprawnie wznosy barkow czy jak to moznan nawzac,szrugsy robie sztanga.. co do skoliozy kto wie,mam krzywy kregoslup lecz staram sie prostowac... nic moze wyrownaja sie kaptury za jakis czas,dzieki pozdro all

Kraul na plecach czy zwykłe pływanie na plcecach na krzywy gręgosłup?

Witam mam ten sam problem , czyli jakie cwiczenia wykonywac jak sie ma krzywy kregoslup ?? -drazel -plywanie a jesli chodzi o silownie ??

Pisalem juz wczesniej ale napisze jeszcze raz... Ja tez w jego wieku zaczynalem... a za mioch czasow nie bylo tyle zrodel informacji na temat treningu, odzywiania, suplementacji itp. itd. i jakims dziwnym trafem nie wyroslem krzywy czy co ty tam piszesz.. Pozdr

Wypchnięte do przodu ramiona i odstające łopatki - krzywy kręgosłup, wisieć na drążku i mądrze trenować to się wyprostuje.

Po zdjęciu tyłu wnisokuję, że masz krzywy kręgosłup. Prawda czy tylko krzywo stoisz?

zacznij regularnie chodzic na basen, to napewno ci nie zaszkodzi, a jesli faktycznie masz krzywy kregoslup to systematyczne plywanie pomoze skorygowac twoja postawe