krokiety

13.10.2019 NIEDZIELA Dzisiaj jak co dzień ostatnio pobudka o 8.00. O 9 śniadanie, Żona uszykowała się na sesję, to ja skoczyłem na marsz w tempie. Takie tam widoczki. Po powrocie obiadek, akurat niezłe syncro bo jak dochodziłem do domu to Żona nadjechała %-) Pooglądane filmy dziś na netfix i chill do wieczora. Teraz kolacja i jutro znowu praca [...]

https://i.imgur.com/qjlqpCc.png Pobudka o 10.. %-) Nawet nieźle spałem po wczorajszej zajezdni. Wstaliśmy z Żonką jak nie my. Śniadanko, ja zebrałem się na trening. Potem spacer, jedzonko i czill przy mega kozackim serialu na HBO czyli „Ślepnąc od świateł”. Mega polecam! :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placki jaglano-marchewkowe z sosem [...]

[...] https://i.imgur.com/Wk9QVb0h.jpg Deserek, szarlotka Asi: https://i.imgur.com/b8BicmRh.jpg 2 lampki tokaja;-D https://i.imgur.com/A7dgKKvh.jpg I jeszcze mała przekąska- krokiety mamy Asi i barszcz: https://i.imgur.com/uOoivxhh.jpg https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu, plus shot SFD. https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg NOGI [...]

[...] sobie wyobrazic jakiejś długiej przerwy od treningów.. DIETA: 1. Placek z jaj i płatków, jak zawsze ( zdjęcia nie robiłem, bo mi się rozpadł podczas przewracania ) 2. Dwa krokiety ze szpinakiem /SFD/Images/2015/12/31/4a324fb8709a4b2cb95428f8e24d4613.jpg 3. Rolada z mięcha+ryż basmati+sałatka ze słoika [...]

a ja dziś zapomniałem zupełnie o diecie zjadłem chyba kilo karpia, 4 wielkie krokiety, 0,5 l barszczu grzybowej talerz z łazankami kapuchy z grochem (doznania żołądkowe lepsze niż po ovo ) ech... lubię tak się ożreć Wesołych Świąt wszystkim Wam! Malyna, za***ista twórczość!Czuć ducha Świąt!

Pepo za***iscie bez dwoch zdan zamierzasz na jakis zawodach kiedys wystartowac czy to tylko tak dla siebie cwiczysz ?? wlasnie zjadlem sobie krokiety i barszczykiem zapilem

[...] ziemniaki i kluski śląskie oraz oczywiście zestawy surówek. Drugie grillowany kurczak z pieczonymi ziemniaczkami w sosie grzybowym. Kolejno deser z lodami i owocami. Potem krokiety z barszczem i jako ostatnie bogracz (albo na odwrót?). Oczywiście zjadłem wszystko, czasem w zwiększonej ilości:-) Z placków jedynie tort i sernik, bo jedynie sernik [...]

[...] których nigdy nie kupię xD) Generalnie staram się "odzwyczaić" od czekolady ;) w niedziele przykładowo świętowałem, to śniadanie z rodzinką, potem obiad u babci to wleciały krokiety z barszczem moje ulubione + trochę sernika + trochę makowca, a potem w domu te naleśniki + trochę owoców. Z czekolady zjadłem tylko 45g królika, a w szafce w pokoju [...]

Siema znowu mam prośbę może juz było jak to napisz poszukam dokładniej przepis na sernik i krokiety

[...] wiórki po siłowym 50g izolatu po powrocie 250g kury, 4 wafle ryżowe i 3 ciasta dyniowe, jabłko do wieczora nic%-) na kolacji talerz pierogów ok. 8-10 sztuk kawałek ryby 2 krokiety 2 talerzyki jakiegoś dania pochodzącego ze śląska mak maczany w mleku, i chałce - dla mnie mega! 2 paski czekolady milka oreo 3 kawałki ciasta%-) także nawet się [...]

[...] Po kolei na zdjeciach 1 - losos, malze, krewetki krolewskie, wolowina poledwica, wszystko grill. 2 - ryba maslana, krewetki tygrysie, wolowina rozbef. 3 - kaczka, kalmary, krokiety, sajgonki warzywne, wieprzowina. 4 - osmiornice, wolowina szponder, warzywa, chipsy krewetkowe. 5 - lody, owoce, owoce w tempurze. 6 - dokladka lodow, sos [...]

[...] troche w 4 i jako ze kobitki planowaly isc na pasterke to poszedlem sie polozyc z tego calego obzarstwa %-) Zjadlem w sumie: - troszke barszczu i pare uszek - 2 krokiety nadziewane pieczerkami i zoltym serem - ok. 600gr ziemniakow i 600gr ryby - porcje makowek - czekolade - i troche ciasteczek pieczonych przez Kobitki To wszystko [...]

Siema znowu mam prośbę może juz było jak to napisz poszukam dokładniej przepis na sernik i krokiety https://www.youtube.com/watch?v=XVrZrlFoIpg A sernik: 2 kostki twarogu chudego/półtłustego 4 jaja słodzik łyżeczka proszku do pieczenia (można dodać WPC dla smaku i podbicia białka) 30g skrobii ziemniaczanej/kukurydzianej Wszystko miksujesz [...]

wlasnie pochlonelam dwa mamine krokiety, pycha

[...] daje dużo możliwości. No i ładnie napełnia, a zawsze lżejsza od białek zwierzęcych. Do wyboru zielona i czerwona. Można upiec jak pasztet (z jajkiem), można zrobić naleśniki-krokiety, kotlety. Mnóstwo przepisów w Internecie. Popij zielonej herbaty (nie w celach redukcyjnych) i spróbuj wyrzucić z menu prawie wszystko co przetworzone. Powinno to [...]

http://www.iv.pl/images/63362888390103521520.jpg 8 listopad DNT Czit weekend wjechal a wiec jemy i pijemy ile wejdzie :-) nie liczymy kaloriii !!! http://www.iv.pl/images/02937012971600075740.jpg Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Ultra Amino 5100 [...]

krokiety stosunkowo fit, czy polskie, domowe? %-)

[...] to rozciąganie i rollowanie i po bólu. http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg Dziś wpadło trochę cardio. Tańce na weselu, no ale nie na tyle by spalić ciasta, krokiety, alkohol, barszczyk, schaboszczaka }:-( Było git. Śmiesznie, że data wesela mega bliskich przyjaciół wypadła w dniu moich urodzin. Więc i podwójna okazja na [...]

[...] max 5 dni i skończę tabsy. Dodatkowo w niedziele wleciało alko z kumplem i koleżanką więc poniedziałek był do dupy %-) Zjadłem chipsy, bajaderke, 2 jajka, 40g wpc i 3 krokiety :/ Dziś trochę lepiej. Do babci na chwilę wstąpiłem to zjadłem pizzę którą specjalnie w moment zrobiła i kurę. Przedtreningówki do testów przyszły w tym 3 próbki z [...]

[...] Nie wiem, jakieś takie mam od lat przekonanie, że późnym wieczorem się już nie jada ;) Wiem, że przy chęci przejścia na dietę, odpadają takie rzeczy, jak dzisiejsze krokiety. Jestem gotowa do poświęceń i zrezygnowania z pewnych produktów, ale potrzebuję konkretnych wskazówek, z czego zrezygnować (już mniej więcej wiem), a z czego jednak [...]