SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krioterapia

  • REGENERACJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeśli mamy kogoś odpowiedniego ‘pod ręką’ mogą być masaże obolałych i zmęczonych treningiem mięśni. Pewnym nowum, ale bardzo wskazanym, jeśli mowa o regeneracji jest krioterapia. Pobudzenie krańcowym zimnem receptorów czucia powoduje m.in. zmniejszenie spastyczności mięśni (zwiększenie ich elastyczności), zwiększenie stężenia w osoczu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 23:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, z racji bezsilności i ogromnych problemów z wyleczeniem kontuzji, chciałbym zapytać czy kiedykolwiek u kogoś wystąpiły podobne dolegliwości, jak i problem z ich wyleczeniem. A mianowicie w połowie listopada grając w piłkę uszkodziłem sobie stopę, ból z godziny na godzinę nasilał się co raz mocniej, aż w końcu na drugi dzień nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2011-02-22 20:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA URAZOWOŚĆ W KULTURYSTYCE

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 18. Jakie postępowanie usprawniające zostało przepisane przez lekarza? Pytanie wielokrotnego wyboru. a) odpoczynek b) unieruchomienie opatrunkiem gipsowym c) zimno- np. krioterapia, okłady z lodu d) ciepło e) laser f) pole magnetyczne g) ultradźwięki h) elektroterapia i) jonoforeza j) masaż k) środki przeciwbólowe l) środki przeciwzapalne m) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2010-05-19 20:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z ramionami i barkami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] minut trzymać. Ogólnie próbowałem wyleczyć to na ciepło ( plastry rozgrzewające, maści z sadła świstaka, bańki, masaże, sauna z promieniowaniem ) , na zimno ( okłady z lodu, krioterapia ), zastrzyki przeciwbólowe i kompleks witamin B wbijane w poślady ( 12 zastrzyków ). mnóstwo witaminy C, omega, chlorofil, jakieś na stawy różności...no [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-04-18 23:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: BRAK PRZEBYTE KONTUZJE: Naciągnięte ścięgna podkolanowe w obu kolanach w czasach liceum. Leczone zabiegami typu krioterapia, pole magnetyczne i zastrzykami... WADY POSTAWY: W dzieciństwie nosiłam wkładki ortopedyczne do butów, gdyż stawiałam stopy do środka. Dbam o to by buty miały [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2015-08-27 20:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje...profilaktyka i leczenie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To dość istotny temat, ze wzgledu na dochodzące na mojego maila pytania na ten temat zebrałem sie do spisania wszystkiego co wiem na ten temat Armwrestling jest sportem o dużym ryzyku kontuzji, jednak prawidlowy trening i prowadzone rozgrzewki moga to ryzyko zminimalizować praktycznie całkowicie. PROFILAKTYKA: 1. Przed walkami czy to podczas [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2006-04-09 18:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czubek łokcia/przyczep tricepsa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 17 lat. Od początku maja 2012 uprawiam sport typu pompki, podciąganie, chodzenie na rękach itp. 2 listopada 2012 wstałem rano z łóżka. Zacząłem sobie trochę ćwiczyć i poczułem kłucie w łokciu (przy zaczepach tricepsa). Pomyślałem, że poboli jakiś tydzień i przestanie. Niestety ból nie ustępował, a powoli robił się mocniejszy. Przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2013-05-24 19:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból w barku prawym - w lewy dyskomfort jest prawie nieodczuwalny. Od ubiegłego tygodnia rozpocząłem rehabilitację na którą składa się fizykoterapia: TENS na bicepsy, krioterapia oraz ćwiczenia z gumami na bark oraz mięśnie dwugłowe. Zawsze po ćwiczeniach czuję jednak ból w prawym barku i wiem że przy powrocie na siłownie wróciłby on z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2014-02-03 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik różowaty w pigułce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] powinny być do cery wrażliwej • Należy stosować lekkie kremy bez zapachu i sztucznych barwników • Preparaty przeciwsłoneczne • Wskazane zabiegi: jonoforeza, galwanizacja, krioterapia, naświetlanie niebieskim solluxem, laseroterapia • Substancje aktywne, które powinny być zawarte w kosmetykach : Wit C, PP, K, wyciąg z bluszczu, kasztanowca, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2006-09-21 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni piersiowych). Od tamtego czasu miałem robione dwukrotnie badanie USG, ostatnio rezonans magnetyczny (nic w ogóle nie wykazały), przeszedłem dwa cykle rehabilitacji (krioterapia, jonoforeza, laser) oraz uczęszczam na fizykoterapię indywidualną i robię ćwiczenia zalecane przez rehabilitanta w domu. Niestety nic nie pomaga ,a ja w dalszym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10828 Data: 2011-02-08 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz lewego kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że nie czekając na opis rezonansu, lekarz skierował mnie od 12 pazdziernika na rehabilitacje z podejrzeniem uszkodzenia ląkotki (laser, pole magnetyczne, ultradzwieki, krioterapia, terapia manulana). Lekarz byłzdania, żen ie ma na co czekać i jeśłi po dwoch tygodniach rehabilitacja pomoże, będą efekty to może nie będzie artroskopia, a jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-10-18 16:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany MCL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pęknięć i zmian zwyrodnieniowych. Po takim wyniku miałam ortezę zablokowaną na 30stopni przez prawie 3 tygodnie. Potem zaczęła się fizjoterapia (ćwiczenia indywidualne) i krioterapia. Ćwiczenia codziennie przez dwa tygodnie. Kolano odzyskało stabilność, więzadło nie było bardzo bolesne. Po tym czasie zgina się do ok 120-130 stopni, wyprost mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 2013-03-29 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwolnienie boczne po samym zabiegu artroskopii dość szybko stanełam na nogi nie bralam leków przeciwbólowych po ściągnięciu szwów miałam zacząć rehabilitację i tak też było- krioterapia, laser i ćwiczenia Niestety szybko zauważyłam że z nogą jest coś nie tak mianowicie nie potrafiłam leżąc na plechac unieść stopy- nogi w górę tak jakbym nie miała [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2016-05-29 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torebka stawowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] odpuszczę. Niemniej jednak 25 czerwca czekają mnie mistrzostwa Polski na które przygotowywałem się przez cały sezon i nie wyobrażam sobie, żebym miał na nich nie wystąpić. Prosiłbym o ew. diagnozę i czy jakieś zabiegi typu lasery, krioterapia są wskazane? Ew. jakąś maść, która najlepiej się spisze przy tym urazie. Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2011-06-08 01:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] innej miejscowości prywatnie. Lekarz zobaczył nogę i kazał ten gips zakładać tylko na noc i arowac to miejsce maścią z heparyną i przepisali rehabilitację: laser, terapia i krioterapia i mówił żebym nie szedł na ten zabieg bo tu nic nie jest wiadomo. Kolejną wizytę mam 27 grudnia i ma dokładnie ocenić sytuację a do tego czasu mam wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16262 Data: 2018-12-13 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzej kolejni ortopedzi do których poszedłem niezbyt mi pomogli. Kazali odpoczywać od piłki przez miesiąc (pozwolili biegać), jeden zapisał mi zabiegi fizykoterapii (laser, krioterapia i USG). Oczywiście nic to nie dało, a jak wyczytałem na forach, nie miało prawa nic dać. Dwóch lekarzy proponowało mi jakieś odżywki na wzmocnienie ścięgien, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2012-02-26 18:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Zastosowane leczenie: artroskopia barku prawego z uwolnieniem zrostów wewnątrz i okołostawowych oraz odbarczenie ACJ. Odbyłem też zabiegi fizykoterapii: laser, pole, krioterapia, masaż i ćwiczenia z fizjo. W przyszłym tygodniu będzie rok od artroskopii... bark niestety podczas ataku i zagrywki mnie boli. Sam nie wiem co robić. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2015-06-19 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążone stawy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] powiedział on że w mam naciągnięte ścięgno achillesa, i skierował mnie na rehabilitacje. Na rehabilitacjach jestem juz po 6 dniu zabiegów: masaż wirowy,magnetoterapia i krioterapia. Powiem z góry, NIC TO NIE DAJE. Od tamtejszych lekarzy dowiedziałem się iż ból może przejść dopiero po 2 turze rehabilitacji, czyli po 20 dniach ;O. I teraz coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2013-07-08 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a problemy z kregoslupem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nic tylko wk*** mnie strzelił i wyszedłem od kobiety z gabinetu. Wiec do kogo mam sie udać ? Chodzi o jakiegos kompetentnego lekarz. Lekarz sportowy może ? Taka osoba powinna zrozumiec moje położenie i nie zniechecać na starcie do treningów, prawda ? Macie jakies sugestie albo rady dla mnie ? Czy np krioterapia moze pomóc w moim przypadku ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2012-11-12 10:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odbudowe stawu skokowego LEXUS (mam go brac przez jakies 3 miesiace) borykam sie z tym skreceniem od 8 miesiecy. przechodzilem rozne zagiegi (magnetronik, laser, krioterapia, jonoforeza, terapuls, fonoforeza, masaz wirowy, cwiczenia na sali) i nic sie nie polepszylo. nadal mam duza gule, czuje bol w kostce (mozliwe, ze rowniez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2009-11-26 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)