kruQ i tak go nie odciagniesz od tego ,kazdy chce robic sucha mase i kazdy mysli ze to srodki sa cudowne ,cudowna jest dieta to ona czyni cuda ,srodki pomagaja znacznie.... daj samego propa ,miche przytrzymaj bedzie super
Yaaraass rozpiszesz dokładnie cykl?? KruQ trochę długo tych orali myślę z wątrobą było by ciężko... Zmieniony przez - WhiteP w dniu 2013-06-14 19:10:48
Może być przez 8 tygodni. W sumie hcg powinieneś przybić już wcześniej, skoro cykl miał trwać 13 tygodni i planowałeś most, no ale skoro nie przybiłeś to możesz zrobić tak jak napisałeś, czyli ampe (jakie masz, 2000iu czy 5000?) przed mostkiem i kolejna po. Clomu nie ruszaj, to most a nie odblok. A swoją droga leciałeś 13 tygodni na mecie? wow [...]
Moim zdaniem npp powinna być stała dawka. No i z pewnością nie taka jak planujesz w tych ostatnich tygodniach. 200-250mg nandro co drugi dzień w tym wieku to ło matko %-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-05-22 00:32:45
Tren bym sobie całkiem odpuścił teraz. Gdyby bić tego bolda po 500mg ew (a IMO Alpha Pharma tyle powinno wystarczyć) to wyjdzie go na 15 tygodni. Do tego jakiś długi test lub miks i ja bym to widział tak: 1-16 enan/cypio/mix 500mg ew 1-15 bold 500mg ew 10-17 oxa 30mg ed Ale bez diety to wiesz co... Rób posiłki na zapas i zabieraj ze sobą. Nie Ty [...]
Nie, to są dwa różne estry, oba długie. enan/cypio/mix to znaczy ALBO enan, ALBO cypio ALBO mix testosteronów (sustanon) 500mg ew to znaczy 500mg na tydzień ale rozbij to na dwie iniekcje, np w poniedziałek i czwartek. Tak samo bolda. Czyli w poniedziałek będziesz wbijał 250mg testa i 250mg bolda i tak samo w czwartek. Możesz je nabierać do [...]
Chce zejsc jak najnizej. Na Propa reaguje z reguly alergicznie a na Cypku najlepiej sie czuje. KruQ dziekuje za odpowiedz. Olej lniany uzywam w diecie na codzien. Bez Cabasera nie zamierzam podejsc pod Tren wiec zastosuje sie do zalecen. A sam Cabaser pol tabsa 7ed starczy ? Czy z wieksza czestotliwoscia ? Chce wreszcie na zime zrobic sucha mase [...]
Ja bym zrobił tak: wyciął się do zadowalającego poziomu bf na cypku, 250 mg e5d wystarczy, następnie wszedł bym na propa z trenem, żeby ładną masę zrobić po wycince. Taki mam plan w tym roku wstępnie. Jako, że nie chcesz propa, to zrób tak jak KruQ Ci napisał po wycince
Zapewne estro masz wywalone i stąd takie problemy z libido ale bez badań to tylko gdybanie. A swoją drogą walić półtora grama testa na pierwszy raz i po 14 miesiącach stażu na siłce to :)) Sam to wymyśliłeś? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-11-16 14:04:39
cypio lub enan na upartego i omka jak masz apteczniaka Kruq słyszałeś aby novo ktoś podrabiał? bo ja się nie spotkałem też bym tak rozbijał jak kolega zaproponował poniedziałek i czwartek , nie będzie się mylić zrób przed cyklem jak pisałem panel tarczycowy tsh,ft3,ft4 test całkowity estradiol prolaktyna progesteron morfologia cholesterol z [...]
Zrób tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 susta 300mg ew 7-12 susta 500mg ew Ale ręczę Ci, że przy takim poziomie otłuszczenia to Twoje "zeświniaczenie" to nie będą mięśnie tylko woda i jeszcze więcej fatu. masz rozpisane idealnie tutaj
Kruq Ty brzydki spamerze, pierwszy raz widze żebyś spamował %-) Byś odpowiedział, choć ja znam twoja odpowiedz ;-) Ale znow bym poczytał, bo lubie czytac twoje posty %-) };-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-01-15 18:15:30
Nie o tej gdzie widziales bf 9% %-) PS: nie miałem nigdy 115kg wagi, Kruq czy czasami na twoje konto nie wchodzi twoja żona i z nią nie rozmawiam? Bo to moze jej podeslalem ta fotke w grudniu %-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-01-16 10:31:45
Nie uparłem się tylko mówię Ci jak jest. Tu masz linki do dwóch kalkulatorów: http://www.fit-up.pl/?calcs=calcs&c=4&oblicz=1#wynik oraz http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz Sprawdź sam. Masz w pasie tyle co ja ważąc 20 kg więcej od Ciebie i ja redukuje a Ty się upierasz. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-08-09 21:00:16
KruQ w teorii to oczywiście jest proste, nie trudne jest rozpisanie tej diety tylko trzymanie się jej. Tylko mała część ludzi potrafi tak naprawdę sumiennie trzymać się diety - choć faktycznie ja tu o zupełnie innym poziomie u mnie już leci dieta w okresie przygotowawczym przed zawodami. Jeśli chodzi o kolegę z tematu musi on po prostu więcej [...]